Yan Konjac nudulu rẹ
KETOSLIM MOti ṣiṣẹ ni iṣelọpọ awọn nudulu konjac ati awọn ọja ounjẹ konjac miiran.Awọn ọdun ti iriri iṣelọpọ gba wa laaye lati ni irọrun ṣakoso gbogbo pq ipese.A pese ọpọlọpọ awọn adun ti konjac nudulu.Fun apẹẹrẹ, nibẹ ni o waowo, elegede, tomati, eleyi ti ọdunkun, okun, karọọti, ati be be lo.Nibẹ ni o wa orisirisi awọn fọọmu tipasita ati macaroni, eyi ti gbogbo wọn ṣe lati awọn ohun elo konjac laisi awọn ohun elo ti a fi kun ati awọn eroja miiran.Wọn jẹ awọn ounjẹ ti o ni ilera ati alawọ ewe.
A gba isọdi rẹ, itọwo, apẹrẹ, ami iyasọtọ, aami, ati bẹbẹ lọ, ati gbiyanju ohun ti o dara julọ lati pade awọn iwulo rẹ.
Ṣafikun lulú ọgbẹ fun laisi awọ, ti ko ni giluteni ati kalori-kekere ni ilera ẹfọ konjac nudulu
Lulú karọọti ti a ṣafikun, ti ko ni giluteni, kalori-kekere ati awọn nudulu konjac ọra kekere
Awọn nudulu konjac ti o ni itọwo tomati, kalori-kekere ati awọn nudulu konjac kalori kekere ti ọpọlọpọ eniyan nifẹ
Buckwheat konjac nudulu jẹ awọn ọja didoju.Iyẹfun Buckwheat ti wa ni afikun si wọn, fifi awọn eroja ti o ni ilera si awọn nudulu konjac ti ilera
Ounjẹ konjac Organic ko ni ọra, ti ko ni amuaradagba ati kekere ninu awọn carbohydrates.Le ṣee lo bi satelaiti akọkọ tabi bi satelaiti ẹgbẹ kan
Iyẹfun oat ti a fi kun ni okun soy, jẹ kekere ninu awọn kalori, ati pe o kere ninu awọn carbohydrates
pasita fiber Konjac, kalori-kekere, suga-odo, ọra-odo, itọwo ina, dara pupọ fun awọn eniyan ti o fẹ padanu iwuwo
Ti o ni lulú fiber soy, awọn nudulu fiber-giga wọnyi jẹ ọlọrọ ni okun konjac, eyiti o le ṣe ilana ilera inu inu.
Awọn eroja akọkọ jẹ iyẹfun konjac ati iyẹfun soybean.Awọn eroja mejeeji dara fun ara
Eyi ko ni alkali, awọn nudulu konjac to lagbara 100%.Ko si ye lati wẹ, le jẹun lẹsẹkẹsẹ
Ni akọkọ ti a firanṣẹ si ilu Japan, o kere ni awọn kalori ati sanra ati pe o le ṣee lo bi satelaiti ẹgbẹ ninu ikoko gbigbona tabi sise oden.Awọn ọna pupọ lo wa lati jẹ ẹ.
Awọn nudulu oatmeal Konjac, awọn kalori odo, ọlọrọ ni okun konjac ati okun oat.Awọn nudulu oatmeal Konjac yẹ ki o wa ni ipamọ ni itura, aaye gbigbẹ ati ki o ma di didi.
Awọn nudulu konjac atilẹba, pẹlu awọn eroja ati awọn akoko, le ṣee lo bi satelaiti ẹgbẹ tabi ounjẹ pataki
Ti a ṣe lati glucomannan, okun kan lati gbongbo ọgbin konjac, eyiti o jẹ anfani si ara
Ṣeto awọn akopọ 6 lati pade awọn iwulo ọja oriṣiriṣi rẹ ati gbiyanju ọpọlọpọ awọn adun
Awọn nudulu gbigbẹ Shirataki jẹ ọja akọkọ ti Ketoslim Mo awọn nudulu gbigbẹ.Awọn nudulu ti o gbẹ jẹ diẹ ti o ni anfani si ibi ipamọ ati itọwo yatọ si awọn nudulu tutu.
