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come cucinare correttamente gli spaghetti miracolosi| Ketoslim Mo

Scolate le tagliatelle e disponetele su una padella calda senza grassi o liquidi. Friggere a fuoco medio-alto per circa 10 minuti. Ci sarà molto vapore ed è quello che vuoi ottenere. Eliminare quanta più acqua possibile senza seccarli. Se diventano troppo secchi, si ridurranno notevolmente di dimensioni. Usando le pinze, dovrai girare le tagliatelle per evitarlo. Questo passaggio è importante per la loro consistenza.

I passaggi per preparare spaghetti shirataki, riso o penne perfetti sono i seguenti:

Sciacquare bene gli shirataki.

Riempite una pentola con acqua, portate ad ebollizione e fate cuocere le tagliatelle per circa 3 minuti. Aggiungere un goccio di aceto aiuta!

Scolare le tagliatelle, metterle in una padella ben calda e cuocere a fuoco alto per circa 10 minuti.

Da utilizzare in fritture, cuocere in salse o sughi, cuocere al forno con formaggio e non dimenticare il sapore utilizzando erbe e spezie. Cucinare gli shirataki direttamente nelle salse fa penetrare i sapori in modo da avere un piatto di pasta keto saporito.

 

Il modo migliore è usarli nelle fritture piuttosto che nei normali piatti di pasta, o combinarli con altre opzioni come le tagliatelle di zucchine o le tagliatelle palmini. Poiché gli shirataki non contengono nutrienti, usane piccole quantità e mescolali con altri ingredienti come verdure, carne, salsa e/o formaggio. L'aggiunta di spezie, erbe aromatiche, aglio, zenzero e altri ingredienti li infonderà con un sapore fantastico e li renderà davvero deliziosi!

 

Quali alimenti contengono la radice di konjac?

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Dove comprare gli spaghetti miracolosi?

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Conclusione

Le tagliatelle sono facili e veloci da cucinarericetteo video


Orario di pubblicazione: 11 marzo 2022