An urrainn dhut Konjac Noodles a mholadh gun siùcar a bharrachd?
Mar bhiadh fallain is beathachail,nòtaichean konjacair fàs gu bhith na àireamh a tha a’ sìor fhàs de dhaoine ainmeil air feadh na planaid o chionn ghoirid. Leis a 'bhlas inntinneach agus an iomadh adhbhar, tha nòtaichean konjac air tionndadh gu bhith na phàirt chudromach de dhaithead làitheil mòran dhaoine. A bharrachd air an fhìrinn gum faodar a chleachdadh mar phrìomh ionad bìdh, ach faodar a chleachdadh mar an ceudna airson diofar shoithichean tlachdmhor a dhèanamh. Tha uile-làthaireachd nòtan konjac air leudachadh gu bunaiteach am measg luchd-ceannach àbhaisteach, ach tha e cuideachd air tarraing a-steach gu beachdachadh farsaing am measg sluagh smachd siùcair.
Anns an dòigh-beatha mothachail air sunnd a th’ ann an-dràsta, tha an àireamh de dhaoine fo smachd siùcar a’ leudachadh. Ge bith co-dhiù a tha diabetics, luchd-amhairc cuideam no an fheadhainn a tha a 'coimhead airson siostam ithe fallain, tha iad a' coimhead airson biadh a choinnicheas ri na feumalachdan blas aca gun a bhith a 'cur bacadh air an smachd glùcois aca. Mar sin, tha e a’ ciallachadh tòrr a bhith a’ leughadh an ùidh airson nòtan konjac gun siùcar a bharrachd.
Anns na leanas, bheir sinn sùil bho mhullach gu bonn air nòtan konjac gun siùcar a bharrachd agus nì sinn ciall carson a tha e na dheagh cho-dhùnadh airson swarm smachd siùcair. Bidh sinn a’ nochdadh buannachdan an GI ìosal aige agus a’ moladh cuid de rudan nòtan konjac sgoinneil anns nach eil siùcar a bharrachd.
Dè na feumalachdan a th’ aig sluagh fo smachd siùcar?
Leis an eadar-dhealachadh ann an dòigh-beatha gnàthach, tha daoine fa leth le tinneas an t-siùcair, lughdachadh cuideam agus a bhith a ‘sireadh dòigh-beatha làidir a’ nochdadh pàtran leasachaidh gun stad. Tha tinneas an t-siùcair air tionndadh gu bhith na dhùbhlan sunnd air feadh an t-saoghail agus feumaidh mòran dhaoine smachd a chumail air na h-ìrean glùcois aca gu faiceallach. Aig an aon àm, thathas ag aithneachadh gu bheil smachd air faighinn a-steach do shiùcair bunaiteach airson cuideam math a chumail agus adhartachadh ann an sunnd san fharsaingeachd. Bidh na pàtrain sin a’ togail ùidh ann an stòran bìdh le siùcar ìosal agus smachd air siùcar.
Dragh mu shusbaint siùcair agus spèis GI (clàr-innse glycemic) de sheòrsan bìdh a’ leudachadh am measg an t-sluaigh fo smachd siùcar. Faodaidh stòran bìdh àrd ann an siùcar spìcean glùcois adhbhrachadh, a dh’ fhaodadh gambls sunnd a thoirt do dhaoine fa-leth le tinneas an t-siùcair. Mar sin, feumaidh iad a bhith a’ lorg roghainnean bìdh le siùcar ìosal no sans gus na feumalachdan blas aca a choileanadh fhad ‘s a chumas iad glucose seasmhach.
Carson a tha nòtaichean konjac gun siùcar a bharrachd air leth freagarrach dhaibh?
Susbaint siùcar ìosal:Chan eil nòtaichean konjac siùcar a bharrachd air an dèanamh gun siùcar a bharrachd, ga fhàgail na bhiadh siùcar ìosal. Tha seo a’ ceadachadh diabetics agus cruinneachaidhean smachd siùcair eile a bhith a’ cur luach air biadh tlachdmhor gun a bhith a’ cur dragh air gluasadan fiadhaich ann an ìrean glùcois.
Luach GI ìosal:Tha meas GI air leth ìosal aig nòtan Konjac, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil e a’ sgaoileadh lùth mean air mhean aig àm giullachd agus nach adhbhraich e spìcean luath ann an glùcois. Tha seo cudromach dha diabetics agus daoine eile a dh’ fheumas smachd a chumail air glùcois leis gu bheil e a’ cumail suas ri ìrean glùcois seasmhach.
Maothachail:Chan eil nòtan konjac siùcar a bharrachd beairteach ann am pròtain, snàithleach, agus prìomh stuthan cur-ris eile, a’ tabhann cuideachadh slàn slàn dhaibhsan a tha fo smachd siùcar. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ coinneachadh ris na feumalachdan slàinte aca fhad ‘s a chumas tu a’ faireachdainn làn.