Konjac Spinach Dry Nudules, gẹgẹbi awọn ounjẹ konjac miiran ti a ṣe, wọn jẹ keto ati ore alagbẹgbẹ.
Gbogbo awọn nudulu alikama jẹ awọn nudulu pancake ti kii ṣe sisun, ti a tun ṣe lati konjac root lulú, pẹlu iyẹfun buckwheat ti a fi kun.Awọn nudulu konjac soba ti oorun ti o gbẹ jẹ rọrun lati gbe nigba irin-ajo tabi ipago.
Awọn nudulu konjac ti o gbẹ ni a ṣe lati konnyaku ati fisinuirindigbindigbin nipasẹ ẹrọ, gẹgẹ bi awọn biscuits fisinuirindigbindigbin lori ọja naa.Sibẹsibẹ, ko ni ipa lori itọwo ounjẹ funrararẹ, ṣugbọn o fipamọ apoti naa.
Awọn adun mẹta wa nipa fifi iyẹfun soybean kun, iyẹfun pea ati iyẹfun ewa dudu ni atele.Ipilẹṣẹ awọn cereals adayeba mimọ gba awọn alabara laaye lati gbiyanju awọn adun oriṣiriṣi lakoko ti o lepa ounjẹ ilera ti ọra kekere.
Awọn nudulu konjac ti o ṣetan lati jẹ lati inu apo, kekere ninu awọn kalori ati ọra, rọrun lati jẹun ni kiakia
Hot Pot Spicy Bamboo Shoot Flavor Konjac Instant nudulu, o gba ọ niyanju lati jẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ṣiṣi apo naa.
Awọn nudulu lẹsẹkẹsẹ Konjac, apapọ awọn adun mẹrin wa, eyi jẹ adun pea, 180 giramu apo kan, ṣii apo, ko si sise, rọrun lati gbe jade.
Konjac Awọn nudulu tomati Lẹsẹkẹsẹ jẹ ọkan ninu awọn ọja ti o ta julọ wa, ko dabi awọn ọja miiran, jara yii jẹ awọn nudulu lẹsẹkẹsẹ!Ṣii apo ti o ṣetan lati jẹ, rọrun lati gbe!
Awọn nudulu lẹsẹkẹsẹ Konjac sauerkraut jẹ ọlọrọ ni okun ti ijẹunjẹ, eyiti o le ṣe afikun awọn eroja itọpa ti ara eniyan ko ni.
Awọn nudulu ekan ago jẹ irọrun pupọ ati pe o dara fun gbigbe.O nilo nikan lati ṣeto omi farabale, tú sinu awọn nudulu ọpọn ọpọn ago, bo, ki o si dapọ daradara fun iṣẹju 5.
Awọn nudulu rirọpo ounjẹ lẹsẹkẹsẹ Konjac wa ni awọn adun mẹrin, karọọti / spinach / elegede / atilẹba;Awọn pataki julọ ni: ọra odo, carbohydrate kekere, ati kalori kekere
Atilẹyin ọja lẹhin-tita
Ni ọjọ ti a gbe ọja naa nigbati awọn ohun elo apoti ati
awọn ẹya ẹrọ ti ṣetan ni ile-ipamọ wa.ọja naa yoo jẹ jiṣẹ laarin awọn wakati 24 ni iyara ati laarin awọn ọjọ mẹwa 10 ni tuntun.Ti aṣẹ naa ba ni idaduro nipasẹ ọjọ kan.0.1% ti iye ọja naa yoo san, ati pe isanpada ti o pọju yoo jẹ 3%
Lati ọjọ asọye, a ṣe ileri lati ma ṣe alekun idiyele laarin ọdun kan.Ti idiyele ti awọn ohun elo aise dinku nipasẹ 10%, ile-iṣẹ wa ṣe ileri lati dinku idiyele ọja naa.
1. lf jijo tabi bibajẹ nigba gbigbe.iye ọja tabi ọja eauivalent yoo jẹ daid fun ọja ti o bajẹ lori ipilẹ ọkan-fun-ọkan.
