Tsy mitovy amin'ny ankamaroan'ny karazana paty, ho hitanao ao amin'ny lalantsara misy vata fampangatsiahana fa tsy amin'ny paty.Ny paty Shirataki, antsoina koa hoe konjac noodles na Miracle noodles dia vita amin'ny rano, lafarinina konjac (legioma ambolena amin'ny teny Aziatika), ary hydroxide calcium (mpitahiry).

Shirataki pastavegan,tsy misy glotena, ary be fibre tsy mety levona, izay manampy anao hahatsapa ho voky misakafo kely kokoa.Ny paty konjac madio marika Ketosim mo dia misy kalôria 5 kcal isaky ny servisy (maro kokoa ny marika sasany).Ho an'ireo izay mifantoka amin'ny karbôgria, ireo paty ireo dia fanoloana sakafo tsara indrindra - karbônina 1,2 grama isaky ny manompo.

Na dia mamirapiratra ao amin'ny departemanta fibre aza ny shirataki, dia tsy misy proteinina na tavy izy ireo, koa aza manahy ny hijery indray ny tabilao momba ny sakafo mandritra ny sakafo.

Tsy manana tsirony manokana izy ireo, noho izany dia ampifanaraho amin'ny saosy matsiro tianao izy ireo, manampy fahafinaretana bebe kokoa ho anao izany hamoronana sakafo mahasalama anao manokana!

Ny paty Shirataki dia misy fofona avy ao anaty kitapo izay mety tsy tian'ny olona sasany, raha ny marina dia avy amin'ny fakany konjac ny fofona.fa raha kobaninao amin'ny rano izy ireo, dia vetivety dia levona.mora ny fanomanana.Azonao atao ny manondraka mandritra ny roa minitra, manondraka amin'ny lapoely, na eny amin'ny microwave ny paty mandritra ny iray na roa minitra.

dia ankafizo fotsiny ny paty mahafinaritra anao.