Carson a tha Konjac Root air a thoirmeasg ann an Astràilia?
Glucomannan, a tha na snàithleach freumh konjac, air a chleachdadh mar àidseant tiughachaidh ann am biadhan sònraichte. Ged a bha e ceadaichte ann an nòtan ann an Astràilia, chaidh a thoirmeasg mar leas-leasaiche ann an 1986 air sgàtha chomas a bhith na chunnart tachdadh agus an stamag a bhacadh. Thathas cuideachd a’ toirmeasg jelly cupa beag anns a bheil konjac ann an Astràilia. A rèir an FDA, cha bu chòir candy konjac, no an cruth neo-chewy aige, a thoirt do chloinn no seann daoine. Tha seo air sgàth gu bheil eu-coltach ri toraidhean gelatin, chan eil konjac a’ sgaoileadh gu furasta sa bheul. Tha biadh Konjac a fhreagras air euslaintich tinneas an t-siùcair, trì sluagh àrd, daoine reamhar, na roghainn fìor mhath de bhiadh aotrom. Ach bu chòir sean is òg a bhith air an toirt fo stiùireadh pàrant no dotair; Seachain tachdadh.
Dè a th’ ann am freumh Konjac?
Konjac faodar a chleachdadh mar thiughadair no mar roghainn eile an àite gelatin. Ach, tha e ainmeil airson a bhith ga chleachdadh ann a bhith a’ dèanamh nòtan Shirakiku no rus Shirakiku, a tha nan roghainnean eile an àite biadhan eile a tha àrd ann an gualaisg, calaraidhean, geir agus cholesterol. Leis gu bheil Konjac gu ìre mhòr gun geir, calorie ìosal, agus gualaisg ìosal. Lorgar Konjac ann an cuid de phàirtean de Àisia agus tha e air a chleachdadh mar phàirt de chungaidh-leigheis Sìneach traidiseanta. Tha glucomannan mòr-chòrdte san t-saoghal an Iar mar stuth a bharrachd airson cuideam a chall agus smachd a chumail air ìrean cholesterol. Bidh an snàithleach glucomannan a’ leaghadh ann an uisge agus a’ leudachadh anns a’ chnàimh, a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn làn, a’ cuir às do mhiann agus a’ slaodadh pròiseas in-ghabhail intestinal.
Dleastanas agus buaidh Konjac:
Tha smachd math aig Konjac air cus cuideim agus cuidichidh e le call cuideim. Leis gu bheil Konjac beairteach ann an snàithleach daithead, agus faodaidh snàithleach daithead a bhith fìor mhath leudachadh sùghadh uisge, àrdaich ar mothachadh air satiety, mar sin ma dh’ itheas sinn cuid de Konjac gu ceart, cuir ris fiber daithead, àrdaich faireachdainn satiety, faodaidh e a bhith glè mhath an seachnadh. caitheamh cus de bhiadh eile. Mar sin, tha deagh bhuaidh aig Konjac ann a bhith a’ cur casg air cus cruinneachadh lùtha anns a’ bhodhaig, a’ leantainn gu cus cuideam agus reamhrachd. Faodaidh snàithleach daithead ann an konjac cuideachd astar agus ìre sùghadh siùcair is geir a lughdachadh, mar sin airson cuid de dh’ euslaintich le hyperglycemia no hyperlipidemia, ma tha sin iomchaidh faodaidh àrdachadh ann an in-ghabhail Konjac, buaidh cuideachail lughdachadh siùcar fala agus geir fala, gu ìre mhath a bhith a ’cluich. dreuchd adhartach. A bharrachd air,Konjac fiber daitheadfaodaidh e cuideachd peristalsis gastrointestinal a bhrosnachadh, leigeil ma sgaoil stòl a bhrosnachadh, mar sin airson cuid de stòl, duilgheadasan callachaidh ann an euslaintich, ma tha sin iomchaidh cuid de Konjac ithe, cuir ri snàithleach daithead, brosnachadh meacanaigeach de peristalsis gastrointestinal, adhartachadh cruthachadh stòl, ann a bhith a’ casg agus a ’faochadh constipation bidh buaidh gu math follaiseach cuideachd
Taobh-buaidhean konjac
Is e ana-cothrom konjac gum faod e buaidh a thoirt air an t-slighe gastrointestinal agus leantainn gu mì-rianachd, agus mar sin feumaidh tu smachd a chumail air an ìre nuair a bhios tu ag ithe aig amannan àbhaisteach agus feuch gun a bhith ag ithe cus. Aig an aon àm air sgàth cho beag de bheathachadh, ma tha caitheamh fad-ùine de mhòran konjac, faodaidh e cuideachd dìth beathachaidh adhbhrachadh.
Buinidh Konjac do bhiadh nas cumanta, mar as trice iomchaidh ri ithe faodaidh Konjac cur ri ìre sònraichte de bheathachadh don bhodhaig, agus àrdachadh mothachadh air satiety. Ach ma tha an in-ghabhail nas motha, nas duilghe a bhith air a chnàmh gu tur agus air a ghabhail a-steach leis a 'bhodhaig, faodaidh e àrdachadh air an eallach air a' chùrsa gastrointestinal, comharran dyspepsia. Sa mhòr-chuid le susbaint snàithleach daithead konjac gu ìre mhath àrd, aon uair ‘s gu bheil tòrr in-ghabhail ann, dh’ fhaodadh sin leantainn gu mì-rian follaiseach, faodaidh gluasad bhoilg, a ’bhuineach agus comharran mì-chofhurtail eile a bhith an cois cuideachd. Aig an aon àmKonjac beathachaidhTha an sgrìobhadh gu math sìmplidh, ma dh'itheas tu konjac san fhad-ùine, faodaidh e leantainn gu cion-beathachaidh, agus mar sin feumaidh sinn aire a thoirt do dhaithead cothromach.