2. Lakoko akoko atilẹyin ọja ọja naa ni ọrọ ajeji, ibajẹ.rot, gelatinization ati awọn ipo didara miiran, iye ọja tabi ọja deede yoo san sanpada fun ọja ti o bajẹ ni irisi isanpada kan fun mẹta.
1. Awọn ọja ti a ta nipasẹ wa le ṣe pada niwọn igba ti igbesi aye selifu ọja ko kere ju oṣu 6, ati pe olura le gba idiyele gbigbe ọja okeere ati gbigbe wọle.
Didara iṣelọpọ Konjac nudulu fun Diẹ sii ju Ọdun 10 lọ
Konjac NoodleLilo awọn ilana iṣelọpọ ibile, Lẹhin ayewo ohun elo aise - puffing - isọdọtun - Ríiẹ - gige - iwọn wiwọn - lilẹ - sterilization - wiwa irin - ibi ipamọ apoti.Lẹhin lẹsẹsẹ ti awọn ilana iṣelọpọ lile, Ti pari nipasẹ ilana gbigbẹ elege lori awọn ọjọ pupọ lati mu ododo ati imudara adun mu.
A ni iwadii ominira ati ẹgbẹ idagbasoke ati ohun elo idanwo, lati apẹrẹ ọja ati idagbasoke, yiyan olupese ati iṣakoso, gbogbo awọn ilana si iṣẹ alabara, yiyan ti o muna ati iṣakoso, ati ni ibamu pẹlu awọn iṣedede ailewu ounje fun iṣelọpọ ọja ati idanwo, lati rii daju Iduroṣinṣin giga ti awọn ọja, didara to gaju, ṣiṣe to gaju ati iwọn ifijiṣẹ deede.
Awọn aṣelọpọ ifowosowopo wa ti ṣafihan imọ-ẹrọ iṣelọpọ ilọsiwaju ati eto iṣakoso didara si laini iṣelọpọ, ati pe o ti kọja boṣewa European Union Organic Agriculture EC, iwe-ẹri FDA ti Ounjẹ ati Oògùn Amẹrika ti Amẹrika, Iwe-ẹri BRC Ilu Gẹẹsi, Iwe-ẹri IFS Faranse, Iwe-ẹri JAS Japanese, Ijẹrisi KOSHER, iwe-ẹri HALAT ati iwe-aṣẹ iṣelọpọ ounjẹ osise.Lati igbanna, ile-iṣẹ ti ṣeto ilana iṣowo ti ile-iṣẹ konjac ni Ilu China.A tun ti ṣii wa diẹdiẹkonjac ojani awọn orilẹ-ede ajeji ati ki o di asiwaju konjac gomu atajasita (konjac ounje) ni China.
Ohun elo aise kọọkan gbọdọ jẹ ayẹwo ati ṣayẹwo ni ibamu pẹlu awọn iṣedede ti a fun ni aṣẹ ati oṣiṣẹ ṣaaju lilo.
Awọn eroja ni ibamu pẹlu awọn ibeere ilana ti iwuwo, ipin ti awọn ohun elo aise
Fi omi sinu ojò gelatinizing, ṣakoso iye omi bi o ṣe nilo, ati lẹhinna ṣafikun awọn ohun elo aise sinu ojò gelatinizing, ru lakoko fifi kun, ati ṣakoso akoko idapọ bi o ṣe nilo.
Ọja ti o ti pari ologbele ti a fi silẹ ti wa ni fifa sinu ẹrọ scouring fun scouring, ati awọn ti a ti refaini ologbele-pari ọja slurry ti wa ni fifa sinu awọn ọkọ ayọkẹlẹ giga fun ipamọ.
Fi awọn ọja ti o pari ologbele ti a ti ni ilọsiwaju sinu ọkọ ayọkẹlẹ irin alagbara, irin ti o kun fun omi tẹ ni kia kia fun rirọ, rirọ ni ibamu si iye akoko deede, ni ibamu si iye akoko iyipada omi boṣewa.
Fi siliki ge sinu apo ni ibamu si awọn ibeere iwuwo apapọ ati lẹhinna ṣe iwọn rẹ, ki o ṣe iwọn deede ti iwọn itanna
Awọn nudulu konjac ti wa ni apo pẹlu lilo ẹrọ.
