Ọpagun

Elo okun ni 85 giramu ti konjac nudulu

Konjac nudulu, Iru nudulu kan ti a fi iyẹfun konjac ṣe, ti a ṣe lati inu apakan ti o dabi isu kan ti igi ti o dagba labẹ ilẹ, gbongbo rẹ ti kun fun glucomannan, okun ti ounjẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ.àdánù làìpẹ.O tun npe nishirataki nudulu or nudulu iyanu.Shirataki noodle jẹ pipe Japanese atilẹba, o tumọ si “omi isosileomi funfun”, apejuwe ti apẹrẹ naa.nudulu iyanu ṣe apejuwe awọn iṣẹ iyalẹnu ti nudulu konjac ni.

 

 

pexels-engin-akyurt-2347311

Elo okun ni 270 giramu ti konjac nudulu?

Awọn ọja wa julọ jẹ 270g fun iṣẹ kan, nitorinaa mu awọn nudulu konjac wa gẹgẹbi apẹẹrẹ:

33f7d8d5358087ad12531301dce2e5e

Pasita konjac awọ ara jẹ iwuwo 270g lapapọ, iwuwo apapọ jẹ 200g, bi a ṣe le sọ lati inu iwe afọwọkọ ijẹẹmu, agbara, kalori jẹ 5Kcal nikan, iyẹn ni kalori kekere pupọ, okun ko ni ẹtọ ninu chart naa.Nipasẹ iwadi ati wiwa, okun ti a fun ni 3.2g.Gẹgẹbi GB28050, ti o ni 3g tabi diẹ sii ju 3g ni a sọ pe o ni okun ijẹẹmu ninu 100 giramu konjac nudulu, 3.2g ni a sọ pe o ni okun ijẹẹmu ninu.

Elo okun ni 85 giramu ti konjac nudulu?

Bi o ti jẹ 3.2 giramu fiber ti ijẹunjẹ ti o wa ninu 100 giramu konjac nudulu, a le ṣe iṣiro pe o wa 2.7 giramu fiber dietary fiber ni 85 giramu konjac nudulu.

Kini okun ijẹunjẹ ni awọn nudulu konjac?

Glucomannan, okun ti ijẹunjẹ ti o wa lati inu ẹfọ konjac, o jẹ okun viscous ti o ga julọ, eyiti o jẹ iru okun ti o le fa omi lati ṣe gel.Ninu awọn nudulu konjac, ni deede 97% omi wa ati 3% iyẹfun konjac, iyẹn jẹ nitori glucomannan le fa to awọn akoko 50 iwuwo rẹ ninu omi.Awọn nudulu konjac n lọ nipasẹ ọna ṣiṣe ounjẹ rẹ laiyara, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni rilara ni kikun ati idaduro gbigba ounjẹ ounjẹ sinu ẹjẹ rẹ.Pẹlupẹlu, okun viscous ṣiṣẹ bi prebiotic kan.O ṣe itọju awọn kokoro arun ti o ngbe ninu oluṣafihan rẹ, awọn kokoro arun ferment okun sinu awọn acids fatty kukuru, eyiti o le ja igbona, mu iṣẹ ajẹsara pọ si ati pese awọn anfani ilera miiran!

Nibo ni MO le ra awọn nudulu konjac?

Keto slim Mo jẹ anudulu factory, A n ṣe awọn nudulu konjac, iresi konjac, ounjẹ ajewewe konjac ati awọn ipanu konjac ati bẹbẹ lọ,...

Pẹlu iwọn jakejado, didara to wuyi, awọn idiyele ti o tọ ati awọn aṣa aṣa, awọn ọja wa ni lilo pupọ ni ile-iṣẹ ounjẹ ati awọn ile-iṣẹ miiran.
• 10 + ọdun iriri ile-iṣẹ;
• 6000+ agbegbe gbingbin square;
• 5000+ toonu o wu lododun;
• Awọn oṣiṣẹ 100+;
• 40+ okeere awọn orilẹ-ede.

A ni ọpọlọpọ awọn eto imulo lori rira awọn nudulu konjac lati ọdọ wa, pẹlu ifowosowopo.

Ipari

O wa 2.7 giramu ti ijẹunjẹ ti ounjẹ ni 85 giramu konjac nudulu, glucomannan le ṣe alekun iṣẹ ajẹsara ati idaduro aarin ti ebi npa, ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu pipadanu iwuwo.


Akoko ifiweranṣẹ: Jan-13-2022