How much fiber in 85 grams of konjac noodles

bao nhiêu chất xơ trong 85 gram mì konjac

mì Konjac, một loại mì được làm từ bột konjac, được làm từ một phần giống như củ của thân cây mọc dưới lòng đất, phần rễ của nó chứa đầy glucomannan, một loại chất xơ có thể giúp ích cho bạngiảm cân. Nó cũng được gọi làmì shirataki or mì thần kì. Mì Shirataki là cách gọi gốc của người Nhật, nó có nghĩa là “thác nước trắng”, mô tả về hình dạng. mì thần kỳ mô tả những chức năng tuyệt vời mà mì konjac có.

Có bao nhiêu chất xơ trong 270 gram mì konjac?

Sản phẩm của chúng tôi chủ yếu có trọng lượng 270g mỗi khẩu phần, vì vậy hãy lấy mì konjac của chúng tôi làm ví dụ:

Mì konjac gầy

Nhận mẫu miễn phí ngay bây giờ!

Mì ống konjac gầy có trọng lượng hoàn toàn là 270g, trọng lượng tịnh là 200g, như chúng ta có thể biết từ biểu đồ dinh dưỡng, năng lượng, lượng calo chỉ 5Kcal, lượng calo rất thấp, chất xơ không được nêu trong biểu đồ. Qua khảo sát và phát hiện thì lượng sợi đưa ra là 3,2g. Theo GB28050, chứa 3g trở lên được cho là có chứa chất xơ ăn kiêng trong 100 gam mì konjac, 3,2g được cho là có chứa chất xơ ăn kiêng.

Có bao nhiêu chất xơ trong 85 gram mì konjac?

Vì có 3,2 gam chất xơ trong 100 gam mì konjac nên chúng ta có thể tính toán rằng có 2,7 gam chất xơ trong 85 gam mì konjac.

Chất xơ trong mì konjac là gì?

Glucomannan, một loại chất xơ có nguồn gốc từ rau konjac, là chất xơ có độ nhớt cao, là loại chất xơ hòa tan có thể hấp thụ nước để tạo thành gel. Trong mì konjac, thông thường có 97% nước và 3% bột konjac, đó là do glucomannan có thể hấp thụ nước tới 50 lần trọng lượng của nó. Mì konjac di chuyển qua hệ thống tiêu hóa của bạn rất chậm, giúp bạn cảm thấy no và làm chậm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng vào máu. Hơn nữa, chất xơ nhớt có chức năng như một prebiotic. Nó nuôi dưỡng vi khuẩn sống trong ruột kết của bạn, vi khuẩn lên men chất xơ thành axit béo chuỗi ngắn, có thể chống viêm, tăng cường chức năng miễn dịch và mang lại những lợi ích sức khỏe khác!

Tôi có thể mua mì konjac ở đâu?

Keto slim Mo là mộtnhà máy mì, chúng tôi sản xuất mì konjac, cơm konjac, đồ ăn chay konjac và đồ ăn nhẹ konjac, v.v...

Với chủng loại đa dạng, chất lượng tốt, giá cả hợp lý và kiểu dáng thời trang, sản phẩm của chúng tôi được sử dụng rộng rãi trong ngành thực phẩm và các ngành công nghiệp khác.
• Hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành;
• Hơn 6000 diện tích trồng cây vuông;
• Sản lượng hàng năm hơn 5000 tấn;
• Hơn 100 nhân viên;
• Hơn 40 nước xuất khẩu.

Chúng tôi có nhiều chính sách mua mì konjac từ chúng tôi, bao gồm cả hợp tác.

Phần kết luận

Có 2,7 gam chất xơ trong 85 gam mì konjac, glucomannan có thể tăng cường chức năng miễn dịch và trì hoãn khoảng thời gian đói của bạn, giúp bạn giảm cân.