Buannachd luach GI ìosal de nòtan konjac
Tha an luach GI (clàr-innse glycemic) na chuibhreann den bhuaidh a tha aig rionnagan ann am biadh air ìrean glùcois. Tha e a’ sealltainn cho luath sa bheir stalc ann am biadh air glùcois a dhol suas aig àm giollachd. Tha luachan GI a’ dol bho 0 gu 100, le 100 a’ dèiligeadh ri cho luath sa tha glùcois ag èirigh le glùcois gun atharrachadh. Tha meas GI nas àirde a’ ciallachadh gu bheil am biadh ag àrdachadh glùcois gu luath, fhad ‘s a tha meas GI nas ìsle a’ ciallachadh gu bheil am biadh a’ sgaoileadh lùth mean air mhean, ag àrdachadh glùcois nas luaithe.
Tha tuigse air cudromachd luachan GI deatamach airson diabetics agus sluagh smachd siùcair eile. Le bhith a’ taghadh seòrsaichean bìdh le luach ìosal GI, bidh iad nas dualtaiche smachd a chumail air na h-ìrean glùcois aca agus lughdaich iad gamble atharrachaidhean glùcois. A bharrachd air an sin, bidh stòran bìdh le meas ìosal GI mar an ceudna a’ cuideachadh le bhith a’ toirt faireachdainn seasmhach de chrìochnachadh agus a’ cuideachadh le bhith cumail suas ri ìrean lùtha seasmhach.
Konjac noodlestha meas GI gu math ìosal agad, a tha gan dèanamh air leth freagarrach airson daoine fo smachd siùcar. Tha an luach GI ìosal de nòtan konjac a’ tighinn bhon phrìomh phàirt aige - konjac fiber. Is e snàithleach so-sgaoilte a th’ ann an snàithleach Konjac a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh luach GI de sheòrsan bìdh le bhith a’ gairm air ais cùrsa giullachd siùcair agus in-ghabhail. Mar thoradh air an sin, tha luach GI nas ìsle aig nòtan konjac na stuthan pasta àbhaisteach.
Tha luach GI ìosal gu mòr a’ toirt buaidh air smachd glùcois agus satiety. Sa chiad àite, faodaidh stòran bìdh le luach GI ìosal lùth a lìbhrigeadh mean air mhean, a’ toirt air glùcois èirigh nas fhasa, mar seo a’ cuideachadh le diabetics agus feadhainn eile le smachd siùcar gus cumail suas ri ìrean glùcois seasmhach.
San dàrna h-àite, faodaidh stòran bìdh le luach GI ìosal faireachdainn nas fhaide de dh’ iomlanachd a thoirt seachad. Leis gu bheil seòrsaichean bìdh GI ìosal air an giullachd nas fhasa agus gu bheil lùth air a lìbhrigeadh nas fhasa, bidh daoine fa-leth a’ faireachdainn nas làn nas fhaide às deidh ithe.
Ag òrdachadh nòtan konjac GI ìosal a-nis?
Faigh cuòt airson an ìre òrduigh as ìsle
Molaidhean airson nòtaichean konjac gun siùcar a bharrachd
Tha nòtaichean Konjac gun siùcar a bharrachd nan co-dhùnadh bìdh as fheàrr agus na eileamaid a tha nan cois:
Susbaint siùcar ìosal:Chan eil nòtaichean konjac siùcar a bharrachd air an dèanamh gun siùcar a bharrachd, ga fhàgail na bhiadh siùcar ìosal. Tha seo ga dhèanamh iomchaidh dha diabetics agus buidhnean smachd siùcair eile a dh’ fheumas stòran bìdh le siùcar ìosal.
Saibhir ann an Konjac Fiber:Tha nòtaichean Konjac gu bunaiteach air an dèanamh le snàithleach konjac, a tha na snàithleach fuasglaidh. Tha grunn bhuannachdan aig snàithleach Konjac, a 'gabhail a-steach a bhith ag adhartachadh sunnd co-cheangailte ris an stamag, a' leudachadh mothachaidhean iomlanachd, agus a 'stiùireadh ìrean glùcois, am measg feadhainn eile.
uachdar sùbailte:Tha uachdar inntinneach sùbailte aig nòtan Konjac às aonais siùcar a bharrachd an dèidh còcaireachd, leithid pasta àbhaisteach. Bidh seo a 'leantainn air adhart le mothachadh air co-dhùnadh a tha a' coileanadh blas às aonais buaidh àrd-siùcair.
