L'arròs konjac té gust d'arròs | Ketoslim Mo
L'arròs Konjac Shirataki (o arròs miracle) s'elabora amb la planta konjac, un tipus d'arrel vegetal amb un 97% d'aigua i un 3% de fibra. L'arròs Konjac és un gran aliment dietètic, ja que té 5 grams de calories i 2 grams de carbohidrats i sense sucre, greixos i proteïnes. És un aliment sense sabor quan el prepares correctament.
Arròs Konjac i diferència d'arròs
Quin gust té l'arròs konjac? L'arròs konjac té un gust suau i una mica mastegat. Tanmateix, absorbeix els sabors del vostre plat amb facilitat, cosa que el converteix en una bona alternativa baixa en carbohidrats a l'arròs. Algunes marques també afegeixen fibra de civada a la recepta per fer arròs de civada, que es diferencia de l'arròs tradicional.
Pel que fa al gust, l'arròs konjac absorbeix bé els sabors i els condiments i això el converteix en una opció excel·lent per a les persones que estimen l'arròs fregit real però volen menys carbohidrats.
L'arròs normal, que es conrea per cultius, no té un alt valor nutritiu com el konjac. Tot i que l'arròs normal triga més de 20 minuts a cuinar-se en una olla d'arròs, l'arròs konjac, elaborat amb ingredients de konjac, es presenta en molts tipus i pot estar llest per menjar i triga menys temps a cuinar-se.
L'arròs konjac és deliciós?
Quin gust té l'arròs shirataki? Igual que els fideus miracles, el sabor de l'arròs konjac no s'assembla gaire a res: agafa el sabor del plat que feu amb ell. Però també com els fideus miracle, si no prepareu bé l'arròs miracle, pot tenir una textura gomosa i un sabor àcid. Però si saps cuinar arròs konjac, faràs un àpat deliciós. Hi ha una cosa a tenir en compte. No recomanem congelar la gamma de konjac perquè la farina de konjac té un alt contingut d'aigua. Això vol dir que, tot i que els productes Slendier es congelen fàcilment, acostumen a quedar-se molls quan es descongelen.
L'arròs konjac és saludable?
L'alt contingut de fibra de konjac té molts beneficis per a la salut. La fibra soluble ajuda a reduir els nivells de colesterol i glucosa en sang. Una dieta alta en fibra també pot ajudar a regular els moviments intestinals, prevenir les hemorroides i prevenir malalties diverticulars.
Glucomannan, que es troba a l'arròs konjac, se li atribueix la pèrdua de pes, com han demostrat diversos estudis.Arròs Konjacté un índex glucèmic baix i és baix en calories, cosa que és bo per a la diabetis i la pèrdua de pes, va dir Patel. Va afegir: "És una cosa que has d'intentar incorporar a la teva dieta.
Això és el que heu de saber: l'alt contingut en fibra de l'arròs Shirataki fa que tingui molts beneficis per a la salut del cos, com ara perdre pes, reduir la pressió arterial alta i augmentar la ingesta de fibra que necessita el cos. Tot i que el contingut de fibra de l'arròs Shirataki és alt, és molt baix en sucre, hidrats de carboni i calories.
Conclusió
La diferència més gran entre l'arròs i l'arròs konjac és: l'arròs konjac és pols de konjac i el konjac es pot convertir en una varietat d'aliments konjac, com ara: arròs instantani (sense calefacció), arròs sec (afegiu aigua calenta durant 5 minuts), pot. afegiu també diferents ingredients: per exemple, la civada, feta amb arròs de civada;
Hora de publicació: 13-abril-2022