Правда про безглютенову дієту

Оскільки споживачі в сучасному суспільстві все більше прагнуть до здорового харчування.Без глютенутакож з’явилися дієти. Безглютенова дієта має вирішальне значення для людей з целіакією. Але хтось знову запитав. Чи здоровий глютен для всіх інших?

Дізнайтеся про глютен

глютенце білок, який міститься в пшениці, ячмені та житі. Найчастіше він міститься в хлібі, макаронних виробах і пластівцях, де він використовується для надання еластичності тісту, а також дозволяє йому підніматися і зберігати форму.

Чому людям з целіакією не можна їсти продукти, що містять глютен?

Люди сцеліакіяможуть відчувати деякі серйозні побічні ефекти, коли вони вживають глютен. Приклади включають біль у животі, здуття живота, нудоту та блювоту в короткостроковій перспективі. У пацієнтів, які споживають його протягом тривалого періоду, з часом можуть розвинутися проблеми з тонким кишечником. Навіть безпліддя. остеопороз. Пошкодження нервів. Судоми.

Отже, чи є інші переваги безглютенової їжі?

Це може допомогти вашому кишечнику

За словами аОпубліковано дослідження 2017 рокув Експертних оглядах гастроентерології та гепатології. Глютен може викликати кишкові симптоми навіть у людей без целіакії.

Це може спонукати вас їсти більше свіжих продуктів

Зменшивши споживання глютену, ви можете спонукати їсти більше свіжих фруктів і овочів, що призведе до більш здорового способу життя.

Це може допомогти вам підтримувати та контролювати свою вагу

Багато людей кажуть, що вони схудли під час прийому aбезглютенова дієта. Вважається, що це можна пояснити виключенням деяких нездорових продуктів і споживанням більшої кількості свіжих продуктів. Таких як м'ясо, риба, фрукти та овочі.

Відповідні продукти без глютену

Фрукти та овочі

М'ясо, риба та птиця

Безглютенові зерна

Квасоля і горіхи

Кетослім Молокшина конжакірис конжак

Говорячи про це, я повинен згадатиКетослім Мо'sлокшина конжакірисовий конжакпродуктів.

Кетослім Моконжак харчові продуктиотримують з рослинних інгредієнтів, які містяться в коренях рослини коньяк. Для тих, хто дотримується безглютенової дієти або чутливий до глютену.Його широко використовують як замінник традиційної пшеничної локшини та рису.

Чому варто вибрати Ketoslim Mo?

Кетослім Моє aпостачальник конжаку. Має власний завод. Співпрацюйте з багатьма оптовиками, роздрібними торговцями та супермаркетами. З Ketoslim Mo виробляється багато якісних конжакових продуктів. Ketoslim Mo постійно шукає партнерів. Якщо ви шукаєте постачальниківконжак оптом. Зв'яжіться з ними!