Fideo mota gehienetatik ezberdina, hozkailuan aurkituko duzu pasta pasabidean beharrean. Shirataki fideoak, konjac fideoak edo Miracle fideoak ere deitzen dira urez, konjac irinaz (funtsean Asian landatutako barazkia) eta kaltzio hidroxidoa (kontserbatzailea).

Shirataki pastabeganoak dira,glutenik gabekoa, eta zuntz disolbagarri asko, eta horrek amaiera osoa jaten gutxiago jaten laguntzen dizu. Ketosim mo marka konjac fideoak 5 kcal kaloria ditu zerbitzatu bakoitzeko (marka batzuk are handiagoak dira). Karbohidratoetan zentratzen ari diren pertsonentzat, fideo hauek otorduen ordezko aproposa dira: 1,2 gramo karbohidrato bakarrik zerbitzatu bakoitzeko.

Shiratakiek zuntz sailean distira egiten duten arren, ez dute proteinarik edo gantzik, beraz, ez kezkatu elikadura-taula berriro ikusteaz, dieta egiten duzun bitartean.

Ez dute berez zaporerik, beraz, parekatu gustuko dituzun saltsa zaporetsuekin, honek dibertigarriagoa ematen dizu zure janari osasuntsuaren errezeta sortzeko!

Shirataki pastak usaina dauka zakutik aterata pertsona batzuei agian ez zaiela gustatuko; egia esan, usaina konjac errotik bertatik dator. baina urarekin garbitu bat ematen badiezu, azkar xahutzen da. prestaketa erraza da. Bi minutuz egosi, zartagin batean salteatu edo mikrouhinean fideoak minutu batez edo bitan egosi ditzakezu.

ondoren, gozatu zure pasta zaporetsua.