Cov pasta twg yog qhov zoo tshaj plaws rau kev poob phaus?
Qhov twg pasta yog qhov zoo tshaj plaws raupoob phaus? buckwheat noodle? Shirataki noodle?Ua ntej peb yuav tsum paub tias cov nplej zom zoo tib yam tsis haum rau cov neeg noj zaub mov, cov neeg paub tias cov nplej zom muaj calorie ntau ntau, yog li cov neeg feem coob tsuas yog tsis tuaj yeem txaus siab rau qhov qab.Qhov txawv yog koj tau hnov tias tshem tawm cov nplej zom los ntawm koj cov zaub mov yog ib qho yuav tsum tau ua kom poob phaus.Cia peb teev cov ntaub ntawv ncaj qha: Noodles tsis yog koj qhov nemesis, koj tsis tas yuav txiav txim seb yuav tsum tsis txhob noj pasta yog tias koj lub hom phiaj yog qhov poob phaus.Hloov chaw, sim cov lus qhia no rau kev poob phaus noj cov nplej zom.
Tsawg calorieyog tus yuam sij.Kev poob phaus txhais tau hais tias koj noj cov calories tsawg, pom tseeb thaum hais txog daim ntawv qhia zaub mov, cov zaub mov muaj calorie tsawg yog thawj qhov kev xaiv, tsis yog cov nplej zom txhua hnub, peb xav kom kojkonjac ncuav mog qab zib.Konjac pasta: Konjac yog cov nroj tsuag loj hlob hauv Suav teb, Nyiv thiab Sab Qab Teb Sab Hnub Tuaj Asia, konjac hauv paus muaj cov khoom noj muaj fiber ntau hu ua glucomannan, pab nrog kev zom zaub mov, ua rau koj tag nrho cov khoom noj tsawg, uas yog tag nrho peb cov khoom konjac muab rho tawm los ntawm.Konnyaku los yog konjac yam kuj yog lub npe ntawm cov nroj tsuag, tus cwj pwm ntawm satiety ua rau nws zoo meej cov ntaub ntawv los ua zaub mov noj qab haus huv.Yog tias koj tseem xav txaus siab noj cov nplej zom yam tsis muaj kev cuam tshuam rau koj lub hom phiaj hnyav, hloov txoj kev koj noj.Muaj ib feem me me ntawm lwm txoj kev noj qab haus huv.Tshem tawm cov kua ntses hnyav thiab dhau ntawm cheese.Ntxiv cov zaub.Siv roj tsawg.Txwv koj qhov loj me.Siv qhov no ib zaug ib lub lim tiam yuav tsis ua mob rau koj qhov kev poob phaus.yog koj nyob twj ywm
Nrog tsawg calorie tshwj xeeb, konjac pasta tuaj yeem ua rau cov neeg noj zaub mov txaus siab ntau dua, tseem muaj coob tus neeg tawm tsam los ntawm kev poob phaus thiab lub neej saj, peb yog Suav noodles Hoobkas, txhua yam khoom noj konjac, suav nrog konjac mov,konjac khoom noj txom ncauj, konjac vegan zaub mov thiab konjac mis nyuj co lwm yamYog tias koj xav paub yuav ua li cas noodles ua nyob rau hauv lub Hoobkas, koj tuaj yeem nyeem ntxiv cov lus hauv qab no.
Ntau yam khoom los tshawb nrhiav
Post lub sij hawm: Dec-10-2021