Kilo yo'qotish uchun eng yaxshi glyutensiz noodle | Ketoslim Mo

Glyutensiz diet, so'nggi o'n yil ichida Evropa va Qo'shma Shtatlarda yangi oziq-ovqat modasiga aylandi, ko'plab mashhurlar, sportchilar o't o'simliklarini tavsiya qilish uchun raqobatlashmoqda. Nega u shunday ajoyib jozibaga ega. Keling, bugun bu haqda gaplashamiz

Kleykovina nima?

Taxminan 50% gliadin va taxminan 50% kleykovinadan tashkil topgan oqsillar aralashmasi bo'lgan kleykovina bug'doy, arpa va javdarda mavjud.

Glutensiz dieta nima?

Glyutensiz diet - bu umuman kleykovina bo'lmagan oziq-ovqat. Glyutensiz qat'iy dieta arpa, bug'doy va javdardan butunlay voz kechadi, ammo bu boshqa to'liq donlarni iste'mol qila olmaysiz degani emas. Karabuğday, quinoa, jigarrang guruch, tariq, makkajo'xori va boshqalar kabi yeyish mumkin.

https://www.foodkonjac.com/no-calorie-pasta-shrataki-konjac-tomato-noodle-ketoslim-mo-product/

Konjac pomidor noodle

Bepul namunalarni hozir oling!

Qanday umumiy glyutensiz ovqatlar mavjud?

Glyutensiz donalar: guruch, tariq, makkajo'xori, quinoa, grechka, jo'xori...

Glutensiz un: makkajo'xori uni, kartoshka uni, tapioka uni, hindiston yong'og'i uni, katta bodom uni ...

Glyutensiz makaron kleykovinasiz makaronga asoslangan taomning qulayligi va ta'mini taklif qiladi. U hali ham muhim uglevodlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun yorliqlarni diqqat bilan o'qing, tavsiya etilgan porsiya o'lchamlariga rioya qiling va buni kundalik parhezga aylantirmang.

Eng to'yimli/vazn yo'qotish uchun glyutensiz Konjac taomi nima?

3 ta eng foydali makaron | Mening eng yaxshi kleykovinasiz makaron tanlovim

Konjac qovoqli makaron. Bu mening sevimli narsamKonjac makaronbrendi (va noodlelar Xitoyda paydo bo'lgan) turli shakllarda keladi va ta'mi "haqiqiy" makaronga o'xshaydi. ...

1-noyabr: Konjac pomidor noodle. ...

Pomidor taxallusi pomidor, xurmo, qadimiy nomi Olti oylik xurmo, Xiebao sanyuan, to'yimli meva, maxsus lazzat bilan, xom oziq-ovqat, qaynatilgan ovqat bo'lishi mumkin, shuningdek, pomidor sousi, sharbati yoki butun meva idishida qayta ishlanishi mumkin. Pomidor go'zallik va terini parvarish qilish, qon tomirlarini himoya qilish, ovqat hazm qilish va boshqa ta'sirlarga ega.

1. Yuz terisini parvarish qilish

Pomidorning go'zalligi va terini parvarish qilish funktsiyasi asosan antioksidantda namoyon bo'ladi, C vitaminining antioksidant ta'siridan tashqari, likopen ham antioksidant tarkibiy qismlardan biridir, shuning uchun pomidorni iste'mol qilish tanadan ortiqcha oksidlanish erkin radikallarini olib tashlashga yordam beradi. go'zallik va terini parvarish qilishda ma'lum rol.

2. Qon tomirlarini himoya qilish

Pomidor tananing kapillyariga ma'lum bir himoya ta'siriga ega, asosan ular tarkibidagi P vitamini tufayli qon tomirlarining elastikligi ta'sirini saqlab qolish uchun kapillyarlarning o'tkazuvchanligini va mo'rtligini kamaytirishi mumkin.

3. Ovqat hazm qilishga yordam beradi

Pomidor - bu oshqozon uchun foydali sabzavot va mevalarning bir turi bo'lib, unda olma kislotasi, limon kislotasi va boshqa organik kislotalar me'da shirasining sekretsiyasini rag'batlantirishi va keyin hazm bo'lishiga yordam beradi. Bundan tashqari, pomidor tsellyulozasi hali ham ichakni bezatadi, defekatsiya qiladi, ko'pincha pomidorni iste'mol qiladi va ich qotib qolishni engillashtiradi.

2-noyabr: grechka noodles ... Soba - bug'doy bilan bog'liq emas - uning nomiga qaramay, to'yimli bo'lgan grechka uchun yaponcha. Soba noodlelari faqat karabuğday unidan va suvdan tayyorlanishi mumkin, oqsilga boy, B vitaminlari, qon tomirlarini mustahkamlash uchun rutin, mineral ozuqalar, boy o'simlik tsellyuloza va boshqalar.

3 noyabr: Konjac noodles. ...

Konjakning muhim ta'siri detoksifikatsiya qilishdir. Konjak hayvon tsellyulozasiga boy bo'lganligi sababli, u ichak faoliyatini faollashtirishga yordam beradi, organizmdagi zararli toksinlar sekretsiyasini tezlashtiradi va ichak tizimi kasalliklarini oldini oladi va kamaytiradi.