Calorie ìosaltha an iuchair. Tha call cuideim a’ ciallachadh gun gabh thu nas lugha de chalaraidhean a-steach, gu follaiseach nuair a thathar a’ toirt iomradh air an reasabaidh bìdh, is e biadh calorie ìosal a’ chiad roghainn, an àite pasta àbhaisteach làitheil, tha sinn a’ moladh dhutpasta konjac. Konjac pasta: Is e planntrais a th’ ann an Konjac a chaidh fhàs ann an Sìona, Iapan agus taobh an ear-dheas Àisia, tha freumh konjac làn de fhrith-bhiadh ris an canar glucomannan, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh, gad chumail làn chrìochnaichte ag ithe nas lugha, às a bheil na toraidhean konjac againn uile air an toirt a-mach. Is e Konnyaku no konjac yam an t-ainm a th’ air a’ phlannt cuideachd, tha caractar satiety ga dhèanamh na stuth foirfe airson biadh daithead fallain a dhèanamh. ma tha thu fhathast airson tlachd fhaighinn bho bhith ag ithe pasta gun a bhith a’ toirt buaidh air na h-amasan cuideam agad, atharraich an dòigh sa bheil thu ga ithe. Thoir cuibhreann beag de roghainn fallain eile. Leig seachad saucan trom agus cus càise. Cuir tòrr glasraich ris. Cleachd nas lugha de ola. Cuir crìoch air meud do chuibhreann. Le bhith ga ithe uair san t-seachdain cha dèan sin cron air an adhartas agad a thaobh call cuideim. ma dh'fhuiricheas tu gnìomhach

Le speisealachd calorie ìosal, faodaidh pasta konjac toirt air daoine air daithead barrachd cate a mhealtainn, ach fhathast tha mòran dhaoine a ’strì eadar call cuideim agus beatha bhlasta, is e factaraidh nòtan Sìneach a th’ annainn, a h-uile seòrsa de bhiadh konjac, a ’toirt a-steach rus konjac,greimean-bìdh konjac, biadh konjac vegan agus crathadh bainne konjac msaa, anns na leanas molaidh sinn am pasta konjac as mòr-chòrdte dhut, dh’ fhaodadh tu aon bhlas as toil leat a thaghadh agus tòiseachadh air do thuras call cuideim! ma tha thu airson faighinn a-mach ciamar a tha nòtaichean air an dèanamh ann am factaraidh, faodaidh tu barrachd artaigilean a leughadh cuideachd mar gu h-ìosal.