সাধারণ চাল এবং কনজাক চালের মধ্যে পার্থক্য| কেটোসলিম মো
一, সংজ্ঞায় পার্থক্য:
কিকনজাক চাল? কনজাক চাল, সাদা টাকি চাল বা অলৌকিক চাল নামেও পরিচিত,
এটি কনজ্যাক রুটের উপর ভিত্তি করে একটি কম কার্বোহাইড্রেট চালের বিকল্প। এটিতে কম কার্বোহাইড্রেট এবং ক্যালোরি রয়েছে এবং গ্লুটেন-মুক্ত, এটি কেটো বা কম-কার্ব ডায়েটে বা ওজন কমানোর চেষ্টা করে এমন কারও জন্য এটি একটি চমৎকার পছন্দ করে তোলে। এটি কেটো ধানের নিখুঁত বিকল্প।
শিরাতাকি চাল (কনজ্যাক রাইস নামেও পরিচিত) একটি জনপ্রিয় কেটোজেনিক চাল যা জাপানে উদ্ভূত হয়েছিল। ধানের স্বচ্ছ চেহারার কারণে, "শিরাতাকি" নামটি একটি জাপানি শব্দ থেকে এসেছে যার অর্থ "সাদা জলপ্রপাত"।
সরল চাল কি? সাধারণ চাল দক্ষিণ চীনের দৈনন্দিন প্রধান খাদ্যগুলির মধ্যে একটি। সাধারণ ধান ধান হিসেবে চাষ করা হয়। রোপণের আগে, ভাল ধানের চারা সাফল্যের চাবিকাঠি।
কিভাবে ভিন্ন খাবেন
Konjac চাল হালকা এবং চিবানো. অন্যদিকে, এটি আপনার রেসিপির স্বাদগুলিকে দ্রুত শোষণ করবে, এটি ভাতের জন্য একটি চমৎকার কম-কার্ব পছন্দ করে।কনজাক চালখোলা ব্যাগ খাওয়ার জন্য প্রস্তুত, সময় বাঁচান, সহজ এবং সুবিধাজনক।
সাধারণ চাল কাঁচা হতে হবে। এটি ভোজ্য ভাতে পরিণত হওয়ার আগে এটিকে ধুয়ে 20 মিনিটের জন্য একটি রাইস কুকারে রাখতে হবে।
ভিড়ের অভিযোজন ভিন্ন
এই কম কার্ব কনজাক চালের বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। প্রতিটি পরিবেশনায় 30 ক্যালোরি, 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং 3 গ্রাম ফাইবার রয়েছে। কিছু পণ্য এমনকি ক্যালোরি নেই!
আশ্চর্যজনকভাবে, এই রেসিপিতে থাকা কার্বোহাইড্রেটগুলি গ্লুকোম্যানান থেকে আসে, একটি খাদ্যতালিকাগত ফাইবার যা অন্ত্রের স্বাস্থ্যের প্রচার করে। এটিতে এমন বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে, তাইকনজ্যাকওজন হ্রাস, ফিটনেস, হালকা খাবারের দোকান, সুবিধাজনক খাবার প্রতিস্থাপন এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভাল।
সাধারণ চাল, যা চীনে লক্ষ্য করা যায় না, যে কেউ খেতে পারে। এটি কনজ্যাকের মতোই ভরাট, কিন্তু এতে কোনো পুষ্টি নেই এবং কোনো উপকারিতা নেই।
আমি কনজাক চাল কোথায় কিনতে পারি?
কেটো স্লিম মো একটি কনজ্যাক ফুড ফ্যাক্টরি, আমরা কনজ্যাক নুডলস, কনজ্যাক রাইস, কনজ্যাক নিরামিষ খাবার এবং কনজ্যাক স্ন্যাকস ইত্যাদি প্রস্তুত করি...
একটি বিস্তৃত পরিসর, চমৎকার মানের, যুক্তিসঙ্গত দাম এবং আড়ম্বরপূর্ণ ডিজাইনের সাথে, আমাদের পণ্যগুলি খাদ্য শিল্প এবং অন্যান্য শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
• 10+ বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা;
• 6000+ বর্গক্ষেত্র রোপণ এলাকা;
• 5000+ টন বার্ষিক আউটপুট;
• 100+ কর্মচারী;
• 40+ রপ্তানি দেশ।
সহযোগিতা সহ আমাদের কাছ থেকে কনজ্যাক নুডলস কেনার বিষয়ে আমাদের অনেক নীতি রয়েছে।
উপসংহার: সাদা টাকি বা কনজাক চালের সাথে, আপনি জীবনধারা পরিবর্তনের আগের মতো একই খাবার খেতে পারেন। এই কম কার্বোহাইড্রেট চাল আপনার বাড়িতে থাকা আবশ্যক কারণ এতে কোন নেট কার্বোহাইড্রেট নেই এবং মাত্র কয়েক ক্যালোরি!
আপনি পছন্দ করতে পারেন
আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন
পোস্টের সময়: জুলাই-13-2022