धेरै प्रकारका नूडलहरू भन्दा फरक, तपाईंले यसलाई पास्ता गलियारेको सट्टा फ्रिजमा राखिएको गलियारेमा पाउनुहुनेछ।शिराताकी चाउचाउ, जसलाई कोन्जाक चाउचाउ वा चमत्कारिक चाउचाउ पनि भनिन्छ पानी, कोन्जाक पिठो (मूलतया एसियालीमा रोप्ने तरकारी), र क्याल्सियम हाइड्रोक्साइड (एक संरक्षक) बाट बनेको हुन्छ।

शिराताकी पास्ताशाकाहारी हो,ग्लुटेन-मुक्त, र घुलनशील फाइबरमा उच्च, जसले तपाईंलाई कम खाएको पूर्ण अन्त्य महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।केटोसिम मो ब्रान्डको शुद्ध कोन्जाक चाउचाउमा प्रति सेवामा ५ kcal क्यालोरी हुन्छ (केही ब्रान्डहरू अझ बढी हुन्छन्)।कार्बोहाइड्रेटहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने मानिसहरूका लागि, यी चाउचाउहरू आदर्श भोजन प्रतिस्थापन हुन् - प्रति सेवामा केवल 1.2 ग्राम कार्ब्स।

फाइबर डिपार्टमेन्टमा शिराटाकी चम्कँदा, तिनीहरूमा कुनै प्रोटिन वा फ्याट हुँदैन, त्यसैले आहारमा हुँदा पोषण चार्टमा फेरि हेरेर चिन्ता नगर्नुहोस्।

तिनीहरूको आफ्नै स्वाद छैन, त्यसैले तिनीहरूलाई तपाईंलाई मनपर्ने स्वादयुक्त ससहरूसँग जोडा बनाउनुहोस्, यसले तपाईंको आफ्नै स्वस्थ खाना नुस्खा सिर्जना गर्न थप रमाइलो थप्छ!

शिराताकी पास्ताको झोलाबाट गन्ध आउँछ, कतिपयलाई मन नपर्ने हुन सक्छ, वास्तवमा यो गन्ध कन्ज्याक मूलबाट नै हुन्छ।तर यदि तपाईंले तिनीहरूलाई पानीले कुल्ला गर्नुभयो भने, यो छिट्टै बिग्रन्छ।तयारी सजिलो छ।तपाईं या त दुई मिनेटको लागि पार्बोइल गर्न सक्नुहुन्छ, प्यानमा साउट गर्न सक्नुहुन्छ, वा एक वा दुई मिनेटको लागि नूडल्सलाई माइक्रोवेभ गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यसपछि आफ्नो स्वादिष्ट पास्ताको मजा लिनुहोस्।