Mir mussen déi traureg Wourecht wëssen datt eng massiv Schossel vun Ärer duerchschnëttlecher Nuddelen onméiglech ass fir Leit déi op Diät sinn, awer, op Keto sinn muss net heeschen datt Dir ni, ni méi Nuddelen kënnt méi iessen - awer Dir musst vläicht ginn e bësse kreativ doriwwer. Eise Konjacmager Nuddelen (Spaghetti)ass eng gutt Wiel fir Iech ënner dëser Situatioun.

Shirataki Nuddelen si Low-Carb Liewensmëttel déi e puer Kalorien pro Portioun hunn. Shirataki Nuddelen si keto-frëndlech well et wéineg Kuelenhydrater ass.

Hei ass d'Theorie: Wann een manner wéi 50 g Kuelenhydrater pro Dag verbraucht, leeft de Kierper schlussendlech aus Bluttzocker (Brennstoff). Nodeems de Kierper aus Bluttzocker leeft, fänkt de Kierper un Proteinen a Fette fir Energie ofzebriechen, wat schlussendlech zu Gewiichtsverloscht resultéiert.

Shirataki Nuddelenginn aus Konjac Yam gemaach, déi duerchscheinend Nuddelen sinn, enthält vill Glucomannanfaser.Shiratakiop Japanesch fir "wäiss Waasserfall", wat d'Luciden Erscheinung vun den Nuddelen beschreift.

Glucomannan Faser ass eng Zort löslecher Faser déi aus der Wuerzel vun der Konjac Planz kënnt. Konjac Planzen wuessen a Japan, China a Südostasien; dës Planzen sinn lokal als Schlaangplanz a Voodoo Lilie bekannt.

Shirataki Nuddelen besteet aus 3% Faser an 97% Waasser, déi dës Nuddelen wënschenswäert fir Gewiichtsverloscht maachen.

Hei sinn méi Virdeeler:

• Präventioun vun Akne: Ofschneiden op Kuelenhydrater kann d'Bildung vun Akne verhënneren andeems d'Hyperinsulinemie reduzéiert gëtt.
• Krampfungen kontrolléieren: Ketogene Diäten kënnen hëllefen, Krampelen ze kontrolléieren.

Vill méi Virdeeler wéi Dir denkt, eis Produkter ganz aus all Zort, déi Iech an allem zefridden stellen ...