Igbẹhin konjac ti ẹrọ ti a ṣe ni a lo lati rii daju didimu didan ati irisi lẹwa.
Lẹhin sterilizing awọn nudulu konjac, fi wọn silẹ lati tutu nipa ti ara ni iwọn otutu yara pẹlu fentilesonu
Lẹhin sterilizing awọn nudulu konjac, fi wọn silẹ lati tutu nipa ti ara ni iwọn otutu yara pẹlu fentilesonu
Ṣe ọja ti o tutu 100% nipasẹ oluṣakoso irin, ṣayẹwo boya awọn idoti irin wa, ṣayẹwo ipo iṣakoso irin ti nṣiṣẹ nigbagbogbo lati rii daju pe deede.
100% ti awọn ọja ti o kọja nipasẹ aṣawari yoo wa ni ayewo fun irisi, ati fi sinu awọn paali iṣakojọpọ ita lẹhin ti o rii daju pe ko si jijo ti edidi iṣakojọpọ.Awọn ọja aba ti yoo wa ni lẹsẹsẹ ati fi sinu ibi ipamọ
Awọn ohun elo & Iwọn
Awọn nudulu Konjac ni a ṣe pẹlu omi ati konjac lulú.Nitoribẹẹ, ti o ba fẹ ṣafikun lulú ẹfọ, o le ṣe iyẹn, a le ṣe ọpọlọpọ awọn adun oriṣiriṣi
Below is a list of our standard available vegetable powder for konjac noodle manufacturing, if you need custom ingredients, please contact KETOSLIMMO@HZZKX.com
| Nọmba ni tẹlentẹle | Orukọ ẹfọ lulú |
| 1 | okun oat |
| 2 | Okun Karooti |
| 3 | Soybean okun |
| 4 | Buckwheat iyẹfun |
| 5 | Owo lulú |
| 6 | Eleyi ti ọdunkun sitashi |
| 7 | Elegede lulú |
| 8 | Kelp lulú |
Imọ-ẹrọ R&D ti ile-iṣẹ wa fun ọ ni iraye si irọrun si awọn agbara iṣelọpọ noodle konjac lati pade gbogbo awọn iwulo aṣa rẹ
| Oruko | Apejuwe | Iwọn |
| Konjac oat nudulu | Oat fiber ti wa ni afikun si awọn eroja lakoko iṣelọpọ | 1.8mm / 2.4mm / 3.0mm |
| Konjac karọọti nudulu | Lakoko iṣelọpọ, awọn okun karọọti ti wa ni afikun si awọn eroja | 1.8mm / 2.4mm / 3.0mm |
| Konjac soybean nudulu | Ninu ilana iṣelọpọ, okun soy ti wa ni afikun si awọn eroja | 1.8mm / 2.4mm / 3.0mm |
| Konjac soba nudulu | Iyẹfun Buckwheat ti wa ni afikun si awọn eroja lakoko iṣelọpọ | 1.8mm / 2.4mm / 3.0mm |
| Konjac owo nudulu | Lakoko ilana iṣelọpọ, lulú ọgbẹ ti wa ni afikun si awọn eroja | 1.8mm / 2.4mm / 3.0mm |
| Konjac eleyi ti ọdunkun nudulu | Lulú ọdunkun eleyi ti wa ni afikun si awọn eroja lakoko iṣelọpọ | 1.8mm / 2.4mm / 3.0mm |
| Konjac elegede nudulu | Elegede lulú ti wa ni afikun si awọn eroja nigba iṣelọpọ | 1.8mm / 2.4mm / 3.0mm |
| Konjac awọn nudulu okun | Lakoko iṣelọpọ, erupẹ okun ti wa ni afikun si awọn eroja | 1.8mm / 2.4mm / 3.0mm |
Gba awọn nudulu konjac rẹ ti o firanṣẹ pẹlu ni awọn ọjọ 3
KETOSLIM MO jẹ Pataki ti o gbẹkẹleshirataki nudulu olopobobo osunwon Olupesesi awọn ile ounjẹ, awọn olounjẹ ọjọgbọn ati awọn olupin kaakiri, awọn nudulu Asia ọfẹ ti GMO wa ni osunwon ati ni olopobobo lati baamu awọn iwulo rẹ.
