ਸਾਧਾਰਨ ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ | ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ
一, ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ:
ਕੀ ਹੈkonjac ਚੌਲ? ਕੋਨਜਾਕ ਚਾਵਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਟਾਕੀ ਚੌਲ ਜਾਂ ਚਮਤਕਾਰੀ ਚੌਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
ਇਹ ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਚਾਵਲ ਦਾ ਬਦਲ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੇਟੋ ਜਾਂ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੇਟੋ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਬਦਲ ਹੈ।
ਸ਼ਿਰਾਤਾਕੀ ਚਾਵਲ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਨਜੈਕ ਚਾਵਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੀਟੋਜਨਿਕ ਚੌਲ ਹੈ ਜੋ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ, "ਸ਼ੀਰਾਤਾਕੀ" ਨਾਮ ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਚਿੱਟਾ ਝਰਨਾ"।
ਸਾਦੇ ਚੌਲ ਕੀ ਹੈ? ਸਾਧਾਰਨ ਚੌਲ ਦੱਖਣੀ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਆਮ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਚੌਲਾਂ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੀਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਬੂਟੇ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ।
ਵੱਖਰਾ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਕੋਨਜੈਕ ਚਾਵਲ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੌਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।ਕੋਨਜਾਕ ਚੌਲਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਬੈਗ, ਸਮਾਂ ਬਚਾਓ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ।
ਆਮ ਚੌਲ ਕੱਚੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਯੋਗ ਚੌਲ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਭੀੜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ
ਇਸ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ 30 ਕੈਲੋਰੀਆਂ, 3 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈkonjacਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭੋਜਨ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।
ਸਾਧਾਰਨ ਚੌਲ, ਜੋ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਨਜੈਕ ਵਾਂਗ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਂ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲ ਕਿੱਥੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਕੇਟੋ ਸਲਿਮ ਮੋ ਇੱਕ ਕੋਨਜੈਕ ਫੂਡ ਫੈਕਟਰੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼, ਕੋਨਜੈਕ ਚਾਵਲ, ਕੋਨਜੈਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੋਨਜੈਕ ਸਨੈਕਸ ਆਦਿ ਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ,...
ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ, ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਵਾਜਬ ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• 10+ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਤਜਰਬਾ;
• 6000+ ਵਰਗ ਲਾਉਣਾ ਖੇਤਰ;
• 5000+ ਟਨ ਸਾਲਾਨਾ ਆਉਟਪੁੱਟ;
• 100+ ਕਰਮਚਾਰੀ;
• 40+ ਨਿਰਯਾਤ ਦੇਸ਼।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਸ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ: ਚਿੱਟੇ ਟਾਕੀ ਜਾਂ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਚੌਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ!
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੁਲਾਈ-13-2022