Awọn ipanu Konjac jẹ ipanu afẹsodi!

Awọn ipanu Konjacti gba gbaye ni awọn ọdun aipẹ, pataki laarin awọn ẹni-kọọkan atẹleKekere-Carb, Ketegic, tabi awọn ounjẹ ihamọ kalori. Wọn ti tun rii onakan laarin awọn eniyan ti o wa awọn aṣayan ipanu didan.

Kini idi ti ipanu Konjac jẹ ipanu afẹsodi?

Idi kan fun gbale-gbale wọn jẹ kalori-kekere wọn ati profaili carb kekere, ṣiṣe wọn dara fun awọn ti nwa lati ṣakoso iwuwo wọn tabi awọn ipele gaari ẹjẹ wọn. Ni afikun, ipanu Konjac nigbagbogbo ni titaja bi awọn ẹru ibi-giga si awọn ipanu ibile, eyiti o le jẹ itara lati imudara gbigbe okun inu wọn lapapọ.

Pẹlupẹlu, awọn ipanu Konjac wa ni ọpọlọpọ awọn fọọmu, gẹgẹbi awọn nudulu, iresi, ireke, ati awọn eeyan kan ti awọn aṣayan lati ṣetọju si awọn itọwo oriṣiriṣi ati awọn ayanfẹ. Agbara yii ti ṣe alabapin si gbaye wọn laarin awọn onipers n wa awọn ọna opopona ipanu ti o ni agbara.

Bibẹẹkọ, gbale olokiki ti awọn ipanu Konjac le yatọ da lori awọn okunfa ti agbegbe bi ipo lagbaye, awọn ayanfẹ aṣa, ati awọn akitiyan tita nipasẹ awọn aṣelọpọ. Ni apapọ, lakoko ti wọn le ma dabi akọkọ bi diẹ ninu awọn ipanu miiran ti o wa ni awọn ohun kan ni ọja ounje ni ilera ati tẹsiwaju lati wa awọn alabara ti awọn aṣayan ipanu miiran.

Awọn anfani ti awọn ipanu Konjac wa ni kekere ati 1 giga

Kekere ninu awọn kalori

Awọn ipanu Konjac jẹ iwọn kekere ninu awọn kalori, ṣiṣe wọn ni yiyan to dara fun awọn ti o fẹ lati ṣakoso gbigbemi kalori wọn tabi iwuwo padanu.

Kekere ni awọn cubs

Awọn ipanu Konjac tun kekere ni awọn cubs, eyiti o jẹ anfani fun awọn eniyan ti tẹle awọn atẹle-kabu-carb tabi ounjẹ Ketogenic.

Giga ni okun

Awọn ipanu Konjac jẹ ọlọrọ ni okun ijẹẹmu, paapaa okun ti o kun. Eyi ṣe iranlọwọ fun awọn igbelaruge ikunsinu ti kikun, ṣiṣe awọn ti o rọrun lati ṣakoso ifẹ-un ati ṣakoso iwuwo.

Ipari

Ketoshilim Mo jẹ olutaja Konjar ti o gbẹkẹle. A gba Iṣini ati tẹle awọn imọran rẹ lati ṣe awọn ọja ti o ni itẹlọrun fun ọ. Ti o ko ba ni imọran, o le tẹ lori waoju-ile. Iresi konjacni ọja ti o dara julọ, bi daradara biKonjac nutodles, konjac gbẹ awọn nudulu,ajewebe eleyi, ati bẹbẹ lọ.