Nuair a bhios tu ag ithe konjac aig amannan àbhaisteach, feumaidh tu an in-ghabhail iomchaidh a thaghadh a rèir do bhun-reachd fhèin, gus an tèid na beathachadh a ghabhail a-steach gu h-àbhaisteach agus a chleachdadh le bodhaig an duine. A bharrachd air an sin, ach cuideachd dèan obair mhath ann an suidheachadh daithead, gus dèanamh cinnteach à caitheamh cothromach de bheathachadh, gus nach bi dìth beathachaidh anns a ’bhodhaig a’ leantainn gu dìth beathachaidh.
Comasan agus buannachdan Konjac Noodles
Maothachail: Tha nòtaichean Konjac beairteach ann am freumhag planntrais agus ìosal ann an calaraidhean, a chuidicheas le bhith a ’giullachd agus a’ cuideam a ’bhùird. Tha e cuideachd a 'toirt a-steach diofar stuthan beathachaidh agus mèinnirean a chuidicheas le bhith a' cumail suas ri mathas mòr.
Comas cleachdaidh: Thathas air aithneachadh agus ithe nòtan Konjac san fharsaingeachd ann an dùthchannan Àisianach. Le stiùireadh dligheach agus foghlam teachdaiche, faodaidh nòtaichean konjac mar an ceudna tionndadh gu bhith na bhiadh sunnd ainmeil ann an Astràilia.
A’ toirt air adhart frèam rianachd ciallach:Ketoslim Mogu teann a’ gèilleadh ri frèam rianachd a’ mhargaidh gus dèanamh cinnteach à tèarainteachd agus nàdar nithean noodle konjac. Dìonaidh seo ùidhean luchd-ceannach fhad ‘s a bheir e air adhart adhartas gnìomhachas a’ bhidhe.
Ann an geàrr-chunntas, airson a bhith a’ toirmeasg nòtan konjac ann an Astràilia tha feum air lughdachadh cunnairt tro thrèanadh luchd-ceannach nas fheàrr, ainmeachadh is dealbhan leasaichte, ceumannan rianachd is dìon leasaichte, agus riaghailtean cleachdaidh soilleir. San dòigh sin, tha Ketoslim Mo a’ toirt cuireadh do luchd-ceannach no mòr-reice stiùireadh no beachdan a thoirt seachad, agus tha sinn airson sunnd is tèarainteachd a chuir an-còmhnaidh air thoiseach. Aig an aon àm, tha comas agus buannachdan iongantach aig nòtaichean konjac, agus tha sinn a’ cur ìmpidh air ionadan giullachd frèam rianachd cruaidh a bhith aca. Cuidichidh seo luchd-ceannach le bhith a’ faighinn cosgais a-mach à nòtan konjac gu tèarainte agus ag adhartachadh leasachadh nòtan konjac ann an Astràilia.
Co-dhùnadh
Mar fhreagairt do na duilgheadasan sin, seo cuid de fhuasglaidhean no mholaidhean reusanta:
Trèanadh do luchd-ceannach:Thoir seachad stiùireadh sàbhailteachd konjac noodle do luchd-ceannach, a’ toirt a-steach dòighean frithealaidh ceart, meudan frithealaidh agus dòighean còcaireachd. Cuidichidh seo le luchd-ceannach a bhith a’ tuigsinn mar a dh’ itheas iad konnyaku gu sàbhailte agus lughdaichidh iad an cunnart bho bhith a’ gagging agus gun chleachdadh.
Leasaich ainmean malairt agus tuairisgeul:Dèan cinnteach gu bheil nòtaichean konnyaku air an comharrachadh gu soilleir air pacadh, a’ toirt a-steach stiùireadh còcaireachd agus molaidhean gus cur an cuimhne ceannaichean gum bu chòir nòtaichean konnyaku a bhith air an làimhseachadh agus air am bruich gu ceart. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh na h-àireamh de luchd-ceannach a bhios ag ithe nòtan konnyaku nach eil air am bruich.
Riaghladh leasaichte agus ceumannan casg:Bu chòir dha factaraidhean stiùireadh stuthan noodle konjac a neartachadh gus dèanamh cinnteach gu bheilear a’ cumail ri riaghailtean sàbhailteachd. Bu chòir sgrùdaidhean leantainneach a dhèanamh air càileachd toraidh, smachdan làimhseachadh bìdh agus pròiseasan ullachaidh gus dèanamh cinnteach à slàinte luchd-ceannach.
Thoir seachad stiùireadh seirbheis soilleir:Leasaich agus sgaoil stiùireadh poblach agus riaghailtean frithealaidh mu na buannachdan daithead a tha aig nòtan konjac, meudan frithealaidh a thathar a’ moladh agus dòighean frithealaidh. Bheir seo an stiùireadh do luchd-ceannach a tha a dhìth orra agus lughdaichidh iad duilgheadasan cleachdaidh air sgàth dìth tuigse.
Is dòcha gum bu toil leat cuideachd
Faodaidh tu faighneachd
Ùine puist: Dùbhlachd-20-2022