How to make konjac| Ketoslim Mo

Ilana ṣiṣe ounjẹ konjac

Konjac ounje olupese

1, mu jadekonjaclati inu ile, kọkọ fi omi ṣan, lẹhinna wẹ awọ konjac pẹlu fẹlẹ.

2. Ṣetan omi eeru fun adiro naa.Mu idaji agbada ti eeru ki o fi omi si adiro pẹlu sieve lati lọ kuro ni eeru ati omi.

3, lati ṣeto awọn ohun elo ti o mọ, dapọ lati bo awọn ohun elo ni isalẹ ti adiro omi grẹy, paati lati le darapọ mọ omi orombo wewe, lẹẹkansi lẹhin ti o ti ṣetan o le bẹrẹ lati fẹ konjac sinu ọkọ gbọdọ wa ni ibi idana nigba fifun eeru. ati omi orombo wewe dapọ konjac boṣeyẹ, titi ti omi yoo fi tu, lẹhin ti o ba ṣe awọn nkan ti o wa loke, ohun elo ti konjac parapo jẹ alapin ati ipele.

4. Lehin ti o duro fun wakati 6, ge konjac naa ni deede ati daradara pẹlu ọbẹ kan ninu ohun elo naa, gbe e jade ki o si fi sinu ikoko, fi omi ṣan, adiro omi grẹy ati omi orombo wewe lati sise, ki o si wo nigbati konjac ninu ikoko naa. ikoko ayipada lati ina grẹy to dudu color.Gbe o jade ki o si fi sinu omi.

konjac nudulu

Èrè wo ni njẹ konjac ní?

Eyi ni awọn idahun gidi lati ọdọ awọn netizens fun itọkasi rẹ:

Idahun February 18, 2020

1, detoxification and defecation.Konjac tutu, le ṣe igbelaruge idaduro ẹjẹ, imukuro ati idinku, ifun titobi nla, konjac dietary fiber le ṣe igbelaruge peristalsis gastrointestinal, yọkuro ikunra ti o sanra, ki awọn nkan oloro jade kuro ninu ara, Ṣiṣe ifun inu ifun, detoxification ati o mọ Ìyọnu.2, Idena akàn.Konjac ni orukọ laorific ti "awọn aṣọ idan anti-cancer", o ni iru nkan ti kemikali gel-like, ti o ni agbara idan ti egboogi-akàn ati egboogi-akàn, lẹhin iru ohun elo gel ti o wọ. ara eniyan, le ṣe awọn aṣọ idan translucent, faramọ odi ifun, ṣe idiwọ gbogbo iru awọn nkan ipalara, ni ipa ti egboogi-akàn ati akàn.

Idahun February 28, 2020

3. Jeki alabapade ati ki o dena kokoro arun.Conjac ni a irú ti adayeba antimicrobial ano, pẹlu konjac essence powder ibaamu awọn ounje ti miiran aise awọn ohun elo, konjac le dagba antimicrobial fiimu ni ounje dada, se kokoro idoti, pẹ itaja akoko, ni ipa ti o ntọju alabapade ati idilọwọ awọn kokoro arun.

4, àdánù làìpẹ.Nitori konjac jẹun le jẹ ki o pọ si ori ti satiety, o jẹun ounje konjac, kii yoo fẹ lati mu ninu ounjẹ kalori giga miiran, nitorina iṣakoso ọna, lati ṣe aṣeyọri ipa ti pipadanu iwuwo.