როგორ გავაკეთოთ Konjac Noodles ნაკლებად რეზინისფერი

1. თუ გსურთ შეამციროთ კონიაკის ნუდლის ელასტიურობა, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ბოსტნეულის ფხვნილი ან სახამებელი, რომ ხრაშუნა გახდეს.

2. შეგიძლიათ დაიწყოთ ნედლეულიდან. ლაფშების დამზადებისას, კონჯაკის გამოყენება ასევე შეამცირებს კონჯაკის ფაფის ელასტიურობას.

3. ლაფსის დამზადებისას შეგიძლიათ დაარეგულიროთ კონჯაკის ფხვნილისა და წყლის პროპორცია, ასევე აკონტროლოთ ლაფსის სირბილე.

კონიაკის ჭამა შეიძლება დაეხმაროს ადამიანის ორგანიზმს წონის დაკლებაში. უპირველეს ყოვლისა, კონიაკი შეიცავს გლუკომანანს, რომელიც იფეთქება ადამიანის ორგანიზმში მოხვედრის შემდეგ, აგრძნობინებს ადამიანს სისრულის შეგრძნებას, ამცირებს ადამიანის ორგანიზმის მადას, შესაბამისად ამცირებს კალორიული საკვების მიღებას, რაც გარკვეულ გავლენას ახდენს წონის დაკლებაზე. მეორეც,კონიაკიმდიდარია დიეტური ბოჭკოებით, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს ადამიანის ნაწლავის პერისტალტიკას, დააჩქაროს ადამიანის დეფეკაცია, შეამციროს საკვების ყოფნის დრო ადამიანის ორგანიზმში და დადებითად მოქმედებს წონის დაკლებაზე. გარდა ამისა, კონიაკი ასევე არის ერთგვარი ტუტე საკვები, რომელიც სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. თუ მჟავე კონსტიტუციის მქონე ადამიანები ჭამენ კონჯაკს, კონჯაკის ტუტე ნივთიერება შეიძლება გაერთიანდეს ორგანიზმში არსებულ მჟავე ნივთიერებასთან, რათა ხელი შეუწყოს ადამიანის მეტაბოლიზმს და დააჩქაროს კალორიების მოხმარება, რაც დადებითად მოქმედებს სხეულის წონის დაკლებაზე. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ იმის გამო, რომ კონიაკი შეიცავს გარკვეული რაოდენობის სახამებელს, მისი ჭარბი მოხმარება ადვილია ორგანიზმში სითბოს რაოდენობის გაზრდას და შორს წასვლის საპირისპირო ეფექტს, ამიტომ სიფხიზლე უნდა ვიყოთ. თუ წონაში სწორად დაკლება გსურთ, ჯანსაღი რომ იყოთ, უნდა შეუთავსოთ დიეტა და ვარჯიში.

ჯანსაღი კვების ჩვევები კარგია თქვენი ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობისთვის.