Какъв ориз няма въглехидрати丨Ketoslim Mo
Въпреки че няма нищо лошо в това да ядете здравословни въглехидрати в умерени количества, с популярността на диетите с ниско съдържание на въглехидрати и кетогенните диети, някои хора може да искат да заменят храните с високо съдържание на въглехидрати в диетата си с други опции.ориз ширатакие друга популярна алтернатива на ориз за хора с ниско съдържание на въглехидрати и калории. Направен е от корен конджак, който е роден в Азия и е богат на уникални фибри, наречени глюкоманан. Ако се опитвате да отслабнете, изборът на нашия ориз конджак изглежда е по-добър вариант. Оризът Ширатаки в пълнозърнеста форма може да се впише във всеки план за здравословно хранене. Твърди се, че оризът Shirataki е с по-ниско съдържание на калории в сравнение с обикновения дългозърнест ориз.
Въглехидратите винаги са били любов-омраза. Имате нужда от тях, за да захранвате тялото си и те могат лесно да превърнат корема ви в мазнини. Ако тялото изглежда ниска енергия тези признаци на умора умора, че вие и вашето скорошно високо съдържание на въглехидрати твърде близък контакт, няма съмнение, че ако често целта не е ясна в пазаруването в супермаркета, често от нишесте и рафинирани въглехидрати, за да съблазни и след това ви оставя далеч от естествената храна, направете вашата консумация на въглехидрати, поради липса на протеин. Ключовите фактори за спечелване на войната е да накарате тялото си да се напълни с храни с ниско съдържание на въглехидрати и протеини, но също така богати на минерали и витамини и сложни въглехидрати, непреработени, изброихме списъка с ниско съдържание на въглехидрати, надеждата може да донесе повече и по-добри хранителни вещества съвет за вашия живот.
1、Коняк ориз: Съдържание на въглехидрати: 4,3 грама на 100 грама
Торбичка от 270 грама ориз конджак, високо засищане, нискокалорична, лека храна вместо храна, лесна за носене, лесна за готвене;
Имаме много видове ориз конджак:конджак ориз (мокър), сух ориз (ориз за варене), многозърнест ориз (готов за консумация), суши ориз (готов за консумация),самонагряващ се ориз (самонагряващ се), ако няма стил на продукта, който желаете, тогава можете да се свържете с нас, за да изберем за вас.
Хранителна стойност: ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на калории, добро за отслабване
2、юфка конджак, съдържание на въглехидрати: 2,6 грама на 100 грама
Тези полупрозрачни, желатинови цветя са направени от конджак, направени от глюкоманан и несмилаеми фибри и пълни до ръба без никакви въглехидрати. Юфката Konjac трябва да се изплакне преди ядене, за да се премахне алкалният вкус и е вкусна със сосове и гарнитури.
Хранителна стойност: Предварителните проучвания показват, че глюкомананът може да помогне за подобряване на холестерола и кръвната захар на гладно, особено при хора с диабет.
1, тофу, въглехидратно съдържание: 3,8 грама на 100 грама
Тофуе основен източник на протеини за вегетарианците, докато ниското му съдържание на въглехидрати го прави чудесна вечерна закуска.
Хранителна стойност: Изофлавоновите съединения в соята са ефективни при намаляване на кръвното налягане.
Заключение
Липсата на въглехидрати в диетата може да доведе до обща слабост, умора, ниски нива на кръвната захар, замаяност, сърцебиене и мозъчна дисфункция, така че правилното хранене на продукти, съдържащи въглехидрати, може да помогне на вашето здраве.
Време на публикуване: 13 май 2022 г