Чи здорова паста з нульовою калорійністю?
Is нульова калорійністьздорова паста? як локшина з Китаю та походить з Японії, нульова калорійність макаронних виробів виготовляється з кореня конжаку, рослини, повної харчових волокон, яка називається глюкоманнан. така локшина називаєтьсялокшина конжак, чудо-локшина ілокшина ширатакі. «Шіратакі» з японської означає «білий водоспад», що описує напівпрозорий вигляд локшини. Вони виготовляються шляхом змішування глюкоманнанового борошна зі звичайною водою та невеликою кількістю вапняної води, що допомагає локшині зберігати форму.
У цьому вам може допомогти локшина Ширатакісхуднути.
Дієтичні волокна можуть затримати спорожнення шлунка, в результаті чого ви будете їсти менше і довше залишатиметеся ситими. Для людей, які сидять на дієті, нуль калорій або низька калорійність є хорошим вибором. Більше того, прийом глюкоманнану перед споживанням великої кількості вуглеводів знижує рівень гормону голоду греліну.
Це може знизити рівень цукру в крові та інсуліну.
Було показано, що глюкоманнан допомагає знизити рівень цукру в крові у людей з діабетом і резистентністю до інсуліну. Оскільки в’язка клітковина затримує спорожнення шлунка, рівень цукру в крові та інсуліну зростає поступово, оскільки поживні речовини всмоктуються у вашу кров.
Однак глюкоманнан у локшині ширатакі може викликати легкі проблеми з травленням, такі як рідкий стілець, здуття живота та метеоризм. Справа в тому, що глюкоманнан був визнаний безпечним у всіх дозах, перевірених у дослідженнях.
Якщо ви берете локшину ширатакі за специфікацією, шкоди для вас не буде. Локшина шіратакі – чудова заміна традиційної локшини. Крім того, що вони надзвичайно низькокалорійні, вони забезпечують ситість для схуднення. Більше того, знижує рівень цукру в крові, холестерину та сприяє здоров’ю травлення.
Дізнайтеся більше про продукти Ketoslim Mo
Час публікації: 05 січня 2022 р