банер

Клітковина в кето

Клітковина має величезну користь для здоров’я споживачів.Наприклад, схуднути.Підвищене відчуття ситості.кращеконтроль рівня цукру в крові.

Багато людей мало що знають про це, але переваги реальні.

Що таке клітковина?

клітковина, також відомий якхарчові волокна.Неперетравлювана частина рослинної їжі.Це вуглевод, який не розщеплюється травною системою людини.

Розчинна клітковинарозчиняється у воді і утворює гелеподібну речовину в травному тракті.

Нерозчинна клітковина

Нерозчинна клітковинане розчиняється у воді та збільшує об’єм стільця.

Чому клітковина корисна?

Отримання достатньої кількості клітковини може допомогти підтримувати стабільний рівень цукру в крові.Це допоможе вам відчути себе повноцінним і задоволеним.Це допомагає знизити ризик діабету 2 типу.Клітковина може знизити рівень холестерину та покращити артеріальний тиск.Деякі дослідження показують, що aдієта з високим вмістом клітковиникраще для здоров'я серця.Це може навіть допомогти запобігти певним типам раку, наприклад раку шлунково-кишкового тракту.

Як отримати достатню кількість клітковини під час кетогенної дієти?

Зелені листові овочі

Зелені листові овочі єодне з найкращих джерел клітковиниі майже не містить вуглеводів.

Цвітна капуста і брокколі

Брокколі єбагатий вітаміном С, а цвітна капуста є прекрасним доповненням до багатьох страв.

Кето локшина Конжак і рис Конжак

Я думаю, що багато людей не знайоміконжак.Конжак багатийглюкоманнанова клітковина, унікальна клітковина, яка допомагає контролювати рівень цукру в крові, зберігаючи вас ситими.

Кетослім Мо's локшина конжакірис конжак ширатаківиготовлені з кореня конжаку.Чудове рішення для тих, хто сидить на дієті і шукає їжу з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом клітковини.

Коли ви дотримуєтеся плану харчування з низьким вмістом вуглеводів, важливо отримувати достатню кількість клітковини.Кетослім Модопомагає залишатися ситим і насолоджуватися їжею -без провиниі легко засвоюється!На рослинній основі, кошерний,низьким вмістом вуглеводів, і без глютену, що робить його ідеальним рішенням для будь-якого способу життя.

Якщо ви шукаєте способи насолодитися улюбленими рецептами, збільштекетоволокноі уникайте перевантаження вуглеводами,Кетослім Моце відповідь!Кетослім Мо як апостачальник конжаку. Надайте комплексне обслуговування.Ваш якісний партнер.

Напишіть своє повідомлення тут і надішліть його нам
фабрика ж

Популярні продукти постачальників Konjac Foods


Час публікації: 18 лютого 2024 р