kiom sanaj estas poligonoj nudeloj por malplipeziĝo|Ketoslim Mo
Senglutena dieto, en la pasinta jardeko, fariĝis la nova manĝa modo en Eŭropo kaj Usono, multaj famuloj, atletoj konkuras por planti herbon rekomendon.Kial ĝi havas tiel grandan ĉarmon.Ni parolu pri ĝi hodiaŭ
Nutraĵoj de poligonoj nudeloj:
Nudeloj en Ĉinio estas oftaj, kaj konjac soba estas konata kiel Ĉinaj magiaj nudeloj. Tritika faruno enhavas 70% amelon kaj 7% -13% proteinon, kaj la aminoacida konsisto de proteino estas ekvilibra, lizino kaj treonina enhavo estas riĉa.Buckwheat nudeloj enhavas 2% - 3% graso, kiu estas utila al homa korpo shanika acido, linoleika acido enhavo estas ankaŭ tre alta.Riĉa je proteino, B-vitaminoj, rutino por plifortigi sangajn vaskulojn, mineralajn nutraĵojn, riĉan plantan celulozon ktp.Buckwheat-nudeloj enhavas altan nutran valoron, bonan ekvilibron de plantproteino, ĉi tiu proteino en la korpo ne facile transformiĝas en grason, do ne facile kaŭzi obezecon.
Efikeco kaj ago de poligonoj nudeloj
Buckwheat nudeloj estas poligono faruno kaj akvo kajpastopasto tranĉita al hele nudeloj.Riĉa je nutrado, facile manĝebla, glata kaj mola gusto.
1. Plifortigu vian metabolon
Buckwheat nudeloj riĉaj je nikotina acido, povas plibonigi senvenenigkapablon, antaŭenigi metabolon.
2. Antaŭzorgi kaj trakti diabeton
Kromo en faruno de fago estas ideala hipoglucemia substanco, povas plibonigi la aktivecon de insulino, akceli glukozan metabolon, antaŭenigi la sintezon de graso kaj proteino.Ankoraŭ havas la formadon kiu retenas sangan coágulos, havas la agon kiu batalas trombon.Faruno de fago havas la funkcion malhelpi kaj trakti diabeton, sed ankaŭ povas batali sangajn koagulaĵojn, kio helpas malpliigi sangan sukeron.
3. Plibonigi vaskula elasteco
Buckwheat-nudeloj estas riĉaj je vitamino P, kiu povas plibonigi la elastecon, fortecon kaj kompaktecon de sangaj glasoj, kaj ankaŭ protekti sangajn glasojn.
4. Falita hematika graso
Buckwheat-nudeloj povas antaŭenigi ĉelan proliferadon, redukti sangajn lipidojn kaj kolesterolon, moligi sangajn glasojn, protekti vizion, malhelpi kardiovaskulan kaj cerbovaskulan sangadon, reguligi sangajn lipidojn, dilati koronajn arteriojn kaj pliigi sangan fluon, ktp.
Aferoj bezonantaj atenton
Taŭga por: dietantoj
Buckwheat nudeloj apartenas al kruda greno, sateco sento estas forta, redukti pezon amaso taŭga manĝebla.
Kontraŭindikoj: manko de lieno kaj stomako kaj malvarmo, malbona digesta funkcio, ofte diareo
Homoj kun manko de malvarma lieno kaj stomako, malbona digesta funkcio kaj ofta diareo ne devas esti manĝataj.Buckwheat-nudeloj estas malglataj, kaj fizika frotado kun la gastrointestina vojo povas kaŭzi vunddoloron.Facila al flatulenco de la homoj, manĝi tro multe facile kaŭzi malkomforton.
Patrino kaj infano devus eviti
Gravedaj virinoj povas manĝi ĝin modere.
La nudeloj de poligono enhavas riĉajn nutraĵojn, kiujn gravedaj virinoj devas kompletigi dum gravedeco, gravedaj virinoj povas manĝi fagoron dum gravedeco.Tamen, poligono apartenas al kruda greno, ne estas precipe facile digestebla, en la procezo de manĝado, ni devas atenti ne manĝi tro multe unufoje, por ne kaŭzi iujn gastrointestinajn problemojn, tiel influante la normalan disvolviĝon de la feto.
Infanoj povas manĝi ĝin modere.
Infanoj kaj junaj infanoj povas manĝi iom da tritiko-nudeloj taŭge, poligono en granda nombro da proteino, lizino, arginino, estas bona por infana cerba disvolviĝo, sed fagopiro estas malvarmeta, facile vundi la stomakon, ne facile digesti, do beboj kaj junaj. infanoj manĝu malpli.
Konkludo
Manĝi konvene poligonon havas multajn sanprofitojn,Faruno de poligono estas speco de malvarma manĝaĵo.Ĝi ne taŭgas por homoj, kiuj prenas Tradician ĉinan medicinon, pacientojn kun manko de lieno kaj stomako kaj malvarmo, malbona digesta funkcio kaj ofta diareo.
Afiŝtempo: Feb-16-2022