ჩვენ უნდა ვიცოდეთ სამწუხარო სიმართლე, რომ ჩვეულებრივი მაკარონის უზარმაზარი ჭიქით მირთმევა შეუძლებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც დიეტაზე არიან, თუმცა, კეტოზე ყოფნა არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ აღარასოდეს მიირთმევთ მაკარონი - მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ. ცოტა შემოქმედებითად მოეკიდეთ მას. ჩვენი კონიაკიგამხდარი მაკარონი (სპაგეტი)კარგი არჩევანია თქვენთვის ამ სიტუაციაში.

Shirataki noodles არის დაბალი ნახშირწყლების შემცველი საკვები, რომელსაც აქვს რამდენიმე კალორია თითო პორციაზე. Shirataki noodles არის კეტო მეგობრული, რადგან ის დაბალია ნახშირწყლებით.

აქ არის თეორია: როდესაც ადამიანი დღეში 50 გ-ზე ნაკლებ ნახშირწყლებს მოიხმარს, ორგანიზმს საბოლოოდ ამოიწურება სისხლში შაქარი (საწვავი). მას შემდეგ, რაც ორგანიზმი ამოიწურება სისხლში შაქრის შემცველობით, სხეული იწყებს ცილების და ცხიმების დაშლას ენერგიის მისაღებად, რაც საბოლოოდ იწვევს წონაში კლებას.

შირატაკის ნუდლებიმზადდება konjac yam-ისგან, რომელიც არის გამჭვირვალე ნუდლები, შეიცავს უამრავ გლუკომანან ბოჭკოს.შირატაკიიაპონურად ნიშნავს "თეთრ ჩანჩქერს", რომელიც აღწერს ლაფსის ნათელ იერს.

გლუკომანანის ბოჭკო არის ხსნადი ბოჭკოს ტიპი, რომელიც მოდის კონიაკის მცენარის ფესვიდან. კონიაკის მცენარეები იზრდება იაპონიაში, ჩინეთსა და სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში; ეს მცენარეები ადგილობრივად ცნობილია როგორც გველის მცენარე და ვუდუ შროშანა.

Shirataki noodles შედგება 3% ბოჭკოვანი და 97% წყალი, რაც ამ noodles სასურველს ხდის წონის დაკლებისთვის.

აქ არის მეტი სარგებელი:

• აკნეს პროფილაქტიკა: ნახშირწყლების შემცირებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს აკნეს წარმოქმნას ჰიპერინსულინემიის შემცირებით.
• კრუნჩხვების კონტროლი: კეტოგენური დიეტა შეიძლება დაეხმაროს კრუნჩხვების კონტროლს.

გაცილებით მეტი სარგებელი, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ, ჩვენი პროდუქცია ძალიან ყველა სახის, რომელიც გაკმაყოფილებს თქვენ ყველაფერში...