Konjac makaron sog'lommi?

Ketoslim mo

Is Konjac makaronSog'lommi?Konjac makaron nima?Konjac vashirataki noodleikkalasi ham Konjac o'simligining kraxmalli qobig'idan tayyorlanadi.Bu VI asrda Yaponiyada paydo bo'lgan an'anaviy taomdir.Ular dan tayyorlanganglyukomannan tolasikonjak o'simligidan un bo'lib, keyin noodle tayyorlash uchun ishlatiladi.Bu eruvchan tola va "prebiyotiklar" ning yaxshi manbai bo'lib, ular ichakdagi foydali bakteriyalarni ko'paytirishga yordam beradi.Noodle odatda suvga qadoqlanadi.Ular jelatinli tuzilishga ega.Ularni tayyorlash juda oson, chunki u suyuqlikni to'kib tashlashni va ularni yaxshilab chayishni o'z ichiga oladi.Qadoqlash suyuqligidan har qanday hidni olib tashlash uchun, taxminan bir daqiqa qaynoq suvga botiring.Ularning o'ziga xos ta'mi yo'q, shuning uchun ular pishirilgan taomning ta'mini olishadi, shuning uchun ularni o'zingiz yoqtirgan ingredientlar bilan pishirishingiz mumkin.

Konjac makaronining afzalliklari:

• Og'irlikni yo'qotish - iste'mol qilish sizga sabab bo'lmasavazn yo `qotish, bu sizni to'liq his qilishingizga yordam beradi, shunda siz kamroq ovqatlanasiz.

• Ovqat hazm qilishga yordam beradiglyukomannan ich qotishi alomatlarini kamaytirish uchun foydalidir.Boshqa tomondan, ortiqcha iste'mol qilish bo'shashgan najas va shishiradi kabi istalmagan ovqat hazm qilish ta'sirini keltirib chiqarishi mumkin.

• Xolesterin darajasini oshirish - konjak tolasidan foydalanish bo'yicha ko'plab tadqiqotlar xolesterinni pasaytiradigan foydalarni ko'rsatdi.

• Qon shakarini boshqarishni yaxshilash - konjak bilan to'ldirish ochlik glyukozasining yaxshilanganligini ko'rsatdi.

Yuqorida aytib o'tganimizdek, ularni boshqa oziq-ovqat kabi me'yorida iste'mol qilishda ehtiyot bo'lish kerak.O'zingizni yaxshi his qilish uchun sizga makronutrientlar muvozanati kerak va siz biron bir alohida oziq-ovqatdan (hatto sog'lom bo'lsa ham) ortiqcha iste'mol qilishni xohlamaysiz.

Odamlarni sog'lom konjak oziq-ovqatlari bilan ta'minlashga harakat qilish har doim kompaniyamizning asosiy maqsadi hisoblanadi, chunki biz IFS, KOSHER, HALOL, HACCP sertifikatiga egamiz... bizga qo'shiling va sog'lom konjak taomlarini hoziroq sinab ko'ring!