How to prepare miracle noodles

Sut i baratoi nwdls gwyrthiol

Mae nwdls Shirataki (sef nwdls gwyrthiol, nwdls konjak, neu nwdls konnyaku) yn gynhwysyn sy'n boblogaidd mewn bwyd Asiaidd.Mae Konjac yn cael ei ddefnyddio'n helaeth. Mae wedi'i wneud o blanhigyn konjac sydd wedi'i falu ac yna wedi'i siapio'n nwdls, reis, byrbryd, toufu neu hyd yn oed Cynhyrchu ysgwyd.Mae nwdls Shirataki bron yn sero calorïau a sero carb.Mae'n gyfoethog mewn ffibr dietegol, sy'n dda i'ch iechyd.

Nwdls konjac sginn

Sicrhewch samplau am ddim nawr!

Ydy nwdls hud yn blasu?Beth os nad wyf yn hoffi'r blas?

Mae'r hylif yn y nwdls hud yn ddŵr calchfaen bwytadwy, a all gynyddu oes silff ac effaith gwrth-cyrydu nwdls, ac mae'n fwy ffafriol i ffresni nwdls, blas ac yn y blaen. Gellir gwella blas a gwead yn sylweddol os ydych chi dilynwch y canllaw hwn.Y rheol euraidd yw eu rinsio'n dda iawn a'u ffrio mewn padell heb olew na hylif arall er mwyn tynnu cymaint o ddŵr â phosib.Po leiaf o ddŵr sy'n weddill yn y nwdls, y gorau yw'r gwead.Unwaith y byddant wedi'u paratoi, gellir eu coginio mewn sawsiau, grefi, gyda chaws neu mewn tro-ffrio.

dull coginio nwdls gwyrth

Nwdls oer

Un: Draeniwch y nwdls.Gwaredwch yr holl ddŵr o'r pecyn.Rhowch y nwdls mewn rhidyll mawr a rinsiwch yn dda o dan ddŵr rhedegog.

Dau: Trosglwyddwch i mewn i bot gyda dŵr berw a choginiwch am 2 i 3 munud.Mae'r cam hwn yn bwysig ar gyfer cael gwared ar yr arogl annymunol.(Hefyd, mae ychwanegu ychydig o finegr yn helpu!)

Tri: Ar gyfer y saws mewn powlen fach, pliciwch a stwnshiwch y garlleg.Ychwanegwch yr olew olewydd, olew sesame, finegr seidr afal (swm bach), saws soi, saws wystrys, a hadau sesame gwyn.Cymysgwch yn dda.Gosod o'r neilltu.

Pedwar: Coginiwch nwdls konjac gyda dŵr berw am 5 munud, tynnwch y nwdls ac arllwyswch ddŵr oer dros y dŵr, yna ychwanegwch y sesnin sbâr a'i droi.Os ydych chi'n hoffi llysiau, ychwanegwch ychydig o felon gwyrdd, moron, brocoli, a chig / cig eidion heb lawer o fraster, a gallwch chi fwyta.

Nwdls mewn pot poeth

Ni waeth sut y caiff ei goginio, rhaid i chi olchi'r nwdls sawl gwaith.Yn gyntaf paratoi'r dip: Cael rhywfaint o garlleg stwnsh, winwnsyn wedi'i dorri, saws soi, saws wystrys, saws chili (dewiswch yn ôl blas personol), olew sesame, ffynhonnell olew, Llwythwch dro gyda'i gilydd, mae'r holl dip blasus yn barod, rhowch y condiment hotpot yn y berw pot, rhowch y nwdls wedi'i olchi yn y pot, 2 funud i'w sgwpio (nid yw nwdls yn rhy hir yn dda), tynnwch ef allan ar gyfer y nwdls i mewn y dip, newydd orffen bwyta!

Nwdls wedi'u ffrio

Agorwch y pecyn, golchwch y nwdls ddwywaith, draeniwch y dŵr, rhowch yr olew yn y pot, rhowch y nwdls yn y pot a'i droi'n ffrio, rhowch ychydig o halen, saws soi, llysiau rydych chi'n hoffi eu bwyta gyda'i gilydd, rhowch ychydig o ddŵr, 3 munud yn ddiweddarach yn gallu bwyta, yn teimlo dim digon o flas, gallwch hefyd roi rhai bag sesnin eraill.

Ar y cyfan, mae nwdls konjac yn hawdd i'w coginio a gellir eu bwyta mewn amrywiaeth o ffyrdd.Os ydych chi'n weithiwr swyddfa neu'n rhywun sy'n rhy ddiog i goginio, gallwch ddewis nwdls neu reis ar unwaith, sydd fel arfer yn cael ei fwyta mewn bag.Mae'n gyfleus iawn.