Awọn iwe-ẹri Lati Konjac nudulu olupese Ati Factory
Ketoslim Mo jẹ oṣiṣẹ ni kikun, pẹlu ọlá ati agbara, ounjẹ okeere, iwe-ẹri ijẹrisi alaṣẹ, jẹ awọn olupese nudulu osunwon rẹ ti o gbẹkẹle.A ni BRC, IFS, FDA, NOP, JAS, HACCP, HALAL ati bẹbẹ lọ.
Awon ibeere ti awon eniyan saaba ma n beere
Nipa Awọn ọja
Omi itọju ekikan jẹ citric acid, omi itọju ipilẹ jẹ kalisiomu hydroxide, omi itọju yii wa ni ila pẹlu boṣewa ti ilana ti orilẹ-ede, kii yoo jẹ ipalara, kii ṣe iṣeduro lati jẹun.
Nigbagbogbo o jẹ oṣu 6-12.Ọjọ iṣelọpọ ti ọja kọọkan yatọ.Ounjẹ jẹ ibatan si akoko, oju ojo, ọna ipamọ ati awọn ifosiwewe miiran.
Ti o ba ni àtọgbẹ, o tun le gbadun pasita.O kan rii daju lati tọju oju lori awọn ipin rẹ.Lọ fun pasita alikama odidi, eyiti yoo mu okun rẹ pọ si, awọn vitamin, ati awọn ohun alumọni, ki o dinku eyikeyi awọn spikes suga ẹjẹ nigbati a bawe si pasita funfun.
Konjac jẹ Ewebe gbongbo ti o dagba ni awọn apakan Asia.O mọ fun corm starchy rẹ, apakan ti o dabi isu kan ti yio ti o dagba labẹ ilẹ.
Kini awọn nudulu shirataki konjac ṣe itọwo bi?Awọn adun ti konjac nudulu ko ni itọwo pupọ bi ohunkohun.Gẹgẹ bi pasita deede, wọn jẹ didoju pupọ, ati pe yoo gba adun ti obe eyikeyi ti o lo.Sibẹsibẹ, ti o ko ba pese wọn daradara, awọn nudulu konjac le ni rubbery tabi sojurigindin agaran die-die.
Awọn nudulu naa jẹ ti omi 97% ati 3% fiber glucomannan.Nitori glucomannan jẹ iru okun ti o ni iyọdajẹ, o le fa omi lati ṣe gel kan, Omi yii n ṣe iranlọwọ fun ounjẹ lati bajẹ ati pe ko ni ipalara si ara.
Awọn nudulu ounjẹ jẹ apẹrẹ fun awọn ti o tẹle ounjẹ ti o ni ihamọ agbara.Wọn tun jẹ yiyan ọlọgbọn fun ẹnikẹni ti o n gbiyanju lati ṣakoso awọn ipele idaabobo awọ, bi awọn giramu 4 fun ọjọ kan ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn ipele idaabobo awọ deede.
Ounjẹ Konjac ni a ṣe lati inu okun ti o le yanju (glucomannan) ati omi.Okun ti o le yanju jẹ paati ounjẹ nikan ti a mọ lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ nigbati o ṣafikun okun diẹ sii si ounjẹ rẹ.Awọn ounjẹ ti o ni okun ti o ni iyọdajẹ ṣe iranlọwọ lati dẹkun suga ẹjẹ lati ga soke ju lẹhin ounjẹ kan nipa titọju ounje ni ikun to gun.
Gbongbo Konjac ni isunmọ 40% okun tiotuka, eyiti o le mu akoonu okun ti ounjẹ rẹ pọ si.
1. Awọn nudulu Slimming ni glucomannan, eyiti o ṣe iranlọwọ fun pipadanu iwuwo lakoko awọn ounjẹ ti o ni ihamọ agbara.
2. Glucomannan ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn ipele idaabobo awọ ẹjẹ deede.
3. Multifunctional ọja ti o le fi kun si awọn obe tabi aruwo-fries.
4. Mu satiety / kikun.
Nipa ibere oran
Aami le wa ni gbigbe laarin awọn wakati 24, miiran ni gbogbogbo nilo awọn ọjọ 7-20.Ti awọn ohun elo iṣakojọpọ ti adani ba wa, jọwọ tọka si akoko dide pato ti awọn ohun elo apoti.
