como cociñar correctamente os fideos milagre| Ketoslim Mo

Escorrer os fideos e colocalos nunha tixola quente sen graxa nin líquidos. Fritir a lume medio-alto uns 10 minutos. Haberá moito vapor e iso é o que queres conseguir. Elimina a maior cantidade de auga posible sen secalos. Se se secan demasiado, reducirán significativamente o seu tamaño. Usando pinzas, terás que xirar os fideos para evitar iso. Este paso é importante pola súa textura.

Os pasos para obter fideos shirataki perfectos, arroz ou penne, siga os sinxelos pasos a continuación:

Enxágüe ben os fideos shirataki.

Enche unha pota con auga, deixe ferver e cociña os fideos durante uns 3 minutos. Engadir un chorro de vinagre axuda!

Escorrer os fideos, poñer nunha tixola quente e seca e cociñar a lume alto uns 10 minutos.

Use en patacas, cociña en salsas ou salsas, coce con queixo, e non se esqueza do sabor usando herbas e especias. Cociñar shirataki directamente en salsas fai que os sabores penetren para que teñas un saboroso prato de pasta ceto.

A mellor forma é usalos en patacas fritas en lugar de comidas de pasta habituais, ou combinalos con outras opcións, como fideos de calabacín ou fideos palmini. Como os fideos shirataki non teñen nutrientes, usa pequenas cantidades e mestúraos con outros ingredientes como verduras, carne, salsa e/ou queixo. Engadir especias, herbas, allo, xenxibre e outros ingredientes infundiralles un sabor fantástico e fará que teñan un sabor verdadeiramente delicioso.