ວິທີການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໄຍ Konjac ມີຢາງຫນ້ອຍ
1. ຖ້າຢາກຫຼຸດຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງເສັ້ນເຝີເຂົ້າໜຽວ ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຜົງຜັກ ຫຼື ແປ້ງນົວໃສ່ເຂົ້າໜຽວເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນໜຽວ.
2. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຈາກວັດຖຸດິບ.ໃນເວລາທີ່ເຮັດ noodles, ການນໍາໃຊ້ konjac ຍັງຈະຫຼຸດຜ່ອນ elasticity ຂອງ noodles konjac.
3. ໃນເວລາທີ່ເຮັດ noodles, ທ່ານສາມາດປັບອັດຕາສ່ວນຂອງຝຸ່ນ konjac ແລະນ້ໍາ, ແລະຍັງຄວບຄຸມຄວາມອ່ອນຂອງ noodles ໄດ້.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຊີວິດ noodle konjac:
ໜໍ່ໄມ້ Konjacສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາສັ້ນໆ, ບໍ່ດົນເກີນໄປ.ຖ້າຊຸດເຂົ້າໜົມເຄັກຂອງເຈົ້າຖືກເປີດ, ບໍ່ຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາດົນ, ເພາະວ່າເມື່ອອາຫານປຽກ, ເສັ້ນເຝີເຂົ້າໜຽວຈະເກີດເຊື້ອລາ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊິ່ງບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
2. ໜໍ່ໄມ້ konjac ຂອງພວກເຮົາມີອາຍຸການເກັບຮັກສາ 6-12 ເດືອນ.ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ບໍ່ແຊ່ແຂງຫຼື insolate.
3, ໜໍ່ໄມ້ konjac ພາຍໃນຈຸດດ່າງດໍາແມ່ນຜິວຫນັງ konjac, ບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ບໍ່ສະອາດ, ຜູ້ບໍລິໂພກສາມາດຫມັ້ນໃຈໃນການກິນ.
4. ນ້ໍາໃນຊຸດຜະລິດຕະພັນເປັນຂອງແຫຼວເກັບຮັກສາໄວ້ຂອງ noodles konjac, ເປັນດ່າງ, ເປັນກົດຫຼືເປັນກາງ, ແລະມີບົດບາດໃນການເກັບຮັກສາອາຫານ.ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເປີດຊຸດ, ນ້ໍາຂອງການເກັບຮັກສາໄວ້ແລະ rinse noodles ຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອລົບລ້າງລົດຊາດ.
Ketoslim Mo ເຕືອນທ່ານວ່າ: ເພື່ອສຸຂະພາບ, ແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານທັງຫມົດສົດ, ສຸຂະພາບແລະນິໄສການກິນອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ!
ຟັງຊັນ Konjac:
ການກິນ konjac ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, konjac ມີ glucomannan, ເຊິ່ງຈະເປັນ puff-up ຫຼັງຈາກເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກອີ່ມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.ອັນທີສອງ,ກະປ໋ອງແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເສັ້ນໄຍອາຫານ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງເສີມການ peristalsis ລໍາໄສ້ຂອງມະນຸດ, ເລັ່ງການຂັບຖ່າຍຂອງມະນຸດ, ຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.ນອກຈາກນັ້ນ, konjac ຍັງເປັນປະເພດອາຫານທີ່ເປັນດ່າງທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ.ຖ້າຄົນທີ່ມີກົດເກນເປັນກົດກິນ konjac, ສານທີ່ເປັນດ່າງໃນ konjac ສາມາດສົມທົບກັບສານທີ່ເປັນກົດໃນຮ່າງກາຍເພື່ອສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານອາຫານຂອງມະນຸດແລະເລັ່ງການບໍລິໂພກແຄລໍລີ່, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າເນື່ອງຈາກວ່າ konjac ມີຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງທາດແປ້ງ, ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເພີ່ມປະລິມານຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍແລະມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມກັບການໄປໄກເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງ.ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສົມທົບການກິນອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
ສະຫຼຸບ
ນິໄສການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະມັກ
ເວລາປະກາດ: 09-09-2022