អ្វីទៅជាអង្ករ Konjac ផលិតពី 丨Ketoslim Mo
អង្ករ Konjacត្រូវបានផលិតចេញពីរុក្ខជាតិ konjac ដែលជាប្រភេទបន្លែជា root ដែលមានជាតិទឹក 97% និងជាតិសរសៃ 3%។ អង្ករ Konjac គឺជាអាហារបំប៉នដ៏អស្ចារ្យព្រោះវាមានកាឡូរី 5 ក្រាម និងកាបូអ៊ីដ្រាត 2 ក្រាម និងគ្មានជាតិស្ករ ខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន។ មាតិកាសរសៃខ្ពស់នៃ konjac មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ ជាតិសរសៃរលាយជួយបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ របបអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងចលនាពោះវៀន ការពារជំងឺឬសដូងបាត និងជួយការពារជំងឺ diverticular ។
តើអាហារអ្វីខ្លះដែលមានឫស konjac?
តើអង្ករដំណើបមានរសជាតិយ៉ាងណា?
Konjacគឺជាជាតិសរសៃ វាមិនត្រូវបានបំបែកច្រើនដោយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដែលជាមូលហេតុដែលវាមានកាឡូរីសុទ្ធមិនគ្រប់គ្រាន់។ វាយនភាពគឺជ័រកៅស៊ូ ក្លិនមុនពេលលាងចេញគឺមានក្លិនត្រី រសជាតិពិតប្រាកដគឺគ្មានរសជាតិ ហើយវានឹងមិនមានរសជាតិ ឬមានអារម្មណ៍ដូចបាយឡើយ។
ចំណាំ៖ 1. អង្ករ Konjac គួរតែទុកក្នុងទឹកលីង រួចលាងទឹកចេញ 3 ទៅ 4 ដង បន្ទាប់ពីបើកថង់ (ទឹកក្តៅល្អជាង)។ បន្ថែមទឹកខ្មេះក៏អាចមានរសជាតិអាល់កាឡាំងផងដែរ។
2, គុយទាវមានស្នាមអុចខ្មៅតូចៗសម្រាប់ស្បែកក្រិន មិនអាចយកចេញបានទាំងស្រុងទេ វាជាបាតុភូតធម្មតា សូមធានាញ៉ាំ។
3, សូមទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងមានខ្យល់ចេញចូល កុំបង្កកការប៉ះពាល់ ត្រជាក់នឹងខ្សោះជាតិទឹក និងរឹង ប៉ះពាល់ដល់រសជាតិ។
បច្ចេកទេសធ្វើម្ហូបនៃអង្ករសំរូប
អង្ករ Konjac មានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានកាឡូរីទាប ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់របបអាហារ ketogenic កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់។ រសជាតិអង្ករសំរូបតែមួយមុខគឺខុសពីអង្ករប្រពៃណី។ លាយជាមួយអង្ករអាចសម្រេចបាននូវតុល្យភាពនៃការគ្រប់គ្រងថាមពល និងរសជាតិ។ វាមានលក្ខណៈសាមញ្ញ និងមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភ។
លាយអង្ករសំរូបជាមួយអង្ករ 80 ក្រាម / អង្ករសំរូប បន្ថែមទឹក 40 ក្រាមហើយចុចប៊ូតុងអង្ករនៅលើឆ្នាំងបាយដើម្បីកំដៅ។ ដោយសារបរិមាណទឹកដែលបានបន្ថែមមានចំនួនតិច ដូច្នេះវាត្រូវបើកហើយកូរ 1-2 ដងពាក់កណ្តាល។ 80g ម៉ែត្រ +40g ទឹកជាសមាមាត្រល្មមនៃទន់និងរឹង, ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរសជាតិទន់អាចសមនឹងបន្ថែមទឹកបន្ថែមទៀត។ កម្រិតចុងក្រោយនៃភាពទន់នៃអង្ករ konjac ក៏ទាក់ទងទៅនឹងមាតិកាទឹកនៃ konjac ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ផងដែរ។ វាមានរសជាតិដូចអង្ករធម្មតា។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ផលិតផល konjac ទាំងអស់ដែលផលិតពីរុក្ខជាតិ konjac មានផ្ទុកជាតិស្ករ glucomannan ដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃអាហារ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត ស្រកខ្លាញ់ និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២៧ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២២