Các sản phẩm thay thế gạo thân thiện với keto và ít carb

Trong những năm gần đây, chế độ ăn keto ngày càng trở nên phổ biến đối với người tiêu dùng. Những người theo dõichế độ ăn ketogenicthường tìm kiếm các lựa chọn thay thế cho thực phẩm giàu carbohydrate truyền thống.

Chế độ ăn ketogen là gì?

Gạo là lương thực chủ yếu trên khắp thế giới. Nó linh hoạt, giá cả phải chăng và kéo dài thời gian bữa ăn của bạn. Mặc dù nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó lại chứa rất nhiều carbohydrate.

Chế độ ăn ketogenic là mộtít carb, kế hoạch ăn nhiều chất béo. Mục tiêu chính của chế độ ăn ketogenic là chuyển quá trình trao đổi chất của cơ thể sang trạng thái ketosis. Ở trạng thái này, nó chủ yếu đốt cháy chất béo làm nhiên liệu chứ không phải carbohydrate.

Một số lựa chọn thay thế ít carb và thân thiện với keto cho gạo là gì?

cơm súp lơ

Cơm súp lơ chắc chắn là một trong những món ăn ít calo và phổ biến nhất.gạo ít carbcác lựa chọn thay thế. Hình dáng và kết cấu của nó tương tự như gạo trắng. Nhưng nó có lượng calo thấp hơn gạo trắng vàgạo có chỉ số GI thấp hơn, biến nó thành một loại thực phẩm chủ yếu lành mạnh hơn. Chúng tôi sản xuất nhiều loại gạo có nhiều chất xơ và ít carbohydrate, chẳng hạn như gạo bột yến mạch konjac. Chúng tôi đã thêmchất xơ yến mạch, có hàm lượng chất xơ cao hơn. Ngoài ra còn có loại gạo có hàm lượng protein caoloại gạo nào có nhiều proteincó bổ sung thêm bột giàu protein. Bạn cũng có thể ăn gạo giàu protein. Nếu bạn có nhu cầu bổ sung protein, bạn có thể thử món cơm konjac giàu protein của KetoslimMo. Ngoài ra còn có loại ăn liền bột yến mạch konjac,loại nào tiện lợi hơn khi ăn và có thể ăn ngay sau khi mở túi. Tinh bột thấpCơm khoai lang tím Konjaccũng là sản phẩm bán chạy nhất của chúng tôi.

Cơm nấm

Nấm là một lựa chọn thay thế keto tuyệt vời cho cơm do vị mặn và đất của chúng.Nấm trắng thái lát chỉ chứa 2 gam carbs mỗi cốc, nhưng bất kỳ loại nấm cắt nhỏ nào cũng có tác dụng.

đậu lăng

Đậu lăng nhỏ và có khả năng hấp thụ cao, khiến chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời.gạo ít carbthay thế và dễ dàng rắc lên món salad. Những loại đậu đa năng này rất giàu protein. Và nó cũng bổ sung sắt, kali, chất xơ, folate và các siêu chất dinh dưỡng khác vào chế độ ăn uống của bạn.

Mặc dù chúng ta tập trung vào chế độ ăn ketogenic nhưng làm sao chúng ta có thể sống thiếu cơm và mì ống? Hạnh phúc thay,Ketoslim Mocó thể làm cho bạnmì ống ít carbVàgạo ít carbgiấc mơ thành hiện thực.

Cơm Konjac của Ketoslim Mo – Người bạn thân mới của loại gạo ít carb này

Còn được gọi làcơm shirataki konjac. Giống như Ketoslim Mo'smì konjac, cơm konjac cókhông có carbs trong khẩu phần 1 cốc và chỉ có 9 calo trong toàn bộ túi hai khẩu phần! Điều này không phù hợp với người tiêu dùng theo chế độ ăn ketogenic.

Mua gạo konjac ở đâu?

Ketoslim Mosản xuấtcơm konjac ngon nhấtvà là nhà bán buônsản phẩm konjac. Nó có nhà máy sản xuất thực phẩm konjac riêng. Là đối tác tốt của bạn. Nếu bạn là nhà bán buôn muốn phát triển thị trường thực phẩm konjac,hãy tham gia cùng chúng tôi!