Conas Núdail Konjac a Dhéanamh Lúide Rubair

1. Más mian leat elasticity núdail konjac a laghdú, is féidir leat roinnt púdar glasraí nó stáirse a chur leis na núdail chun iad a dhéanamh crisper.

2. Is féidir leat tosú ó amhábhair. Agus núdail á dhéanamh, laghdóidh úsáid konjac freisin elasticity núdail konjac.

3. Nuair a bhíonn núdail á dhéanamh agat, is féidir leat an cion de phúdar konjac agus uisce a choigeartú, agus freisin bog na núdail a rialú

is féidir le ithe konjac cabhrú leis an gcorp an duine meáchan a chailleadh. Gcéad dul síos, tá konjac glucomannan, a puff-suas tar éis dul isteach sa chorp an duine, a dhéanamh bhraitheann daoine go hiomlán, laghdú ar an appetite an gcorp an duine, rud a laghdóidh an iontógáil caloric bia, a bhfuil éifeacht áirithe ar meáchain caillteanas. sa dara háit,konjacsaibhir i snáithín cothaithe, is féidir a chur chun cinn peristalsis intestinal daonna, dlús a chur le defecation daonna, ghiorrú an t-am cónaithe bia i gcorp an duine, agus tá tionchar dearfach ar meáchain caillteanas. Ina theannta sin, is cineál bia alcaileach é konjac atá go maith don chomhlacht. Má itheann daoine le bunreacht aigéadach konjac, is féidir an tsubstaint alcaileach i konjac a chomhcheangal leis an tsubstaint aigéadach sa chorp chun meitibileacht an duine a chur chun cinn agus dlús a chur le tomhaltas calraí, a bhfuil tionchar dearfach aige ar mheáchain caillteanas an chomhlachta. Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara, toisc go bhfuil méid áirithe de stáirse ag konjac, go bhfuil sé éasca an iomarca teasa a mhéadú sa chorp agus go bhfuil an éifeacht eile aige dul ró-fhada, mar sin ní mór dúinn a bheith airdeallach. Más mian leat meáchan a chailleadh i gceart, ní mór duit aiste bia agus aclaíocht a chomhcheangal le bheith sláintiúil.

Tá nósanna itheacháin shláintiúla go maith do do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach.