የተቀላቀለ ምግብ ምትክ ገንፎ ሱፐር ኮንጃክ አመጋገብ 丨Ketoslim Mo

ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ 50 ግራም ውሰድ (5 የሚጠጉ ስፖዎችን) ወደ ሳህኑ ውስጥ አስቀምጡ, ለመቅዳት 150 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ.በደንብ ያሽጉ (ትንሽ ቀዝቅዘው ያቅርቡ)። የፍራፍሬ ለውዝ/ማር ወይም ቅመማ ቅመም ወይም ወተት ማከል ይችላሉ።ገንቢ, ጤናማ እና ጣፋጭ.

ልዩ ማስታወሻ ክብደትን በምግብ ገንፎ መቀነስ ይፈልጋሉ ከእራት ይልቅ መብላትን መምረጥ ይችላሉ ፣ክብደትን በፍጥነት የሚቀንስ ውጤት ለማግኘት ከፈለጉ ፣ ለቁርስ እና ለእራት ምትክ የምግብ ገንፎን መምረጥ ይችላሉ ፣የሙቀትን ተፅእኖ ሊቆጣጠር ይችላል መቼ። ምንም ይሁን ምን በየቀኑ የምግብ ገንፎን ይበሉ ፣ ምግብ መብላት መደበኛ አመጋገብ መሆኑን ማረጋገጥ አለብን ፣ እንዲህ ዓይነቱ ችሎታ ጤናን በማረጋገጥ ላይ ያለው ችሎታ ክብደትን የሚቀንስ ውጤት አለው።