Kedu ihe bụ pasta konjac noodles nwere akpụkpọ anụ?

Dị ka aha ahụ, ọ bụ ngwakọta nke pasta na konjac noodles. A na-akpọkwa pasta akpụkpọ anụ Vermicelli, Wikipedia na-ekwu, sị: Pasta bụ ụdị nri a na-esi na ntụ ọka ọka wit na-ekoghị eko agwakọta na mmiri ma ọ bụ akwa, wee ghọọ mpempe akwụkwọ ma ọ bụ ụdị ndị ọzọ, wee sie ya site na esi ma ọ bụ sie ya. A na-eji ntụ ọka osikapa, ma ọ bụ mkpo ọka dị ka agwa ma ọ bụ lentil, mgbe ụfọdụ n'ọnọdụ ntụ ọka wit iji nye uto na udidi dị iche, ma ọ bụ dị ka ihe ọzọ na-enweghị gluten. Pasta bụ isi nri nke nri Italiantali. A na-eme noodles Konjac site na mgbọrọgwụ konjac, nke a na-akpọ Shirataki noodles. glucomannan dị ukwuu na osisi a, nke bụ isi ihe na-eme ka pasta konjac noodles dị nro.

Ụdị ahụ bụ otu na pasta akpụkpọ anụ ọdịnala. Skinny Pasta Konjac noodles bụ obere carb, pasta na-enweghị gluten nwere obere kalori kwa nri. Emere ya na Konjac (nke a makwaara dị ka Glucomannan, osisi sitere n'okike nke nwere nnukwu eriri), Skinny Pasta Konjac noodles na osikapa bụ nhọrọ dị mma, dị mma dịka esichara ya ma dị njikere ikpo ọkụ. Mee ka ighe na pan ma ọ bụ na ngwa ndakwa nri maka nkeji 2. A na-emepụta ngwaahịa Pasta Skinny site na usoro nke ya ma bụrụ ngwaahịa Konjac na-enweghị isi. Pasta konjac noodles Skinny nwere uto na udidi nke pasta ọdịnala. Iji kwadebe, kpochapu mmiri na ngwugwu ma kpochaa ya.

Ọ bụrụ na ị na-achọ spaghetti kalori kacha ala dị n'ahịa maka ụdị ndụ gị dị ala, mbelata ibu ma ọ bụ nri ndị nwere ọrịa shuga? Otu uto nke spaghetti anyị ma ị ga-ama ihe kpatara nke a ji bụrụ onye na-ere ahịa ewu ewu. Pasta konjac noodles vegan a na-adịghị ahụkebe nwere obere kalori, obere carbs. Nwee obi ụtọ nri pasta ndị nwere enyi na-amasị gị ma na-enwe ọmarịcha ilekọta onwe gị! Enwere ike iji spaghetti a dị mma na nri ọ bụla masịrị gị, tinye ya na ofe, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Ntụziaka ọ bụla nke na-akpọ pasta ga-erite uru site na Skinny pasta konjac noodles!

Pasta konjac noodles na-acha uhie uhie na-adaba adaba esi nri, uzommeputa kachasị mfe iji sie ha bụ:

1. Wepụ mmiri n'ime akpa dị n'ime.

2. Na-asachapụ, wee kpochaa n'okpuru mmiri ọkụ 2-3 ugboro ma ọ bụ maka 1 nkeji.

3. Stirfry ma ọ bụ kpoo ọkụ na pan maka nkeji 2-3 ma ọ bụ na ngwa ndakwa nri nchekwa maka 2 min.

4. Na-eje ozi na nri ọkacha mmasị gị, protein ma ọ bụ tinye na ofe ma ọ bụ salads. Chekwaa n'ebe dị jụụ, nke kpọrọ nkụ. Mgbe imepechara, debe refrigerated ma rie n'ime awa 24. Ejila ngwaahịa ifriizi.

Echiche ọ bụla chọrọ ịzụrụ Konjac noodle dị obere kalori dị mma? anyị nwere ụdị dị iche iche, ụtọ, ụdị ma ọ bụ osikapa, nri nri na-eche ka ị nyochaa! sonyere anyị ma nwee ahụ iru ala iri nri ọ bụla!