គុយទាវ shirataki សរីរាង្គ ក្រុមហ៊ុនផលិត konjac spinach udon មកពីប្រទេសចិន| Ketoslim Mo

លើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ៖

ដោយផ្អែកលើប៉ាស្តាដែលមានមូលដ្ឋានលើ konjac,មី spinach Shiratakiលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អតាមរយៈអាហារសំខាន់ៗដែលឆ្ងាញ់ដែលមានត្រឹមតែ 6 កាឡូរីក្នុងមួយការបម្រើ។ ផ្តល់ទម្រង់បែបប្រពៃណីនៃគុយទាវ ខូសខូស ប៉ាស្តា ឡាសាណា ស្ប៉ាហ្គាទី និងអង្ករ ដែលនំនីមួយៗគ្មានជាតិស្ករ ជាតិស្អិត ម្សៅ ស្រូវសាលី ឡាក់តូស សណ្តែកសៀង អំបិល កូលេស្តេរ៉ុល ខ្លាញ់ និងសារធាតុរក្សាទុក។

ផ្អែកលើ Konjacគុយទាវ udon:

មី Spinach Shiratakiត្រូវបានផលិតចេញពីសារធាតុផ្សំពិសេសមួយឈ្មោះថា រុក្ខជាតិ konjac ដែលមានដើមកំណើតនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍ ហើយមានផ្ទុកនូវជាតិស្ករ glucomannan ដែលជាសារធាតុជំនួយសុខភាព ធម្មជាតិ រលាយក្នុងទឹក ជាតិសរសៃផ្លូវភេទជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងសម្រកទម្ងន់។

រូបមន្តគុយទាវ Shirataki Spinach

រៀបចំគ្រឿងផ្សំ៖

គុយទាវ Konjac1500 ក្រាម។
4 ស៊ុត
1 ការ៉ុត
ស្ពៃក្តោបពាក់កណ្តាល
ខ្ទឹមបារាំងពាក់កណ្តាល
ខ្ទឹមស ២កំពឹស
ទឹកស៊ីអ៊ីវស្រាល
ការប្រើប្រាស់ប្រេងឥន្ធនៈ
បរិមាណអំបិល
សាច់​មាន់ ១​ស្លាបព្រា​បាយ​
ប្រេងបន្លែ

១- លាង​គុយទាវ​២​ដង​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​ដាំ​ទឹក​ដាក់​ទឹកខ្មេះ​បន្តិច​ដាំឱ្យ​ពុះ​លើ​ភ្លើង​ខ្ពស់ យក​គុយទាវ​ចេញ​លាង​ទឹក​ឱ្យ​ត្រជាក់​ចេញ​។
2. ក្រោយពេលលាងការ៉ុតរួច បកសំបកចេញ ហាន់ជាបន្ទះៗ ហើយទុកមួយឡែក។
3. លាង​ខ្ទឹម​ស និង​ខ្ទឹម​ស​ឱ្យ​ស្អាត​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា ហាន់​ជា​ចំណិត​ៗ រួច​ទុក​មួយ​ឡែក។
4. ក្រោយពេលលាងស្ពៃរួច យកឫសចេញ ចិតសំបកចេញ រួចទុកមួយឡែក។
5. វាយពងមាន់ កូរអោយស្មើៗគ្នា រួចទុកមួយឡែក។
6. ចាក់ប្រេងឆាក្នុងបរិមាណសមល្មមចូលក្នុងខ្ទះមិនស្អិត កំដៅឡើង បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងចូលឆារហូតដល់មានក្លិនឈ្ងុយ បន្ថែមខ្ទឹមសចូលកូររហូតខ្ទឹមបារាំងទន់ និងរលួយ។
7. បន្ថែមការ៉ុតការ៉ុតចូល រួចកូរឱ្យសព្វ សឹមដាក់ពងមាន់បំពង រួចដាក់មួយឡែក។
បន្ថែមស្ពៃក្តោបហើយកូររហូតដល់ទន់។ បន្ថែមគុយទាវ ប្រេងឆា ទឹកស៊ីអ៊ីវស្រាល អំបិល និងខ្លឹមមាន់ រួចកូរឱ្យសព្វ។
8. បន្ថែមស្ពៃក្តោបហើយកូររហូតដល់ទន់។ បន្ថែមគុយទាវ ប្រេងឆា ទឹកស៊ីអ៊ីវស្រាល អំបិល និងខ្លឹមមាន់ រួចកូរឱ្យសព្វ។
9. វារួចរាល់ដើម្បីញ៉ាំបន្ទាប់ពីបម្រើ។