Konjac નૂડલ્સ ઓછી રબરી કેવી રીતે બનાવવી
1. જો તમે કોંજેક નૂડલ્સની સ્થિતિસ્થાપકતા ઘટાડવા માંગતા હો, તો તમે નૂડલ્સને ક્રિસ્પર બનાવવા માટે તેમાં વનસ્પતિ પાવડર અથવા સ્ટાર્ચ ઉમેરી શકો છો.
2. તમે કાચા માલમાંથી શરૂઆત કરી શકો છો. નૂડલ્સ બનાવતી વખતે, konjac નો ઉપયોગ કરવાથી konjac નુડલ્સની સ્થિતિસ્થાપકતા પણ ઘટશે.
3. નૂડલ્સ બનાવતી વખતે, તમે કોંજેક પાવડર અને પાણીના પ્રમાણને સમાયોજિત કરી શકો છો, અને નૂડલ્સની નરમાઈને પણ નિયંત્રિત કરી શકો છો.
કોન્જાક નૂડલ જીવન વિશે સામાન્ય જ્ઞાન નીચે મુજબ છે:
Konjac નૂડલ્સટૂંકા સમય માટે રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે, ખૂબ લાંબુ નહીં. જો તમારું કોન્જેક નૂડલ્સનું પેકેજ ખોલવામાં આવ્યું હોય, તો તેને લાંબા સમય સુધી રેફ્રિજરેટરમાં રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે જ્યારે ખોરાક ભીનો હોય છે, ત્યારે કોંજેક નૂડલ્સમાં ઘાટ અને બેક્ટેરિયા થવાની સંભાવના હોય છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી.
2. અમારા કોંજેક નૂડલ્સની શેલ્ફ લાઇફ 6-12 મહિના છે. ઠંડી જગ્યાએ સ્ટોર કરો, ફ્રીઝ કે ઇન્સોલેટ ન કરો.
3, બ્લેક સ્પોટ અંદર konjac નૂડલ્સ konjac ત્વચા છે, ગુણવત્તા સમસ્યા નથી, સ્વચ્છ નથી, ગ્રાહકો ખાવા માટે ખાતરી આરામ કરી શકો છો.
4. ઉત્પાદન પેકેજમાં પાણી એ કોન્જેક નૂડલ્સનું જાળવણી પ્રવાહી છે, જે આલ્કલાઇન, એસિડિક અથવા તટસ્થ છે અને ખોરાકની જાળવણીની ભૂમિકા ભજવે છે. તમે પેકેજ ખોલ્યા પછી, પ્રિઝર્વેશન લિક્વિડને ડ્રેઇન કરો અને સ્વાદને દૂર કરવા માટે નૂડલ્સને ઘણી વખત કોગળા કરો.
કેટોસ્લિમ મો તમને યાદ અપાવે છે: તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે, તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સારા એવા તમામ ખોરાક તાજા, સ્વસ્થ અને વ્યાજબી ખાવાની આદતો ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે!
Konjac કાર્યો:
કોંજેક ખાવાથી માનવ શરીરનું વજન ઓછું થાય છે. સૌપ્રથમ, કોંજેકમાં ગ્લુકોમેનન હોય છે, જે માનવ શરીરમાં પ્રવેશ્યા પછી પફ-અપ કરશે, લોકોને ભરપૂર અનુભવે છે, માનવ શરીરની ભૂખ ઓછી કરે છે, આમ કેલરીયુક્ત ખોરાકનું સેવન ઘટાડે છે, જે વજન ઘટાડવા પર ચોક્કસ અસર કરે છે. બીજું,કોંજેકડાયેટરી ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે, જે માનવ આંતરડાની પેરીસ્ટાલિસિસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, માનવ શૌચને વેગ આપી શકે છે, માનવ શરીરમાં ખોરાકનો રહેવાનો સમય ઓછો કરી શકે છે અને વજન ઘટાડવા પર સકારાત્મક અસર કરે છે. વધુમાં, કોંજેક પણ એક પ્રકારનો આલ્કલાઇન ખોરાક છે જે શરીર માટે સારું છે. જો એસિડિક બંધારણ ધરાવતા લોકો કોંજેક ખાય છે, તો કોંજેકમાં રહેલા આલ્કલાઇન પદાર્થને શરીરમાં રહેલા એસિડિક પદાર્થ સાથે જોડી શકાય છે જેથી માનવ ચયાપચયને પ્રોત્સાહન મળે અને કેલરીના વપરાશને વેગ મળે, જે શરીરના વજન ઘટાડવા પર હકારાત્મક અસર કરે છે. જો કે, એ નોંધવું જોઈએ કે કોંજેકમાં ચોક્કસ માત્રામાં સ્ટાર્ચ હોય છે, તેથી તેના વધુ પડતા સેવનથી શરીરમાં ગરમીનું પ્રમાણ વધે છે અને તેની વિપરીત અસર પણ થાય છે, તેથી આપણે તકેદારી રાખવાની જરૂર છે. જો તમે યોગ્ય રીતે વજન ઘટાડવા માંગતા હોવ, તો તમારે તંદુરસ્ત રહેવા માટે આહાર અને કસરતને જોડવાની જરૂર છે.
નિષ્કર્ષ
તંદુરસ્ત આહાર તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે.
તમને પણ ગમશે
પોસ્ટ સમય: જૂન-09-2022