Какво представлява ориз конджак от 丨Ketoslim Mo
Конджак оризсе прави от растението конджак – вид кореноплоден зеленчук с 97% вода и 3% фибри. Оризът конджак е чудесна диетична храна, тъй като има 5 грама калории и 2 грама въглехидрати и без захар, мазнини и протеини. Високото съдържание на фибри в конджака има много ползи за здравето. Разтворимите фибри помагат за понижаване на холестерола и нивата на кръвната захар. Диета с високо съдържание на фибри също може да помогне за регулиране на движенията на червата, предотвратяване на хемороиди и предотвратяване на дивертикуларно заболяване.
Какви храни съдържат корен конджак?
Какъв е вкусът на ориз конджак?
Конджаке фибри, не се разгражда много от храносмилателната система, поради което има незначителни нетни калории. Текстурата е гумена, миризмата преди изплакване е донякъде рибена, действителният вкус е нулев и НЯМА да има вкус или усещане като ориз.
Забележка: 1. Оризът Konjac трябва да се съхранява във вода с луга и да се изплаква с вода 3 до 4 пъти след отваряне на торбата (горещата вода е по-добре). Добавете оцет също може да отиде алкален вкус.
2, юфката има малки черни петна за кожата на коняк, не може да бъде напълно премахната, това е нормално явление, моля, бъдете сигурни, че ядете.
3, моля, съхранявайте на хладно и проветриво място, не замразявайте излагане, замразяването ще дехидратира и втвърди, ще повлияе на вкуса.
Техники за приготвяне на ориз конджак
Оризът Konjac има деликатен вкус и ниско съдържание на калории, което го прави идеален заместител на кетогенна диета с намалено съдържание на мазнини. Вкусът само на ориз конджак е доста различен от този на традиционния ориз. Смесването с ориз може да постигне баланс на енергиен контрол и вкус. Той е прост и хранително балансиран.
Смесете ориза конджак с 80 g ориз/кафяв ориз, добавете 40 g вода и натиснете бутона за ориз на уреда за готвене на ориз, за да загреете. Тъй като количеството добавена вода е сравнително малко, трябва да се отвори и да се разбърка 1-2 пъти наполовина. 80g метри +40g вода е умерено съотношение на меко и твърдо, ако харесвате мек вкус, може да е подходящо да добавите още вода. Крайната степен на мекота на ориза конджак също е свързана със съдържанието на вода в използвания конджак. Има вкус на нормален ориз.
Заключение
Всички конджак продукти, произведени от растението конджак, съдържат глюкоманан, който е богат на диетични фибри, за да ви помогне да се чувствате сити, да губите мазнини и да контролирате теглото си.
Време на публикуване: 27 април 2022 г