Gbigbe ilẹ, gbigbe ọkọ oju omi, gbigbe afẹfẹ, awọn eekaderi, ifijiṣẹ kan pato, a yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ipo gbigbe ti o yẹ julọ ni ibamu si adirẹsi rẹ, lati ṣafipamọ awọn idiyele gbigbe.
TT, PayPal, Ali pay, Alibaba.com Pay, Hong Kong HSBC Account bẹ bẹ lọ.
Bẹẹni, a ni BRC, IFS, FDA, NOP, JAS, HACCP, HALAL ati bẹbẹ lọ.
Ketoslim mo jẹ olutaja ounjẹ konjac ọjọgbọn kan pẹlu ile-iṣẹ tirẹ pẹlu ọdun 10 ti iriri ni iṣelọpọ, R&D ati tita.
Ọja | Nẹtiwọki Carbs | Awọn kalori | Paleo Friendly | Keto - Ore | |
| | Ketoslim Mo Konjac nudulu | 1 | 5 |  | |
 | Pasita Italian | 39 | 200 |  | |
 | Chickpea Pasita | 27 | 190 | | |
 | Lentil Pasita | 28 | 180 | | |
Konjac nudulu: Itọsọna Gbẹhin
Ti a npe ni awọn nudulu shirataki, awọn nudulu konjac jẹ awọn nudulu ti a ṣe lati corm ti konjac yam.O rọrun, nudulu translucent ti o fẹrẹẹ gba lori adun ti ohunkohun ti o ṣe pọ pẹlu.
Ti a ṣe lati inu corm ti konjac yam, ti a tun pe ni iṣu erin, awọn nudulu konjac ti jẹ ohun pataki ni awọn ounjẹ Japanese ati Kannada fun awọn ọgọrun ọdun.Lati ṣe awọn nudulu pẹlu eroja yii, a ṣe konjac naa sinu iyẹfun ti a fi omi ṣan silẹ ati omi orombo wewe, eyi ti o jẹ ojutu ti calcium hydroxide ti o ṣe iranlọwọ lati mu adalu naa pọ ki o le ge sinu awọn nudulu.
Orukọ miiran ti o wọpọ fun nudulu konjac jẹ noodle shirataki.O tumọ si "omi isosileomi funfun" ni Japanese, moniker ti a fun nitori pe awọn nudulu dabi translucent ati pe o fẹrẹ dabi omi ti n ṣan nigba ti a dà sinu ekan kan.Awọn nudulu ti o fẹrẹẹ kedere ko ni itọwo pupọ.Ohun ti ounjẹ ko ni adun, o jẹ ki o jẹ eroja ti o kun.
Ounjẹ ti Konjac nudulu
Awọn ohun elo aise
Ao se nudulu Konjac pelu omi, iyẹfun konjac, nipa 5% konjac, awọn nudulu iresi ti a ṣe pẹlu diẹ ẹ sii ju 80% iyẹfun iresi ati omi, diẹ ninu awọn iṣowo tun ṣe afikun cornstarch lati mu ilọsiwaju ati apẹrẹ awọn nudulu iresi naa dara, awọn nudulu konjac kere pupọ. ninu awọn carbohydrates ju awọn nudulu iresi, ati pe wọn fẹrẹ jẹ okun ati omi, Awọn akoonu carbohydrate nikan jẹ ki konjac jẹ yiyan ti o dara fun awọn ti ko ni ekan pasita ati nudulu lori ounjẹ kekere-carb tabi keto.Awọn nudulu Konjac ati awọn nudulu iresi ko ni giluteni ati pe o dara fun awọn ajewewe.
Awọn kalori
Awọn nudulu Konjac ni awọn kalori to kere ju awọn nudulu iresi lọ, eyiti o jẹ idi ti awọn nudulu konjac ti wa ni tita bi ọja “slimming” fun awọn ti o fẹ padanu iwuwo.
