How to prepare miracle noodles

Conas núdail miracle a ullmhú

Is comhábhar é núdail Shirataki (nó núdail miracle, núdail konjak, nó núdail konnyaku) a bhfuil tóir orthu i ealaín na hÁise. Úsáidtear Konjac go forleathan.Tá sé déanta as gléasra konjac atá meilte agus ansin múnlaithe ina núdail, rís, sneaiceanna, toufu nó fiú Giniúint croith. Tá beagnach nialas calorie agus nialas carb ag núdail Shirataki. Tá sé saibhir i snáithín cothaithe, atá go maith do do shláinte.

Núdail konjac skinny

Faigh samplaí saor in aisce anois!

An bhfuil blas ar núdail draíochta? Cad a tharlóidh mura dtaitníonn an blas liom?

Is é an leacht sa núdail draíochta uisce aolchloiche inite, is féidir a mhéadú an seilfré agus frith-creimeadh éifeacht núdail, agus tá sé níos mó a chabhródh le húire na núdail, blas agus mar sin de.Is féidir blas agus uigeacht a fheabhsú go suntasach má tá tú. lean an treoir seo. Is é an riail órga ná iad a sruthlaithe go han-mhaith agus iad a fhriochadh gan ola nó leacht eile chun an oiread uisce agus is féidir a bhaint. Dá lú uisce fós sna núdail, is amhlaidh is fearr an uigeacht. Nuair a bhíonn siad ullmhaithe, is féidir iad a chócaráil in anlainn, in gravies, le cáis nó i stir-fries.

miracle modh cócaireachta núdail

Núdail fuar

Amháin: Taosc na núdail. Caith amach an t-uisce go léir ón bpacáiste. Cuir na núdail i criathar mór agus sruthlaigh go maith faoi uisce reatha.

Dhá: Aistrigh isteach i bpota le fiuchphointe uisce agus cócaireacht ar feadh 2 go 3 nóiméad. Tá an chéim seo tábhachtach chun an boladh míthaitneamhach a bhaint. (Chomh maith leis sin, cabhraíonn sé le dash fínéagar a chur leis!)

Trí: Maidir leis an anlann i mbabhla beag, craiceann agus braichlis an garlic. Cuir an ola olóige, ola sesame, fínéagar leann úll úll (méid beag), soy sauce, anlann oisrí, agus síolta sesame bán. Corraigh go maith. ar leataobh.

Ceithre: Cócaráil núdail konjac le fiuchphointe uisce ar feadh 5 nóiméad, tóg amach na núdail agus doirt uisce fuar thar an uisce, ansin cuir na blastáin spártha agus corraigh. Más maith leat glasraí, cuir roinnt melon glas, cairéid, brocailí, agus feoil thrua / mairteoil, agus is féidir leat a ithe.

Núdail i bpota te

Is cuma cén chaoi a bhfuil sé bruite, ní mór duit na núdail a ní arís agus arís eile.First ullmhú an snámh: Faigh roinnt gairleog mashed, oinniún mionghearrtha, soy sauce, anlann oisrí, anlann Chili (roghnaigh de réir blas pearsanta), ola sesame, foinse ola, luchtú corraigh le chéile, tá gach snámh delicious réidh, cuir an condiment hotpot i bpota boil, cuir an nite na núdail isteach sa phota, 2 nóiméad a scoop (núdail le haghaidh freisin fada nach bhfuil go maith), é a chur amach do na núdail sa snámh, díreach críochnaithe a ithe!

Núdail friochta

Oscail an pacáiste, nigh na núdail faoi dhó, taosc an uisce, cuir an ola sa phota, cuir na núdail isteach sa phota agus corraigh Fry, cuir roinnt salainn, soy sauce, glasraí is maith leat a ithe le chéile, cuir uisce beag, 3 Is féidir nóiméad níos déanaí a ithe, dar nach bhfuil go leor blas, is féidir leat a chur freisin ar roinnt mála seasoning eile.

Ar an iomlán, tá núdail konjac éasca le cócaireacht agus is féidir iad a ithe ar bhealaí éagsúla. Más oibrí oifige tú nó duine atá ró-leisciúil chun cócaireacht a dhéanamh, is féidir leat núdail nó rís toirt a roghnú, a itheann i mála de ghnáth. Tá sé an-áisiúil.