Tha Konjac às aonais siùcar a bharrachd a’ tabhann grunn bhuannachdan slàinte dha daoine le smachd air siùcar, nam measg
Smachd air siùcar fala:Leis gu bheil susbaint GI ìosal agus siùcar ìosal aig nòtan konjac, bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ daingneachadh ìrean siùcar fala agus a’ lughdachadh cunnart atharrachaidhean siùcar fala.
Satiety:Tha snàithleach Konjac gu math slaodach agus faodaidh iad uisge a ghabhail a-steach agus leudachadh, a’ leudachadh meud agus inneach a’ bhidhe. Bheir seo faireachdainn earbsach de lànachd agus lughdaichidh e an coltas gum bi gorging ann.
NUTRIUS:Tha nòtaichean Konjac às aonais siùcar a bharrachd beairteach ann am pròtain, snàithleach agus prìomh bheathachadh eile. Bidh iad ag ath-lìonadh feumalachdan beathachaidh na bodhaig gun a bhith a’ cur barrachd siùcar a-steach.
Co-dhùnadh
Airson diabetics, tha smachd glùcois deatamach. Tha nòtaichean Konjac gun siùcar a bharrachd na dheagh cho-dhùnadh leis gu bheil susbaint siùcar ìosal ann, a ’cuideachadh smachd le ìrean siùcar fala, agus a’ coileanadh am miann airson pasta blasda.
Aig an aon àm, tha nòtaichean konjac gun siùcar a bharrachd mar an ceudna nan roghainn iomchaidh dhaibhsan a tha an dòchas an siùcar aca a lughdachadh. A bharrachd air an fhìrinn gu bheil e ìosal ann an siùcar, tha e cuideachd àrd ann am freumhag daithead, a chuidicheas le àrdachadh satiety, adhartachadh sunnd co-cheangailte ris an stamag, smachd a chumail air glùcois agus cholesterol nas ìsle.
Tha nòtaichean Konjac às aonais siùcar a bharrachd nan co-dhùnadh bìdh beathachail, le siùcar ìosal airson diabetics agus dhaibhsan a tha an dòchas an cuid siùcar a lughdachadh. Le bhith a’ taghadh an roghainn bìdh càileachd seo, is urrainn dhuinn smachd a chumail air glùcois nas fhasa, deagh chuideam a chumail, comas co-cheangailte ris an stamag adhartachadh, agus lughdaich an gamble bho bhith a’ cruthachadh tinneas an t-siùcair agus tinneasan meidigeach eile.
San dòigh seo, tha sinn a’ cur ìmpidh air ar luchd-brathaidh feuchainn ri konnyaku noodles gun siùcar a bharrachd agus an fhilleadh a-steach don daithead làitheil aca. Chan e a-mhàin gun coilean seo na gucagan blas, ach leigidh e leotha cuideachd pàirt a ghabhail ann an cuirm mhath agus dealas adhartach a dhèanamh airson am sunnd.
Le bhith a’ dèanamh gluasad, is urrainn dhuinn gluasad a dh’ionnsaigh dòigh-beatha nas fheàrr agus barrachd roghainnean agus builean so-chreidsinneach a thoirt don t-sluagh a tha fo smachd siùcar.
Tha a h-uile nòtan konjac againn saor bho shiùcair a bharrachd agus chan eil mòran siùcair ann. Tha biadhan konjac eile againn cuideachd leithid rus konjac anns nach eil siùcar a bharrachd.
Cuir fios thugainn
Ma tha ceist sam bith agad mu Konjac Noodles gun Added Sugar, òrdughan mòr-reic no ma tha thu ag iarraidh tuilleadh fiosrachaidh, tha sinn a’ cur fàilte oirbh fios a chuir thugainn.
Fiosrachadh conaltraidh:
Fòn / WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu shusbaint beathachaidh nòtan konjac, am pròiseas mòr-reic, reasabaidhean fallain no ceistean co-cheangailte eile, bidh an sgioba proifeasanta againn toilichte do fhreagairt. Faodaidh tu fios a chuir thugainn air fòn, post-d no le bhith a’ tadhal air an làrach-lìn oifigeil againn.
Ma tha ùidh agad nòtaichean konjac òrdachadh gun siùcar a bharrachd, tha stiùireadh òrdachaidh mionaideach againn agus roghainnean lìbhrigidh.
Faodaidh tu cuideachd còrdadh
Faodaidh tu faighneachd
Dè an MOQ airson Konjac Noodles?
An urrainn dha Ketoslim Mo am Brand Konjac Noodles fhèin a ghnàthachadh?
Càite an lorg thu Halal Shirataki Noodles Slàn-reic?
Teisteanasan càileachd: Ketoslim Mo Konjac Noodles - HACCP, IFS, BRC, FDA, KOSHER, teisteanas HALAL
Dè na blasan as mòr-chòrdte a th’ aig Biadh Ketoslim Mo Konjac?
Ùine puist: Lùnastal-18-2023