come cucinare correttamente gli spaghetti miracolosi|Ketoslim Mo

Scolate le tagliatelle e disponetele su una padella calda senza grassi o liquidi.Friggere a fuoco medio-alto per circa 10 minuti.Ci sarà molto vapore ed è quello che vuoi ottenere.Eliminare quanta più acqua possibile senza seccarli.Se diventano troppo secchi, si ridurranno notevolmente di dimensioni.Usando le pinze, dovrai girare le tagliatelle per evitarlo.Questo passaggio è importante per la loro consistenza.

I passaggi per preparare spaghetti shirataki, riso o penne perfetti sono i seguenti:

Sciacquare bene gli shirataki.

Riempite una pentola con acqua, portate ad ebollizione e fate cuocere le tagliatelle per circa 3 minuti.Aggiungere un goccio di aceto aiuta!

Scolare le tagliatelle, metterle in una padella ben calda e cuocere a fuoco alto per circa 10 minuti.

Utilizzare in fritture, cuocere in salse o sughi, cuocere al forno con formaggio e non dimenticare il sapore utilizzando erbe e spezie.Cucinare gli shirataki direttamente nelle salse fa penetrare i sapori in modo da avere un piatto di pasta keto saporito.

Il modo migliore è usarli nelle fritture piuttosto che nei normali piatti di pasta, o combinarli con altre opzioni come le tagliatelle di zucchine o le tagliatelle palmini.Dato che gli shirataki non contengono nutrienti, usane piccole quantità e mescolali con altri ingredienti come verdure, carne, salsa e/o formaggio.L'aggiunta di spezie, erbe aromatiche, aglio, zenzero e altri ingredienti li infonderà con un sapore fantastico e li renderà davvero deliziosi!