Konjac Reiswedi'i wneud o blanhigyn konjac - math o wreiddlysiau gyda 97% o ddŵr a 3% o ffibr. Mae reis Konjac yn fwyd diet gwych gan fod ganddo 5 gram o galorïau a 2 gram o garbohydradau a heb unrhyw siwgr, braster a phrotein. Mae gan gynnwys ffibr uchel konjac lawer o fanteision iechyd. Mae ffibr hydawdd yn helpu i ostwng lefelau colesterol a glwcos yn y gwaed. Gall diet sy'n uchel mewn ffibr hefyd helpu i reoleiddio symudiadau coluddyn, atal hemorrhoids, a helpu i atal clefyd dargyfeiriol.

Konjacyn ffibr, nid yw'n cael ei dorri i lawr llawer gan y system dreulio, a dyna pam mae ganddo galorïau net ansylweddol. Mae'r gwead yn rwber, mae'r arogl cyn ei rinsio braidd yn bysgodlyd, mae'r blas gwirioneddol yn ddim, ac NI fydd yn blasu nac yn teimlo fel reis.

Nodyn: 1. Dylid cadw reis Konjac mewn dŵr lye a'i rinsio â dŵr am 3 i 4 gwaith ar ôl agor y bag (mae dŵr poeth yn well). Ychwanegu gall finegr hefyd yn mynd blas alcali.

2, mae gan nwdls smotiau du bach ar gyfer croen konjac, ni ellir eu tynnu'n llwyr, mae'n ffenomen arferol, byddwch yn dawel eich meddwl i fwyta.

3, os gwelwch yn dda storio mewn lle oer ac wedi'i awyru, peidiwch â rhewi amlygiad, bydd rhewi yn dadhydradu ac yn caledu, yn effeithio ar y blas.