ორგანული shirataki noodles მწარმოებელი konjac spinach udon ჩინეთიდან| კეტოსლიმ მო

ჯანსაღი წონის დაკლების ხელშეწყობა:

კონჯაკზე დაფუძნებულ მაკარონის საფუძველზე,ისპანახი Shirataki noodlesხელი შეუწყეთ ჯანსაღი წონის დაკლებას უგემრიელესი აუცილებელი საკვების მეშვეობით, რომელიც შეიცავს მხოლოდ 6 კალორიას თითო პორციაში. გთავაზობთ ნოდლის, კუსკუსის, მაკარონის, ლაზანიას, სპაგეტის და ბრინჯის ტრადიციულ ფორმებს, რომელთაგან თითოეული სრულიად თავისუფალია შაქრის, გლუტენის, სახამებლის, ხორბლის, ლაქტოზის, სოიოს, მარილის, ქოლესტერინის, ცხიმისა და კონსერვანტებისგან.

კონიაკზე დაფუძნებულიkonjac udon noodles:

ისპანახი Shirataki noodlesდამზადებულია უნიკალური ინგრედიენტისგან, სახელად კონიაკის მცენარისგან, რომელიც სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაშია და შეიცავს გლუკომანანს, რომელიც არის ჯანსაღი, სრულიად ბუნებრივი, წყალში ხსნადი სექსუალური ბოჭკოვანი ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და წონის დაკლებას.

ისპანახი Shirataki Noodles რეცეპტი

მოამზადეთ ინგრედიენტები:

Konjac noodles1500გრ
4 კვერცხი
1 სტაფილო
ნახევარი კომბოსტო
ნახევარი ხახვი
2 კბილი ნიორი
მსუბუქი სოიოს სოუსი
საწვავის მოხმარება
მარილის რაოდენობა
1 სკუპი ქათმის ესენცია
მცენარეული ზეთი

1. ორჯერ გავრეცხოთ კონჯაკის ლაფშა, ჩავყაროთ ქვაბში მდუღარე წყალში, მოვაყაროთ ცოტა ძმარი, ადუღოთ მაღალ ცეცხლზე, გადმოვდგათ კონჯაკის ფაფა, ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და გადაწურეთ.
2. სტაფილოების გარეცხვის შემდეგ, ამოიღეთ კანი, გახეხეთ და გადადგით.
3. ხახვი და ნიორი ცალ-ცალკე გავრეცხოთ, დავჭრათ ნაჭრებად და გადავდგათ.
4. კომბოსტოს გარეცხვის შემდეგ ამოიღეთ ფესვები, დაჭერით და გადადგით.
5. ათქვიფეთ კვერცხები, თანაბრად მოურიეთ და გადადგით.
6. არაწებოვან ტაფაში ჩაასხით შესაბამისი რაოდენობის საკვები ზეთი, გააცხელეთ, მოაყარეთ ხახვი, მოშუშეთ სურნელოვანამდე, დაუმატეთ ნიორი, მოურიეთ ხახვი რბილი და დამპალი.
7. დაუმატეთ სტაფილოს ნაჭრები და მოურიეთ დარბილებამდე, შემდეგ დაასხით ათქვეფილი კვერცხი, შეწვით კვერცხები და გადადგით.
დაამატეთ კომბოსტო და მოურიეთ, სანამ არ დარბილდება. დაუმატეთ კონჯაკის ნუდლები, ზეთი, მსუბუქი სოიოს სოუსი, მარილი და ქათმის ესენცია და აურიეთ.
8. დაამატეთ კომბოსტო და მოურიეთ, სანამ არ დარბილდება. დაუმატეთ კონჯაკის ნუდლები, ზეთის მოხმარება, მსუბუქი სოიოს სოუსი, მარილი და ქათმის ესენცია და აურიეთ.
9. მიტანის შემდეგ მზადაა საჭმელად.