ina ake yin noodles na mu'ujiza| Ketoslim Mo

Mataki na 1: Kneading da haɗuwa

A matsayin mataki na farko, garin alkama da ruwa suna shiga cikin injin hadawa a cikin tsarin kera noodles. Anan, ana cukuɗe kullu da ruwa mai nauyin kilogiram 0.3 zuwa 0.4 a zafin jiki na digiri 20 zuwa 30 a ma'aunin celcius, don haka samar da kullu da nau'in nau'in nau'in rubutu wanda ke haifar da sifa na roba don noodles.

Mataki 2: Noodle Belt

Sa'an nan kuma kullu ya shiga cikin rollers guda biyu masu juyawa inda aka sayi bel ɗin noodles guda biyu tare a matsayin bel ɗaya, suna taimakawa wajen rarraba noodles daidai. Ana kuma bar kullu don wani takamaiman lokaci don girma.

Mataki na 3: Juyawa da Slitter

Tare da taimakon latsawa, noodles mai kauri na 10mm yana daidaitawa akai-akai ta amfani da rollers hudu kuma a ƙarshe ya zama bakin ciki a kauri 1mm. Ana saka waɗannan noodles a cikin slitter, inda tare da taimakon abin nadinoodles nan takeana yin su har ma da sirara da kaɗawa.

Mataki na 4: Ruwa da Ruwan Ruwa

Yana da mahimmanci mataki wanda noodles suke tururi inda aka yi tururi na nan take na minti daya zuwa biyar. Sa'an nan kuma a tsoma noodles mai tururi a cikin kayan yaji.

Mataki na 5: Rashin ruwa & Tsarin sanyaya

Yawancin noodles suna bushewa ko dai ta hanyar soya mai ko bushewar iska, ta haka ne ke haifar da soyayyu ko maras soyayye. Hakanan akwai nau'in noodles ɗin da aka yi wa tururi waɗanda aka sani da Raw-type noodles.

Mataki 6: Marufi na Noodles

Mataki na ƙarshe shine marufi, duba mai ba da marufi na noodle na Amurka. Fakitin noodles yana riƙe da mahimmancin mahimmanci don sanya samfuran noodle ɗin ku fice. Samfuran noodles ɗinku ba sa jawo matsakaicin adadin abokan ciniki idan marufin sa ba zai zama na musamman da bambanta ba.

Fitaccen marufi zai samar da samfur mai kyau da ban mamaki. Zai sa alamar ku ta shahara a kasuwa.

Wadanne abinci ne suka ƙunshi tushen konjac?

Konjac Udon Noodles

Samu samfurori kyauta yanzu!

Menene Amfanin Cin Noodles na Mu'ujiza?

Fiber mai narkewa yana da ƙarancin adadin kuzari kuma yana rage yawan kuzari zuwa nauyi na abincin da ake cinyewa.

Ya nuna don haɓaka gamsuwa ta hanyoyi da yawa. Ciki har da shirataki noodles zai kiyaye ku na tsawon lokaci!

Yana rage narkewar abinci wanda ke sake haifar da gamsuwa.

Yana hana shan carbohydrate kuma yana inganta sigogin glycemic (rage matakan glucose na jini da hana spikes insulin).

Yana rage mai da furotin sha (kawai da amfani ga yawan adadin kuzari).

Shin Akwai Wani Illolin Cin Noodles na Mu'ujiza?

Wannan binciken ya nuna cewa akwai wasu ƙananan illa masu illa na glucomannan!

Yana iya haifar da ƙananan matsalolin gastrointestinal, kamar kumburi, gas, da zawo mai laushi. Idan ya yi, rage girman hidimar.

Yana iya rage bioavailability na magunguna na baka. Ya kamata ku guji cin shirataki noodles tare da magungunan ku da kari. Ya kamata a sha maganin sa'a 1 kafin ko 4 hours bayan cin abinci mai dauke da glucomannan.

An sami wasu abubuwan da suka faru na esophagus, makogwaro ko toshewar hanji ta hanyar amfani da allunan glucomannan waɗanda ke sha ruwa mai yawa. Lura cewa allunan ba iri ɗaya bane da noodles na shirataki waɗanda suka riga sun ƙunshi ruwa kuma basu haifar da wannan haɗarin ba.

Tun da babu abubuwan gina jiki, kar a yi amfani da samfuran da ke ɗauke da glucomannan. Yawancin abincin ku ya kamata a mai da hankali kan abinci na gaske (kwai, nama, kayan lambu marasa sitaci, danye kiwo, avocados, berries, goro, da sauransu).