Мораме да ја знаеме тажната вистина дека уживањето во голема чинија со просечните тестенини е невозможно за луѓето кои се на диета, меѓутоа, тоа што се на кето не мора да значи дека никогаш, никогаш повеќе не можете да пиете тестенини - но можеби ќе треба да бидете малку креативни за тоа. Нашиот коњацслаби тестенини (шпагети)е добар избор за вас во оваа ситуација.

Тестенините Ширатаки се храна со малку јаглехидрати која има неколку калории по порција. Тестенини од ширатаки се кето-пријателски бидејќи се ниски со јаглени хидрати.

Еве ја теоријата: Кога некој троши помалку од 50 g јаглени хидрати на ден, телото на крајот останува без шеќер во крвта (гориво). Откако на телото му снемува шеќер во крвта, телото почнува да ги разградува протеините и мастите за енергија, што на крајот резултира со губење на тежината.

Тестенини од Ширатакисе направени од конјац јам, кои се проѕирни тестенини, содржи изобилство на глукоманна влакна.Ширатакина јапонски значи „бел водопад“, кој го опишува луцидниот изглед на тестенините.

Глукоманнанските влакна се вид на растворливи влакна кои потекнуваат од коренот на растението коњац. Растенијата Коњац растат во Јапонија, Кина и Југоисточна Азија; овие растенија се локално познати како змиско растение и вуду крин.

Тестенини Ширатаки се состојат од 3% влакна и 97% вода што ги прави овие тестенини пожелни за губење на тежината.

Еве повеќе придобивки:

• Превенција на акни: Намалувањето на јаглехидратите може да го спречи формирањето на акни со намалување на хиперинсулинемијата.
• Контролирање на нападите: Кетогената диета може да помогне да се контролираат нападите.

Многу повеќе придобивки отколку што мислите, нашите производи многу од секој вид, кои ве задоволуваат во сите...