Kilode ti a npe ni konjac ounje onje ti o dara julọ?
Konjac ounje olupese
Boya diẹ ninu awọn eniyan ko mọ kini konjac jẹ, gẹgẹbi ounjẹ konjac ọjọgbọn ti Ilu China (konjac nudulu, konjac lulú, Shirataki nudulu) olupese akọkọ lati ṣafihan konjac, ti a ṣe si China lati Japan, jẹ ewebe aladun kan. Konjac kii ṣe iye to wulo nikan, ati iye oogun, o tun jẹ awọn ohun elo oogun. Ninu itọnisọna ounjẹ ojoojumọ mi fun oyun, awọn eroja ti a maa n lo nigbagbogbo jẹ kekere ni agbara, satiating, ati dun.
Nipasẹ iwadi,konjac sitashi ti o wa ninuni konjac, awọn oniwe-imugboroosi agbara jẹ bi ga bi 80 ~ 100 igba, o nfihan pe konjac jẹ ọlọrọ ni ti ijẹun okun okun, eyi ti o jẹ gbajumo dietary okun fun àdánù làìpẹ eniyan. O le ṣe igbelaruge peristalsis ifun, wiwu omi ninu ifun, mu rilara ti satiation pọ si, ati idilọwọ àìrígbẹyà. Nitoribẹẹ, lẹhin iwadi ati ilana ṣiṣe ti ogbo ti awọn oṣiṣẹ ijẹẹmu ọjọgbọn, a ṣe ifilọlẹ awọn nudulu konjac, konjac lulú, iresi konjac ati ounjẹ ipanu konjac.
Nitorina tani o fẹran konjac?
Awọn eniyan pipadanu iwuwo: paapaa awọn eniyan pipadanu iwuwo, nitori gbogbo 100g konjac, ni awọn kalori 7, ọra jẹ 0.21g, fiber ti ijẹunjẹ 3g, protein 0.1g, calcium 68mg.
Lati awọn loke data le ti wa ni gba konjac agbara ni kekere ju ẹfọ, sugbon tun mu satiation, maa àdánù làìpẹ eniyan yoo yan lati je wa ojoojumọ agbara ti konjac konjac knot, konjac siliki ati be be lo. Ọpọlọpọ eniyan le ma ti ṣe akiyesi pe konjac nitori pe o le wa sinu satelaiti, nigba ti a ba n ṣe ounjẹ ounjẹ, nigbagbogbo fẹ lati fi konjac kun, awọn apoti tabi awọn apo ti konjac tun wa ti a ta ni ile itaja. Bayi nitori irisi tikonjac ounje factorybi wa, awọn ọjọgbọn processing ati gbóògì ti konjac ounje, nipasẹ awọn apapo ti wa ọjọgbọn osise ati sise oluwa, ṣe diẹ rọrun konjac ese nudulu, ki o si fi tomati, pickled eso kabeeji, Ewa ati lata oparun abereyo o dara fun yatọ si fenukan ti awọn eniyan. O rọrun pupọ lati jẹun. Ni akoko kanna, lati ṣe deede si diẹ ninu awọn eniyan ti o fẹran itọwo iresi, a ge awọn nudulu konjac sinu awọn ege kekere ti o jọra si iresi funfun. O jẹ aropo pipe fun iresi ni ketone ati awọn ounjẹ kabu kekere. Nigbati o ba n sise iresi sisun, iresi konjac jẹ elege pupọ ju iresi lasan lọ. Nikan 3 iṣẹju! Rọrun sise, rọrun. Gbadun ayanfẹ rẹ obe. Dara ju iresi, pasita, awọn nudulu konjac Organic - didara wa gaKonjac iresiyoo nigbagbogbo ni itẹlọrun rẹ cravings fun kan ti nhu onje.
Awọn ipanu ni akọkọ jẹ ti ounjẹ ayanfẹ ti awọn eniyan Kannada. Pẹlu idagbasoke ti awujọ, diẹ ninu awọn ẹlẹgbẹ wa n gbe ni ilu okeere, ṣugbọn awọn ipanu tun jẹ ayanfẹ wọn. Nigbati o ba de si ipanu, itọ pupọ ni, nitorina a yoo ṣe idagbasoke konjac ati ṣeounje ipanu konjac. Eyi ni ounjẹ pẹlu awọn abuda Kannada.
Ile-iṣẹ Ounjẹ Zhongkai Konjac pese awọn ọja ipanu ti ilera konjac, eyiti o jẹ lata, crunchy, lata ati ti nhu ki o ko le gbagbe lati lọ kuro ki o gbadun rẹ ni ipari ahọn rẹ. Rọrun, ajewebe, awọn ounjẹ kalori-odo adayeba jẹ pipe fun awọn eniyan ti o ni ọpọlọpọ awọn inira ounje, ati ẹnikẹni ti o fẹ lati padanu iwuwo ni ilera. Pin pẹlu awọn ọrẹ ni ibi ayẹyẹ, awọn ere alaiṣedeede, tii ọsan, awọn irin ajo tabi ale, ko si ẹru, ko si ẹbi….
Ti a ba sọrọ nipa konjac, dajudaju, ẹnikan wa lati sọ konjac ounje taboos, konjac raw konjac jẹ majele, decoction lati jẹ diẹ sii ju wakati mẹta lọ, nitorina o dara julọ ni ojoojumọ wa ni ile itaja, ra apoti ti konjac ti a ti ṣetan, nitori ti a ti mu arum naa, ṣii apo naa lẹhin ti o ba fọ pẹlu omi gbigbona le jẹun, tabi lo taara ninu bimo naa, ati diẹ ninu ikuna, Ni gbogbo igba lati jẹ konjac lati jẹun. kere si, nitori konjac jẹ tutu, buburu fun ikun ikun.
A jẹ olutaja ipanu konjac, amọja ni ipese awọn ipanu Kannada; Awọn adun mẹta wa lati yan lati: ikoko gbigbona, ata ekan ati eso kabeeji ekan. Iṣakojọpọ alailẹgbẹ kọọkan, giramu 22 kọọkan, apoti ti awọn baagi 20, rọrun lati gbe. Konjac lulú jẹ iru ounjẹ konjac Organic ti o ni okun ijẹẹmu tiotuka. Okun ijẹunjẹ ti o le yanju yii ṣe igbega satiation ati pe o le fa to awọn akoko 200 iwuwo rẹ ninu omi. Nitori iki giga rẹ ati gbigba, glucan jẹ iranlọwọ ti ounjẹ ti o wulo ti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju idaabobo awọ ilera ati awọn ipele suga ẹjẹ deede ati ṣe atilẹyin iṣakoso iwuwo.
San ifojusi si wahttps://www.foodkonjac.com/
konjac lulú olupese lati China. A pese osunwon ati iṣẹ aṣa, kaabọ ibeere rẹ ~
KONJAC OUNJE Awọn ọja Gbajumo ti Olupese
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-24-2021