Konjac gazaklari va ichak salomatligi o'rtasidagi bog'liqlik

Konjak gazaklariodatda konyak o'simligining ildizlaridan tayyorlanadi va suvda eriydigan xun tolasi bo'lgan glyukomannanga boy. Glyukomannan turli xil sog'liq uchun foyda bilan bog'liq, jumladan, ichak sog'lig'ini yaxshilash.

Konjak gazaklarining ichak salomatligiga qo'shgan hissasi:

Prebiyotik xususiyatlar

Glyukomannan prebiyotik tola hisoblanadi, ya'ni u ichakdagi foydali bakteriyalar uchun oziq-ovqat vazifasini bajaradi. Ushbu bakteriyalar tolani fermentatsiya qiladi va yo'g'on ichakni qoplaydigan hujayralarni oziqlantiradigan va umumiy ichak sog'lig'iga hissa qo'shadigan butirat kabi qisqa zanjirli yog' kislotalarini ishlab chiqaradi.

Ovqat hazm qilishning muntazamligini yaxshilaydi

Eriydigan tola sifatida glyukomannan ovqat hazm qilish tizimidagi suvni o'zlashtiradi va najasni yumshatuvchi va muntazam ichak harakatiga yordam beruvchi jelga o'xshash modda hosil qiladi. Bu ich qotishidan xalos bo'lishga va ovqat hazm qilish tizimini yaxshilashga yordam beradi.

Og'irlikni boshqarish

Konjak gazaklarikaloriyalarda past va tolaga boy bo'lib, to'liqlik tuyg'usini oshirishga va umumiy kaloriya iste'molini kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, glyukomannandan hosil bo'lgan jelga o'xshash modda ovqat hazm qilishni sekinlashtiradi va to'liqlik tuyg'usini kuchaytiradi, bu esa vaznni boshqarishga yordam beradi.

Vaholankikonjak gazaklariichak salomatligi uchun ushbu potentsial foyda keltirishi mumkin, ularni meva, sabzavot, to'liq don va boshqa tola manbalariga boy muvozanatli dietaning bir qismi sifatida iste'mol qilish juda muhimdir.

Xulosa

Ketoslim Moboshqa konjak mahsulotlari ham mavjud.Konjak guruchvakonjak noodletez-tez foydalanadigan iste'molchilar orasida juda mashhurguruch va noodleoshqozon-ichak sog'lig'ini yaxshilash bilan birga shakar va yog'larni iste'mol qilishni kamaytirish uchun asosiy oziq-ovqat sifatida. Shu bilan birga, bizda konjak guruch keki kabi boshqa konjak taomlari ham bor.konjak keng noodle, konjak vegetarian taomlari, va hokazo. Siz xohlagan konjac mahsulotlarini sozlash uchun biz bilan ham bog'lanishingiz mumkin!