Гайхамшигт будааны ашиг тус юу вэ?| Кетослим Мо
гайхамшигт будааөвөрмөц технологиор конжак нарийн нунтаг болон микро нунтагаар хийгдсэн. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь уусдаг эслэгээр баялаг илчлэг багатай хиймэл будаа бөгөөд цусны даралт ихсэх, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, чихрийн шижин, таргалалттай хүмүүст хэрэглэхэд тохиромжтой эрүүл хүнсний гол бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь байгалийн будаатай төстэй бөгөөд анхилуун үнэртэй, зөөлөн, лав амттай, хоол хийхэд хялбар байдаг. Энэхүү шинэ бүтээл нь анхны санаачилгад хамаарах, өвөрмөц онцлогтой, цагаан будааны салбарт хувьсгалт нээлт, шинэлэг зүйл юм.
Масс конжак будаа нь 100 грамм тутамд 79.6 ккал илчлэг, 18.6 грамм эслэг,
Эслэг ихтэй конжак будаа нь 100 грамм тутамд 48 ккал калори, 31 грамм хүнсний эслэг агуулдаг.
Ямар хоолонд конжак үндэс агуулагддаг вэ?
Гайхамшигт будааны функциональ шинж чанарууд
1. Эрүүл турах: Конжак будаа нь хүний ходоодонд ороход конжакын эслэгээр баялаг тул конякын эслэгийн биет чанарыг бүрэн хангаж, ходоодыг дүүргэх, цатгалт мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, бөглөрөх үйлчилгээтэй. дулааны шим тэжээлийг шингээж, эерэг, эрүүл, аз жаргалтай турах болно. Америкийн WALSH үүнийг баталжээжин хасахдавхар сохор аргаар коньякийн нөлөө.
2. Бүтэн гэдэсний үр нөлөө: Коньяк будаа идсэний дараа гэдэсний бичил биет өөрчлөгдөж, ашигтай бичил биетүүд үржиж, бүх төрлийн эмгэг төрүүлэгч хортой бактериудыг үр дүнтэй хянаж, хорт бодисын үйлдвэрлэлийг хянаж, хүний биед хорт хавдар үүсгэгч бодисуудын нэвчилтийг бууруулж, шулуун гэдэсний хорт хавдар ихээхэн нөлөөлдөг. урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний үр нөлөө;
3. Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх: Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх: Конжак будаа идсэнээр өтгөн хатах нь ялгадас дахь усны агууламжийг нэмэгдүүлж, гэдэсний хөдөлгөөн, бие засах хугацааг богиносгож, бифидобактерийн (гэдэсний ашигтай бактери) тоог нэмэгдүүлнэ.
4. Холестерины солилцоог дарангуйлдаг: Глюкоманнан гель нь бүх биед холестерин үүсэхийг илт дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь 20 гаруй жилийн өмнө амьтдын туршилт, эмнэлзүйн туршилтаар батлагдсан нь холестерин бууруулах үйл ажиллагааг хангалттай нотолж байна. конжак будаа;
5. Цөсний хүчлийн солилцоо: Гайхамшигт будаа дахь маннан нь цөсний хүчлийг гадагшлуулахад тусалдаг.
6. Триглицеридын агууламжийг бууруулна: Коньяк будааны глюкоманнан нь сийвэн дэх триглицеридын агууламжийг бууруулах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь жин хасах, судасны хатууралаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чухал нөлөө үзүүлдэг.
7. Цусны даралт ихсэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх: Конжак будааны усанд уусдаг эслэг нь цусны даралтыг тохируулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
8. Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх: Конжак будаа нь ходоод барих хугацаа нь удаан, ходоодны РН буурч, элсэн чихрийн шингээлт удааширч, инсулины хэрэглээг бууруулдаг тул урьдчилан сэргийлэх маш сайн хоол юм. чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хамгийн тохиромжтой гол хоол юм
Хооллох заавар
Өдөр бүр хоёр, хоёр конжак будаа, эрүүл, сайхан идээрэй
Хоолны эслэгийн хэрэглээг санал болгож байна
Хоолны эслэгийг санал болгож буй хэрэглээ Дэлхийн хүнс, хөдөө аж ахуйн байгууллагаас өдөрт дор хаяж 27 грамм эслэг хэрэглэхийг анхааруулдаг;
Хятадын Хоол тэжээлийн нийгэмлэг зөвлөж байна: Хятадын оршин суугчдын өдөр тутмын эслэгийн хэмжээ 25-30 грамм;
Японы Эрүүл мэнд, нийгмийн халамжийн яамнаас зөвлөж байна: өдөр тутмын эслэгийн хэрэглээ 25-30 грамм;
Хятадад нэг хүнд ногдох хоногийн дундаж хэмжээ 11.6 грамм буюу олон улсын стандартын талаас ч бага байна
Дүгнэлт
Конжак будаа нь олон төрлийн ашиг тустай байдаг. Өдөр бүр тодорхой хэмжээний эслэг идэх нь таны эрүүл мэндэд тустай.
Танд ч бас таалагдаж магадгүй
Та асууж магадгүй
Шуудангийн цаг: 2022 оны 4-р сарын 21