ဆိုင်းဘုတ်

ပထမဦးစွာ konjac root ကဘာလဲ။Konjac အမြစ်konjac ၏အမြစ်၊ ဟုလည်းလူသိများသည်။ဂလူးကိုမန်နန်အာရှတိုက်၏ ဒေသများတွင် ပေါက်ရောက်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ ကစီဓာတ်ရှိသော မီးသီး၊ မြေအောက်၌ ပေါက်နေသော ပင်စည်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကဲ့သို့ အဖုအကြိတ်တစ်ခုကြောင့် လူသိများသည်။ မီးသီးများကို ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။ Konjac သည် အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားသော အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ၊ ဂျယ်လီများနှင့် ဂျုံမှုန့်များပြုလုပ်ရန် ထုတ်လုပ်သူများအသုံးပြုသည့် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဂျပန်နှင့် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

ဘယ်အစားအစာတွေမှာ konjac root ပါလဲ။

微信图片_20220119152728

konjac root ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

တစ်ခုမှာ- အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသည်။
Konjac သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောကြောင့် AIDS သည် အစာကြေစေသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် လိပ်ခေါင်းရောဂါတို့ကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
 
၂။ ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းပေးတယ်။
konjac တွင် glucomannan ပါဝင်သောကြောင့်၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးသည့် ကောင်းမွန်သောအေးဂျင့်ဖြစ်ပြီး ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
 
၃။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။
Konjac ကို စွမ်းအင်အဆင့် တိုးမြင့်စေပြီး ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ လေ့ကျင့်ခန်း တိုးမြှင့်ရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကူညီပေးလိုသူများအတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။
 
လေးချက်- ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပါ။
Konjac အစားအစာများသည် ကျေနပ်မှုကို တိုးစေပြီး ဗိုက်ဆာစေသည့်အတွက်ကြောင့် အခြားသော ကယ်လိုရီများသော အစားအစာများကို လျှော့စားခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစာစားခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။

 

ဘယ်အစားအစာတွေမှာ konjac root ပါလဲ။

 

Diet အစားအစာ

Shirataki ခေါက်ဆွဲ၊ ကွန်ဂျပ်ဆန်၊ spaghetti-noodles၊ Konajc Snack၊ Konajc Powder အစရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို ဖန်တီးထားပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းတဲ့အတွက် ကယ်လိုရီနည်းပါတယ်။ konjac အပင်ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် konjac နှင့် အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပြီး ကယ်လိုရီနည်းသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ konjac မှပြုလုပ်သောခေါက်ဆွဲများသည်စျေးကွက်တွင်အလွန်အသုံးများပြီးတရုတ်ခေါက်ဆွဲသည်လည်းတရုတ်မြောက်ပိုင်းတွင်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ သူတို့ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကြောင့် သူတို့ကို "China magic noodles" လို့ခေါ်ပါတယ်။

 

Konjac ခေါက်ဆွဲကို ဘယ်မှာဝယ်လို့ရမလဲ။

ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ကတိပေးသည့် စျေးကွက်တွင် ကြီးထွားလာနေသည့် ကွဲပြားခြားနားသော အစားအစာများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများအပြားရှိသည်။ အချို့က နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင် ပြုလုပ်ခဲ့ကြသော်လည်း ရှိသည်။ ပုံမှန်စားသောက်ကုန်စက်ရုံကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်မိသားစုအတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။ .

 Ketoslim မိုခေါက်ဆွဲစက်ရုံတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် konjac ခေါက်ဆွဲ၊ konjac ဆန်၊ konjac သက်သတ်လွတ်အစားအစာနှင့် konjac သရေစာများ စသည်တို့ကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။

နိဂုံး

Konjac root သည် konjac အစားအစာတွင် အကောင်းဆုံး သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးကျေးဇူးများစွာဖြင့် မမျှော်လင့်ထားသောပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေပါသည်။


စာတိုက်အချိန်- Jan-19-2022