Awọn nudulu Konjac ni 21KJ (5kacl) fun 100g, lakoko ti awọn nudulu iresi, ni apa keji, ni 1505KJ (359kacl) fun 100g.
Awọn eroja ti o pọju
nudulu ni awọn carbohydrates diẹ diẹ sii ju awọn nudulu iresi lọ, ati pe wọn fẹrẹ jẹ gbogbo okun ati omi.Akoonu carbohydrate nikan jẹ ki konjac jẹ yiyan ti o dara fun awọn ti ko ni ekan pasita tabi nudulu lori ounjẹ kekere-kabu tabi keto.
Wa kakiri eroja
Awọn nudulu Konjac ko ni awọn micronutrients miiran ayafi okun ti ijẹunjẹ.Iyẹn kii ṣe iyalẹnu, ni akiyesi pe wọn jẹ nipa 95 ogorun omi.Awọn nudulu iresi ni ọpọlọpọ awọn micronutrients ninu, botilẹjẹpe ni iwọn kekere, pẹlu irin, iṣuu magnẹsia, kalisiomu ati iṣuu soda.Ni kukuru, iwọ ko fẹ lati gbẹkẹle awọn nudulu konjac tabi awọn nudulu iresi fun ounjẹ ounjẹ.Ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi nilo idapọ awọn ounjẹ.
Kini o jẹ ki awọn nudulu Shirataki yatọ?
Gbongbo Konjac jẹ isunmọ 40% okun tiotuka ti o funni ni igbelaruge okun si ounjẹ.
Ṣe Konjac Noodles Keto Ọrẹ?
Pẹlu 1.2 giramu ti awọn carbohydrates ati awọn kalori 5 fun 270 giramu, pasita konjac jẹ pipe fun awọn ti o fẹ pasita lori ounjẹ keto.Fun awọn ajewebe tabi awọn ti o wa lori ounjẹ ti ko ni giluteni, awọn nudulu Konjac jẹ ti ounjẹ ketogeniki, tun jẹ yiyan ti o dara, rirọpo ounjẹ ọra kekere, awọn iṣẹ pupọ.
Kini Awọn anfani ti jijẹ nudulu iyanu?
Awọn nudulu Konjac, ti a mọ si “awọn nudulu iyanu” nitori awọn kalori odo wọn ati akoonu kabu kekere ati agbara lati dinku ifẹkufẹ, dabi ẹni pe o dara pupọ lati jẹ otitọ.
Awọn nudulu Shirataki ni a ṣe lati glumannan, okun ti ko ni kalori ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo, awọn ipele idaabobo awọ kekere, ṣe ilana suga ẹjẹ, ati fifun àìrígbẹyà.
Awọn nudulu Konjac ko ni gluten-free, vegan, kekere kabu, ati keto-friendly, ṣugbọn wọn ko ni eyikeyi awọn eroja miiran ju okun lọ, nitorina o fẹ lati rii daju pe o pa wọn pọ pẹlu awọn ounjẹ onjẹ-ounjẹ.
Wọn yara ati rọrun lati mura, ati pe wọn kan nilo lati fọ kuro labẹ omi ṣiṣan.Pipe fun awọn ti o ni awọn ọgbọn to lopin tabi akoko.
Konjac nudulu Awọn imọran Sise
1. Sisọ awọn nudulu konjac ni colander, lẹhinna fi omi ṣan labẹ omi ṣiṣan fun iṣẹju diẹ.
2, pese awọn ounjẹ ẹgbẹ ni ilosiwaju: ẹran ti o tẹẹrẹ, ẹfọ, awọn eyin sisun;
3,epo epo na sinu ikoko na,o din eran ti o ko ni daadaa ki o gbe e,ao wa fi eyin ti a yan epo naa;
4. Fi omi sinu ikoko: sise awọn nudulu, fi ẹran ti o tẹẹrẹ, ẹfọ ati eyin sinu, iyo ati ata, yọ kuro fun awọn iṣẹju 2.Ekan ti o dara ti konjac nudulu yoo dara.
Nitoribẹẹ, ti o ko ba fẹ lati lọ si wahala pupọ yẹn, fọ awọn nudulu naa, jẹ wọn ninu epo, yọ wọn kuro, fi obe naa ki o sin.
