Hva er fordelene med mirakelris?|Ketoslim Mo
mirakel riser laget av konjac fint pulver og mikropulver med unik teknologi.Dette produktet er lavkalori kunstig ris rik på løselig kostfiber, som er en ideell sunn stiftmat for personer med høyt blodtrykk, høyt blodsukker, diabetes og fedme.Dette produktet ligner naturlig ris, med attraktiv duft, myk og voksaktig smak og enkel matlaging.Oppfinnelsen tilhører det første initiativet, har det unike, er et revolusjonerende gjennombrudd og innovasjon innen ris.
Masse konjac-ris inneholder omtrent 79,6 kcal kalorier per 100 gram, 18,6 gram kostfiber,
Fiberrik konjac-ris inneholder omtrent 48 kcal kalorier per 100 gram, 31 gram kostfiber.
Hvilke matvarer inneholder konjakrot?
Funksjonelle egenskaper til mirakelris
1. Sunt vekttap: Konjac-ris er rik på konjac-kostfiber, når den kommer inn i menneskets mage, gir full spill til de fysiske egenskapene til konjac-kostfiberutvidelsen, spiller en fyllende rolle i magen, øker metthetsfølelsen og blokkerer absorpsjon av termiske næringsstoffer, spille en positiv, sunn, lykkelig vekttap.Amerikanske WALSH har bekreftetvekttapeffekt av konjac ved dobbeltblind metode.
2. Heltarmseffekt: etter å ha spist konjac-ris endres tarmmikrobiotaen, gunstige mikroorganismer spredte seg, alle typer patogene skadelige bakterier ble effektivt kontrollert, toksinproduksjonen ble kontrollert, noe som reduserer invasjonen av kreftfremkallende stoffer på menneskekroppen, endetarmskreft har en betydelig forebygging og behandlingseffekt;
3. Forhindre forstoppelse: forstoppelse folk spiser konjac ris kan øke vanninnholdet i avføring, forkorte tiden for mat i tarmbevegelsen og avføringstiden, øke antall bifidobakterier (nyttige tarmbakterier).
4. Hemmer kolesterolmetabolismen: Glucomannan gel har en åpenbar hemmende effekt på dannelsen av kolesterol i hele kroppen, noe som er bekreftet av dyreforsøksrapporter og kliniske eksperimenter for mer enn 20 år siden, noe som gir tilstrekkelig bevis for den kolesterolsenkende funksjonen. av konjac ris;
5. Metabolisme av gallesyre: Mannan i mirakelris kan fremme utskillelsen av gallesyre.
6. Reduser triglyseridinnholdet: Glucomannan i konjac-ris har effekten av å redusere triglyseridinnholdet i serum, noe som har betydelig effekt på vekttap og forebygging og behandling av arteriosklerose.
7. Forebygging og behandling av hypertensjon: den vannløselige kostfiberen til konjac-ris spiller en viktig rolle i å justere blodtrykket.
8. Forebygging og behandling av diabetes: Konjac ris er forlenget i magen retensjon tid, mage PH-verdien synker, slik at absorpsjonshastigheten av sukker er langsom, og dermed redusere forbruket av insulin i kroppen, er en utmerket mat for forebygging og behandling av diabetes, er den mest ideelle hovedmaten for diabetespasienter
Spiseretningslinjer
To eller to konjac ris hver dag, spis en sunn og vakker
Anbefalt kostfiberinntak
Anbefalt inntak av kostfiber Verdens matvare- og landbruksorganisasjon krever et minimum advarsel daglig inntak av kostfiber på 27 gram;
Chinese Nutrition Society anbefaler: Kinesiske innbyggere daglig inntak av kostfiber er 25-30 gram;
Japans helse- og velferdsdepartement anbefalt: daglig kostfiberinntak på 25-30 gram;
Gjennomsnittlig daglig inntak per person i Kina er 11,6 gram, mindre enn halvparten av den internasjonale standarden
Konklusjon
Konjac ris har mange fordeler og funksjoner.Å spise en viss mengde kostfiber hver dag er bra for helsen din.
Kan hende du også liker
Du kan spørre
Innleggstid: 21. april 2022