Konyaku nuduluti wa ni wi lati wa ni a idan satelaiti nitori won wa ni kekere ninu awọn kalori -- gangan odo calories.This konjac dada ni a mọ bi kan ti o dara suga Iṣakoso ounje lati din àdánù.Bakannaa mọ bi Shirataki nudulu, konjac le wa ni ṣe sinu ọpọlọpọ awọn iru ti ounje, gẹgẹbi: tofu, iresi, ọti oyinbo konjac, obe konjac, nudulu konjac, ati bẹbẹ lọ.se latiohun ọgbin ti a npe ni konjac.

O le ra awọn nudulu kekere-carb wọnyi ni Awọn ounjẹ Gbogbo ati ọpọlọpọ awọn ẹwọn agbegbe.Just maṣe wo ni aisle pasita.Nitori funfun Long dada ti wa ni edidi ninu omi, nitorinaa o le rii ounjẹ konjac ni ipilẹ pẹlu apoti omi, eyi ni nitori awọn inu ti awọn ipilẹ ọjọ le mu awọn didara ti ounje, ko lọ buburu awọn iṣọrọ rot, o yoo ri wọn ni fifuyẹ ti wa ni maa dipo ni kekere, sihin baagi, lori tutu ipamọ agbegbe tókàn si awọn ìrísí curd.