जोपर्यंत तुमच्या शरीराला जगण्यासाठी कॅलरी, कर्बोदके, प्रथिने आणि चरबीची गरज असते, तोपर्यंत हे पदार्थ रोज खाणे ठीक आहे.आपल्या दैनंदिन आहारात हे समाविष्ट करणे चांगले आहे.
अन्न आणि औषध प्रशासन कोंजॅकला सुरक्षित मानते आणि गेल्या महिन्यात अन्न उत्पादकांना आहारातील फायबरचा स्त्रोत म्हणून पदार्थ बाजारात आणण्याची परवानगी देणारी याचिका देखील मंजूर केली.... "कोणत्याही आहारातील फायबरमुळे आरोग्य फायदे मिळू शकतात परंतु जर तुम्ही जास्त खाल्ले, किंवा जवळजवळ काहीही नाही, तर तुमचे शरीर इतर पोषक घटकांसह राहू शकत नाही."सलमास म्हणाले.