Kādas ir brīnumrīsu priekšrocības?| Ketoslim Mo
brīnumrīsiir izgatavots no konjac smalkā pulvera un mikro pulvera ar unikālu tehnoloģiju. Šis produkts ir zemu kaloriju mākslīgie rīsi, kas bagāti ar šķīstošām diētiskām šķiedrām, kas ir ideāls veselīgs pārtikas produkts cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, augstu cukura līmeni asinīs, diabētu un aptaukošanos. Šis produkts atgādina dabiskos rīsus ar pievilcīgu aromātu, maigu un vaskainu garšu un viegli pagatavojamu. Izgudrojums pieder pie pirmās iniciatīvas, ir unikāls, ir revolucionārs izrāviens un inovācija rīsu jomā.
Masveida konjac rīsi satur apmēram 79,6 kcal kalorijas uz 100 gramiem, 18,6 gramus diētisko šķiedrvielu,
Konjac rīsi ar augstu šķiedrvielu saturu satur apmēram 48 kcal kalorijas uz 100 gramiem, 31 gramu uztura šķiedrvielu.
Kādi pārtikas produkti satur konjac sakni?
Brīnumrīsu funkcionālās īpašības
1. Veselīgs svara zudums: Konjac rīsi ir bagāti ar konjac diētiskām šķiedrvielām, nonākot cilvēka kuņģī, pilnībā izmanto konjac uztura šķiedrvielu izplešanās fizikālās īpašības, pilda kuņģi, palielina sāta sajūtu un bloķē. termisko barības vielu uzsūkšanos, spēlē pozitīvu, veselīgu, laimīgu svara zudumu. Amerikāņu WALSH ir apstiprinājissvara zudumskonjac efekts ar dubultmaskēto metodi.
2. Ietekme uz visu zarnu: pēc konjac rīsu ēšanas mainās zarnu mikrobiota, vairojas labvēlīgi mikroorganismi, tika efektīvi kontrolētas visu veidu patogēnās kaitīgās baktērijas, kontrolēta toksīnu ražošana, samazinot kancerogēnu invāziju cilvēka organismā, taisnās zarnas vēzim ir ievērojama ietekme profilakses un ārstēšanas efekts;
3. Novērst aizcietējumus: cilvēki ar aizcietējumiem, ēdot konjac rīsus, var palielināt ūdens saturu izkārnījumos, saīsināt pārtikas ēšanas laiku zarnu kustībā un defekācijas laiku, palielināt bifidobaktēriju (zarnu labvēlīgo baktēriju) skaitu.
4. Holesterīna metabolisma kavēšana: glikomannāna gēlam ir acīmredzama inhibējoša iedarbība uz holesterīna veidošanos visā organismā, ko apstiprina ziņojumi par dzīvniekiem un klīniskie eksperimenti pirms vairāk nekā 20 gadiem, kas sniedz pietiekamus pierādījumus holesterīna līmeni pazeminošai funkcijai. no konjac rīsiem;
5. Žultsskābes metabolisms: Mannāns brīnumrīsos var veicināt žultsskābes izdalīšanos.
6. Samaziniet triglicerīdu saturu: Glikomannāns konjac rīsos samazina triglicerīdu saturu serumā, kas būtiski ietekmē svara zudumu un arteriosklerozes profilaksi un ārstēšanu.
7. Hipertensijas profilakse un ārstēšana: Konjac rīsu ūdenī šķīstošā uztura šķiedra spēlē nozīmīgu lomu asinsspiediena regulēšanā.
8. Cukura diabēta profilakse un ārstēšana: Konjac rīsi pagarinās kuņģa aiztures laikā, samazinās kuņģa PH vērtība, līdz ar to cukura uzsūkšanās ātrums ir lēns, tādējādi samazinot insulīna patēriņu organismā, ir lielisks ēdiens profilaksei. un cukura diabēta ārstēšanai, ir ideālākais uzturs diabēta slimniekiem
Ēšanas vadlīnijas
Divi vai divi konjac rīsi katru dienu, ēd veselīgu un skaistu
Ieteicamā uztura šķiedrvielu uzņemšana
Ieteicamā uztura šķiedrvielu uzņemšana Pasaules Pārtikas un lauksaimniecības organizācija pieprasa minimālo brīdinājuma dienas šķiedrvielu devu 27 gramus;
Ķīnas Uztura biedrība iesaka: Ķīnas iedzīvotājiem ikdienas šķiedrvielu daudzums uzturā ir 25-30 grami;
Japānas Veselības un labklājības ministrija ieteica: ikdienas uzturā uzņemt 25-30 gramus šķiedrvielu;
Vidējā dienas deva uz vienu cilvēku Ķīnā ir 11,6 grami, kas ir mazāk nekā puse no starptautiskā standarta
Secinājums
Konjac rīsiem ir daudz priekšrocību un funkciju. Noteikta daudzuma šķiedrvielu ēšana katru dienu ir laba jūsu veselībai.
Publicēšanas laiks: 21.04.2022